Održavanje skrbi od vitalne je važnosti za emocionalno i tjelesno zdravlje
Briga o odgoju može vam pomoći da se brinete za voljenu osobu koja ima rak . Ako ste skrbnik, dobro ste svjesni koliko stresno i nadmoćno može postati s vremena na vrijeme. Ovisno o vašoj osobnoj situaciji, možda ćete naći malo vremena za sebe, propustiti važne obveze i zanemariti svoj društveni život.
Iskusni skrbnici znaju da je tajna uspješnog skrbništva pronalaženje ravnoteže između pružanja skrbi i brige za sebe. Iako se može osjećati kao da nema vremena za vas i vaše potrebe, to ne mora biti na takav način. Njega odmora u izvrsnom i često potrebnom alatu za karijere karcinoma.
Što je skrb o odmjeri?
Održavanje skrbi pruža se skrbnicima i obiteljima osoba s invaliditetom, bolesnim ili drugim osobama koje zahtijevaju skrb. Osigurava skrbnicima odstupanje od svojih dužnosti kako bi im se omogućilo da se opuste i da imaju vremena daleko od skrbi. Odmak od skrbništva može biti nešto malo kao pokretanje posla ili čak uzimanje malog odmora.
Njega kućne njege i njege izvan kuće su obične vrste skrbi o odmjeri kod pacijenata s rakom i njihovim obiteljima. Dolaze u nekoliko različitih varijacija.
Udomljavanje u kući
Briga za odmaranje može doći u mnogim oblicima. Prijatelj ili član obitelji može privremeno preuzeti dužnosti caregiver dok je primarni skrbnik udaljen ili trenirao profesionalni može biti angažiran za složenije situacije.
Ako niste sigurni hoće li prijatelj ili član obitelji moći upravljati zadacima skrbi, pitajte svog liječnika. On je izvrstan sudac o tome kakvu će vrstu skrbnika najbolje odgovarati vašem najdražem.
Odgodu za odrasle dane
Dječji vrtići odraslih postaju sve popularniji, no to je više usmjereno na starije osobe i osobe s invaliditetom koje zahtijevaju skrb dok im primarni skrbnik radi.
Dnevni centri za odrasle pružaju svojim klijentima osnovnu skrb, socijalizaciju, vježbanje i eventualno terapijske usluge (profesionalnu, govornu ili fizičku terapiju ). Pacijenti raka često zahtijevaju više od osnovne razine njege od tih centara.
Skrb za stambenu skrb
Dostupne su i stambene skrbi u obliku domova za njegu ili hospicija. Međutim, svi objekti ne nude skrb za skrb.
Skupine za podršku Caregiver
Pomoćne grupe za skrbništvo mogu biti aktivne u vašoj zajednici. Ove grupe za podršku često se okreću pružajući brigu o odgodi, tako da ostali članovi grupe mogu dobiti olakšanje. Grupacije za pružanje pomoći za karijeru možete pronaći putem centra za liječenje raka vašeg voljenog osoblja ili jednostavnim Google pretraživanjem za vašu zonu.
Zašto je potrebna briga o odmicanju
Pružanje njege voljenoj osobi s rakom konačno će se osjećati emocionalno i fizički. Umor, poteškoće s spavanjem, razdražljivost i promjene u apetitu samo su neki znakovi emocionalne i fizičke iscrpljenosti, također poznat kao "izgaranje caregiver". Izgaranje skrbnika je iznimno uobičajeno kod karijera kod karijesa, osobito onih koji se ne češće odmaknu od okruženja skrbi.
Izgaranje skrbnika ne bi smjelo biti pogrešno za depresiju, što također može biti uobičajeno kod njegovatelja.
Simptomi depresije slični su mentalnom i fizičkom iskustvu iscrpljenosti. Ako mislite da možda patite od depresije, obratite se svom liječniku.
Caregiving može zauzeti veći dio vašeg vremena, čak i vrijeme koje vam je potrebno za bitne zadatke, poput liječnika ili stomatoloških sastanaka. Održavanje skrbi omogućuje vam da se brinete o imenovanjima, opustite se i provodite vrijeme izvan brige za okoliš.
Kako pronaći skrb za skrb
Ovisno o tome što vam je potrebna briga, pronalaženje skrbi o odgodi mogu biti jednostavni kao i traženje prijatelja i obitelji. Ako vam je potrebna više stručna skrb, zdravstveni pomoćnik u kući može biti vaš najbolji izbor za učinkovitu skrb.
Stambeni objekti, čak i kratkoročni, također su izvrsni izbor za one koji trebaju dublju skrb.
Ne zaboravite da se pravilno brinite za drugu osobu, prvo se morate brinuti o sebi! Posve je normalno osjećati se krivim za uzimanje vremena za sebe, ali ne biste trebali. Trebate vremena da napunite baterije. Redovni putovi za stresno oslobađanje i opuštanje mogu vam pomoći da se bolje usredotočite na svoje skrbničke zadatke.