Identificiranje i kontroliranje kalupa kućanstva
Plijesan je mikroskopska gljivica koja napreduje u vlažnom mračnom okruženju koje može pogoršati vašu kontrolu astme. Plijesan može rasti na bilo kojoj površini (npr. Hrana, zatvoreni biljci, zidovi, podovi ili tkanine) uz pravilne uvjete:
- vlaga
- Visoka vlaga
- Neki oblik hranjivih tvari
Plijesan je također zajednički pokretač astme i smanjenje izloženosti plijesni može poboljšati vašu astmu.
Ako to ne učinite, može doći do simptoma kao što su:
Zašto bih sumnjao na plijesan u mom domu?
Brojni čimbenici mogu uzrokovati sumnju na plijesni u vašem domu:
- Vidite plijesan raste - bijeli, narančasti, zeleni ili crni rast u vlažnom području.
- Osjećaš mirisni miris plijesni.
- Vidite boju u zidu, stropu ili drugim dijelovima vašeg doma na području s prethodnom oštećenjem vode koja ukazuje na oštećenje plijesni.
Spriječiti rast plijesni u vašem domu
Smanjenje ekspozicije plijesni zahtijevat će i uklanjanje plijesni i kontrolu vlage kako bi bili učinkoviti. Postoji niz stvari koje možete učiniti kako biste spriječili rast plijesni u vašem domu:
- Operite, dezinficirajte, a zatim osušite sve površine.
- Nemojte dopustiti da se voda gradi nigdje.
- Popravite sve curenje i suhu vlagu koja proizlazi iz propuštanja unutar i izvan vašeg doma.
- Ventilirajte, po mogućnosti vanjski dio vašeg doma s ventilatorima za ispuštanje, izvor svake vlage kao što su sušila za rublje, peći i drugi uređaji.
- Stavite plastičnu stranu na sve prostore za indeksiranje i pazite da su prostori za indeksiranje dobro prozračeni.
- Izbjegavajte previše unutarnjih biljaka.
- Zadržite relativnu vlažnost manju od 50% - to može zahtijevati klimatizaciju ili odvlaživač zraka.
- Držite posude za ispuštanje iz aparata kao što su hladnjaci i klima uređaji čist i suh.
Što učiniti ako pronađete rast plijesni u vašem domu
- Saznajte gdje dolazi vlaga i najprije riješiti taj problem (sjetite se, možda nećete uvijek vidjeti plijesan - zamislite plijesan ako uđete u sobu i osjetite mirisni, ustajali zrak. Također, zapamtite da se plijesan može skriti iza pozadine ili pločice) ,
- Najvjerojatnija područja su one s visokom vlagom i vlagom poput kuhinje, kupaonice ili podruma.
- Provjerite svaku sobu s vodom kao leaky cijevi u zidovima su još jedno veliko mjesto za plijesni akumulirati.
- Isperite plijesni s zahvaćenom površinom deterdžentom i vodom, očistite područje, a zatim pustite da se potpuno osuši.
- Možda je potrebno zamijeniti određene materijale koji sadrže vlagu kao što su stijene, stropne ploče i tepih.
- Iako možete lako očistiti mali kalup s kupaonske površine, preporučujemo da razmislite o profesionalnom čišćenju za nešto više od 10 četvornih metara.
- Pobrinite se da su sva područja u kojima radite dobro prozračena ili možete povećati akutnu izloženost plijesni.
- Koristite klima uređaj tijekom najnepovoljnijih mjeseci.
- Izbjegavajte tepih u područjima poput kupaonice.
- Razmotriti boju koja je otporna na kalup.
- Dok je trend u kući izgradnji i pregradnji je da se kućište "zrakom usko", kako bi ih više energije učinkovita, starije kuće koje "diše" više su manje vjerojatno da luka kalup.
Smanjenje plijesni povezano je s značajnim poboljšanjima simptoma astme kod bolesnika osjetljivih na plijesni.
Želite li surađivati s drugim astmatičarima ili roditeljima astmatičara?
Ako je tako, pridružite se našoj privatnoj Facebook grupi.
Pridruživanje našoj zajednici koja pruža podršku omogućit će vam postavljanje pitanja, interakciju s drugim roditeljima ili članovima s astmom. Možete dobiti korisne informacije, savjete i podršku koja vam omogućuje da shvatite da niste sami u rješavanju astme.
izvori:
Nacionalno srce, pluća i krvni institut. Izvješće stručnog panela 3 (EPR3): Smjernice za dijagnostiku i upravljanje astmom
Okidači prostate u unutrašnjosti okoliša. Agencija za zaštitu okoliša.