Dojenje Moms proizvode prolaktin koji pomaže u njihovom spavanju
Nedostatak sna koji je zajednički novom roditeljstvu je legendaran, tako da se misli o novim majkama koje trebaju medicinsku pomoć za nesanicu kad se konačno sruše u krevet čini se nemogućim. Ali nije. Mnogo Pomagala za spavanje bez nadzora (OTC) smatra se sigurnim za majke koje dojke, ali trebaju uravnotežiti svoje potrebe s potencijalnim rizicima i nuspojavama tih lijekova koji su prisutni njihovim bebama.
Čini se logičnim da bi majke koje su imale dojilje ili pili mlijeko svakih nekoliko sati svakog sata, lako bi se mogle prebaciti u stanje mirovanja kada im se pruži prilika. Unatoč porastu duga sna, međutim, njihov odmor se lako može poremetiti bilo čime što je od neugodnog poremećaja djeteta do otečenih grudi do tjeskobe nad novom roditeljskom ulogom.
Uloga prolaktina
No, skrbne mame imaju ugrađenu prednost za mirni san u usporedbi s onima koji ne daju dojilje. Prolaktin hormona se oslobađa tijekom njege i potiče osjećaje opuštenosti i smirenosti kod majki. Prema mišljenju američkih centara za kontrolu i prevenciju bolesti, većina novih majki odlučila se dojiti neko vrijeme, s tim da oko 43% još uvijek njeguje svoje bebe u dobi od 6 mjeseci, a 21% još uvijek njeguje svoje 1-godišnjake.
Sigurnost pomagala za spavanje temeljene na antihistaminima
Većina OTC pomoćnika za spavanje sadrži antihistaminike, koji se obično koriste za suzbijanje simptoma hladnoće i alergija, kao što su kihanje, svrbež i proizvodnja sluzi, no antihistaminici također izazivaju pospanost, što ih čini korisnim za nesanicu.
Ovi pomoćnici spavanja djeluju tako da potiskuju histamine, kemijski glasnik u mozgu koji potiče budnost.
Dva aktivna sastojka pronađena u većini OTC antihistaminika kratko su vjerojatno sigurna za majke koje dojke. Ako se koriste OTC napitci za spavanje koji sadrže te aktivne sastojke, njihova uporaba treba biti ograničena, a djetetu treba pratiti zbog pospanosti.
Ovi aktivni sastojci su klorofeniramin koji se nalazi u Chlor-Trimeton i Aller-Chlor, i difenhidramin pronađen u Benadryl i Diphenhist. Diphenhidramin je najčešće korišten u pomagalima za spavanje. Neki lijekovi sadrže sam difenhidramin, kao što je Nytol ili Sominex, a drugi ga kombiniraju s olakšavanjima boli, kao što su Tylenol PM (acetaminofen i difenhidramin).
Međutim, majke koje dojiljuju ne bi trebale uzimati kombinacije proizvoda koji sadrže aspirin. Zbog svojih sposobnosti krvotvrbljenja, aspirin ponekad uzrokuje osip ili krvarenje abnormalnosti kod dojenih beba. Neki stručnjaci također savjetuju protiv upotrebe Aleve (naproxen), osobito dugoročno, jer se lijekovi mogu postupno akumulirati u tijelu djeteta.
Dugotrajna upotreba OTC mirovanja
Korištenje antihistaminika za dugoročno spavanje, dok dojenje nije preporučljivo, prema američkoj akademiji obiteljskih liječnika, jer njihovi aktivni sastojci mogu ometati proizvodnju mlijeka. Oni također mogu rezultirati neželjenim učincima kod bebe kao što su razdražljivost, plač, sedacija ili problemi sa spavanjem.
Značajni štetni učinci OTC pomagala za spavanje također mogu rezultirati odraslim osobama. Ovi problemi uključuju glavobolje, dnevnu pospanost, umor, vrtoglavicu, konstipaciju, povraćanje, slabost mišića, nervozu ili vrtoglavicu.
Posavjetujte se s liječnikom prije uzimanja bilo kakvih OTC lijekova tijekom dojenja.
izvori
"Dojenje: Često postavljana pitanja." cdc.gov . 27. srpnja 2007. Centri za kontrolu bolesti. 5. veljače 2009
"Uvod u dojenje." sutterhealth.org . 2009. Sutter Health System. 18. veljače 2009
"Izlaganja lijekovima tijekom trudnoće i dojenja: često postavljana pitanja." cdc.gov . 29. listopada 2004. Centri za kontrolu bolesti. 3. veljače 2009
"OTC lijekovi i kako rade". familydoctor.org . Ožujak 2008. Američka akademija obiteljskih liječnika. 3. veljače 2009
"OTC proizvodi i određene skupine pacijenata". aafp.org . 2009. Američka akademija obiteljskih liječnika. 3. veljače 2009
"Over-the-Counter lijekovi: Što vam je potrebno?" fda.gov . 7. ožujka 2006. Američka agencija za hranu i lijekove. 3. veljače 2009.
"Izjava o politici: Prijenos lijekova i drugih kemikalija u ljudsku mlijeku". aappublications.org . 2001. Američka akademija pedijatrije. Pediatrics 108: 3 (2001): 776-789.
"Trudnoća i novorođenčad Centar za zdravstvenu skrb: droge, bilje i prehrambene dodatke". marchofdimes.com . Travanj 2008. Ožujak Dimes. 3. veljače 2009