Strah od gubitka vidljivosti je drugi samo zbog dijagnoze terminalne bolesti poput raka. Naše emocionalne reakcije na obje situacije koje mijenjaju život vjerojatno imaju zajedničku stvarnost: oni prijete našem postojanju kakvog znamo.
Ako se suočavaš s činjenicom da gubiš vid, prirodno je da doživljavate osjećaj dubokog i nedokučivog gubitka.
Osjećaji bespomoćnosti, panike, ljutnje, žalosti i nepravde mogu potkopati. To su vrlo normalne reakcije , kao i mirni osjećaj odbijanja - to se ne događa vama .
Čak se možete suočiti s krizom identiteta, preplašenom osobom koju morate postati kao izbliza. Čini se da nema nikakvog svjetla na kraju tunela. Sve što možete vidjeti je tamni ponor bez izlaza.
Zaustavi paniku tamo. Razmislite o tome: prilagođavanje da ste slijepi ili slabovidni je aspekt vašeg života, zaista možete imati neku kontrolu. Imamo provjeru stvarnosti: gubitak vida ne znači da imate terminalnu bolest.
Ne radi se o gubitku vašeg života; to je o učenju da živi drugačije.
Nakon početnog šoka i procesa žalovanja, i spoznaje da vaše stanje nije terminalno, moguće je ponovno započeti proučavanjem zbilje.
Promjenom osobnog fokusa znajte da je moguće razviti vještine u:
- upravljanje dnevnim životnim zadacima
- održavajući svoju neovisnost
- prilagođavajući vaše dom i radno okruženje
- završavajući studij i upravljanje tehnologijom
- planiranje vašeg popisa snova
Tamo gdje počnete znate da ste još uvijek ista osoba, s istim težnjama i talentima te ista sposobnost donošenja odluka i pozitivnih životnih izbora.
Glavna razlika između slijepih ili slabovidnih osoba je da morate češće biti snalažljiviji u rješavanju problema.
Novi popis provjere stvarnosti:
Možete stvoriti novi popis za provjeru stvarnosti identificirajući svoje osobne snage.
Na primjer, nijedan stupanj gubitka vida ne može oduzeti vašu sposobnost da budete roditelj i brižan prijatelj, vješt organizator i neovisni planer, dobar slušatelj i pozitivna osoba s onima koje volite.
Riječ je o tome da bude voljan učiniti drugačije: uzimanje bilo kakvog malog koraka naprijed je divovski napredak u tome da ostane zaglavi u strahu ili u poricanju.
Nemojte se suočiti samo s ovim životnim izazovom. Više nego ikada prije, obitelj, prijatelji, kolege i brojne grupe podrške čekaju da vam pomognu da najbolje iskoristite život.
Dakle, kao prizor blijedi, potrebno je smiriti tjeskobne osjećaje o budućim izgledima. Vaša najdublja briga može se smanjiti uzimajući neku vrstu akcije.
Gdje počinjete?
Započnite povjerljivom osobom u vašoj obitelji ili krugu prijatelja. To nipošto nije znak slabosti; to pokazuje veliku hrabrost da ste spremni poduzeti svoj prvi veliki korak prema vašem životu drugačije.
Pokušajte ne misliti da ste teret za druge jer ste izgubili vid, postajete darovni nosilac.
Prirodna je strana čovječanstva da žele poboljšati život onima koje volimo. Zajedno vam nudite priliku za svoje najbliže družbe kako bi vam pomogli da poduzmete važne prve korake na novom putovanju. Te će vas osobe voljno ohrabriti, kao što biste učinili ako se situacija obrati.
Postoje i nacionalne skupine za podršku ljudima koji doživljavaju gubitak vida koji točno znaju što prolazite i koji mogu pružiti pomoć na mnogim razinama.
Ako možete nastaviti graditi svoje snage i ako ste otvoreni za viđenje svog života iz drugačijeg vidnog polja, riječ "sljepoća" neće biti rečenica koja visi nad vašom budućnošću, već riječ koju koristite češće i dublje razumijevanjem svog novog značenja u vašem životu.