Može li đumbir poboljšati moju astmu?
Biljni lijekovi su među najčešćim komplementarnim i alternativnim tretmanima za astmu danas, a odnos između đumbira i astme nije iznimka.
Ponekad se suočavam s pacijentima koji se pitaju mogu li koristiti đumbir kao liječenje astme. Čak 40% astmatičara koristi nešto drugo osim onoga što im liječnik propisuje za astmu, važno je da dobijete što više informacija.
Đumbir i astma: kako djeluje?
Točna patofiziologija ili mehanizam nije točno poznat, ali može smanjiti alergijske reakcije smanjujući razinu IgE, ili protuupalno i antioksidativno svojstvo. Nadalje, đumbir može imati izravnu aktivnost na glatkim mišićima dišnih putova, budući da su studije pokazale da đumbir, u ljudskim i životinjskim modelima, ima svojstva opuštanja bronha. Konačno, đumbir je također prikazan u životinjskim modelima kako bi se zaštitili od hiperaktivnih dišnih putova u metakolinskom izazovu.
Je đumbir dobar za astmu: klinička ispitivanja s đumbirom
Malo je kliničkih ispitivanja za liječenje astme u bolesnika s astmom. U jednoj studiji koja je ispitivala bol u mišićima u zdravih sportaša ženskog sportaša, 3 grama đumbira dnevno tijekom 6 tjedana smanjuje bol u mišićima bez smanjenja krvnih biljega upale.
Đumbir je također korišten za liječenje ili sprječavanje bolesti pokreta u randomiziranim kontroliranim pokusima.
Dok je mehanizam nesiguran za ovo stanje, smatra se da je to posljedica utjecaja na pokretljivost želuca ili središnjeg utjecaja na serotoninske receptore.
Đumbir i astma: Je li to sigurno
Đumbir je siguran i bez značajnih nuspojava kada se uzimaju u malim dozama. Najčešće prijavljene nuspojave su plin, nadutost, GERB i mučnina (zanimljivo, jer se također koristi kao liječenje mučnine i povraćanja povezanih s trudnoćom).
Đumbirska astma: trebam kombinirati đumbir i astmu kao dio svog plana liječenja
Sad bih rekao da ne. Ako odlučite da je to nešto što želite, provjerite jeste li razgovarali sa svojim liječnikom.
Niti jedna klinička ispitivanja nisu zamišljena da bi se utvrdila je li đumbir dobar dopunski tretman. Samo zato što vidimo osnovne znanstvene studije koje izgledaju kao da imaju koristi, to ne znači da ćemo vidjeti korist od kliničkih studija. Osim toga, moglo bi doći do nuspojava ili interakcija s lijekovima za koje još ne znamo.
Nacionalni centar za komplementarno i integrativno zdravlje trenutno financira studije o sigurnosti i djelotvornosti đumbira kao zdravstvenog tretmana i posebno gleda na to kako njegove aktivne komponente utječu na upalu.
> Izvori
> Townsend EA, Siviski ME, Zhang Y, et. dr. Učinci đumbira i njegovih sastojaka na relaksaciju glatkih mišića dišnih putova i regulaciju kalcija.
> Mashhadi NS, Ghiasvand R, Askari G, Feizi A, Hariri M, Darvishi L, Barani A, Taghiyar M, Shiranian A, Hajishafiee M. Utjecaj đumbira i konzumiranja cimeta na upalu i bol u mišićima podvrgnutoj vježbanju u iranskim ženskim sportašima.
> Nacionalni centar za komplementarno i integrativno zdravlje. Đumbir.