Kako odgovor na stres utječe na vaše simptome
Vjerojatno ste iskusili iz prve ruke odnos između IBS-a i stresa. To ima puno veze s načinom na koji naša tijela reagiraju na unutarnje ili vanjske promjene. Ovaj odgovor na stres, poznat i kao odgovor na borbu ili bijegu, izgleda da se razvio kako bi nam omogućio da odgovorimo na život opasne situacije na način koji bi maksimizirao naše šanse za preživljavanje.
Stresni odgovor je složen proces. To uključuje naše živčane i endokrinske sustave i potiče promjene u različitim tjelesnim procesima, uključujući krvni tlak, broj otkucaja srca, napetost mišića i funkcioniranje crijeva. To su promjene u funkcioniranju crijeva koje povezuju odgovor na stres i IBS zajedno.
Povezivanje mozga i crijeva
Kao odgovor na percipirane stresore (vanjski ili unutarnji), različiti dijelovi mozga počinju međusobno komunicirati, uključujući senzorni korteks, talamus i moždanu stazu. Taj proces zatim aktivira odgovor na dva glavna tjelesna putanja. Prva je hipotalamus-hipofiza-nadbubrežna os, što rezultira povećanjem hormonalnih sekreta, osobito hormonskog kortizola. Drugi put je autonomni živčani sustav koji oslobađa adrenalin (epinefrin) i noradrenalin (norepinefrin) koji uzrokuju promjene kardiovaskularnih, mišićnih i probavnih sustava.
Ove dvije staze izravno utječu na mrežu živaca koji se nalaze u crijevima, poznatoj kao enterički živčani sustav. Ovaj proces, koji počinje s percipiranim stresorom, praćeno reakcijom mozga i rezultira stimulacijom duž dva puta do crijeva, pokazuje važnost gledanja na odgovor na stres u pokušaju razumijevanja disfunkcije koja se manifestira kao simptomi IBS-a.
Fizičke promjene u odgovoru na stres
Stresni odgovor aktivira sljedeće fiziološke promjene:
- Srčana frekvencija se povećava
- Povećano disanje
- Povećana napetost mišića
- Inhibicija imunološkog sustava
- Kašnjenje u pražnjenju želuca
- Povećanje brzine kontrakcija debelog crijeva
- Opuštanje mišića mjehura
Istraživanje
U pokušaju pronalaženja učinkovitih tretmana za simptome IBS-a, istraživači su istraživali različite tvari koje se oslobađaju tijekom stresnog odziva. Jedna supstanca koja izgleda ima glavni značaj u odgovoru na stres je faktor koji oslobađa kortikotropin (CRF). CRF je obitelj peptida (molekule koje povezuju aminokiseline) koje se nalaze u mozgu i crijevima. U mozgu se CRF receptori nalaze u područjima povezanim s probavom, emocijama i autonomnim živčanim sustavom. U crijevima, CRF djeluje unutar debelog crijeva radi povećanja lučenja sluzi i vode, utječe na brzinu kontrakcija debelog crijeva ( pokretljivost ) i čini se da je povezan s iskustvom bolova u trbuhu . Nadamo se da će bolje razumijevanje uloge CRF-a dovesti do preciziranja u razvoju lijekova koji ciljaju na simptome IBS-a.
izvori:
Benson, H. Relaksacijski odgovor (2000). New York: HarperTorch.
Monnikes, H., et.al. "Uloga stresa u funkcionalnim gastrointestinalnim poremećajima Dokazi o stresno-induciranim promjenama u gastrointestinalnom pokretljivosti i osjetljivosti." Digestive Diseases 2001 19: 201-211.
Mayer, EA, et.al. "Stres i gastrointestinalni trakt" American Journal of Physiology - Gastrointestinalna i Fiziologija jetre 2001 4: G519-G524.
Tache, Y. "Stres i iritabilni crijevni sindrom: razotkrivanje kodeksa" Međunarodna zaklada za funkcionalne gastrointestinalne poremećaje podataka. 2007.