Mnogi roditelji se pitaju previše vremena za igranje video igara mogu povrijediti svoje dijete. Postavljaju se pitanja oko pretilosti i agresivnog ponašanja. Dok dulje vrijeme igranja video igara može utjecati na težinu i ponašanje djece, mnogi roditelji često zaboravljaju na moguće učinke na njihove oči i viziju.
Igranje video igara za duže vrijeme može uzrokovati da djeca doživljavaju mnoge iste simptome koji se vide u sindromu računalnog vida kod odraslih osoba.
Opsežno gledanje zaslona igre može dovesti do nelagode oka, umora, mutnog viđenja i glavobolja. Čini se da djeca postaju toliko zakinuti za video igrama da zaborave uzeti pauze.
Dugotrajno igranje bez značajnih prekida može uzrokovati probleme oko fokusiranja oka, kao i iritaciju očiju.
Problemi fokusiranja
Oči se mnogo drugačije fokusiraju na video zaslon nego na ravnu površinu, kao što je papirnati papir. Kada gledate tiskani materijal, mozak i oči razumiju točno koja je udaljenost na kojoj se treba usredotočiti. Kada gledate video zaslon, oči stalno mijenjaju fokus, čineći oči umornima. Nadalje, kod igranja video igara, oči obično postaju "zaključane" na zaslonu. To može otežati da se oči lako usredotoče na druge objekte, čak i nakon što je video igra isključena.
Iritacija
Djeca imaju tendenciju da trepnu mnogo rjeđe dok se apsorbiraju u video igri.
To smanjenje treptaja može značajno utjecati na tok suza , ponekad rezultirajući suhom i iritacijom.
Ako vaša djeca uživaju u igranju video igara, potičite ih da se često brane. Postavite mjerač vremena na 20 minuta i imajte ih za još 5 minuta dok zvuči zvučni signal. Također, pobrinite se da vaša djeca sjednu što je dalje moguće s video zaslona.
Minimalna preporučena udaljenost u slučaju konzolnih igara, kao što su PlayStation, Gamecube, Xbox ili Wii, je 6 stopa. Postavljanje smjernica za svoju djecu pomoći će u sprječavanju negativnih učinaka koje produljeni video igranje može imati na oči.
Izvor:
Sindrom računalnog vida. American Optometric Association, 15. veljače 2008.