Tehnika čišćenja dišnih putova radi ublažavanja sluznice
Udarac prsnog koša često se koristi u kroničnoj opstrukcijskoj plućnoj bolesti i drugim okolnostima (kao što je cistična fibroza) kako bi vam pomogli očistiti dišne putove.
Doslovno uključuje "udaraljke" na prsima i / ili natrag - drugim riječima, vaš partner ili zdravstveni radnik će vas pljeskati na prsima ili leđima kako bi se lakše izbacili debeli sluz u vašim plućima. Prsne udaraljke također se mogu izvoditi pomoću elektroničkih uređaja ili drugih instrumenata koji vibracije prsa.
Kada otpustite sluz pomoću prsnog udarca, to će vam pomoći da ga kašalj.
Udarac prsnog koša smatra se dijelom fizičke terapije prsa. Opći cilj fizikalne terapije prsa je olakšati vam istjerivanje sluzi u dišnim putevima , što zauzvrat olakšava disanje.
Izvođenje prsne udaraljke
Vaš liječnik ili dišni terapeut će vam dati određene upute o tome kako izvesti udarce prsnog koša. Uvijek biste trebali slijediti upute vašeg zdravstvenog tima, ali ovdje su neke opće smjernice o tome kako se normalno izvodi postupak.
Vjerojatno ćete biti upućeni za obavljanje prsne udaraljke barem jednom dnevno na nekoliko različitih položaja: sjedi na leđima s jastukom pod prsima tako da se glava nagnete prema dolje, a na trbuhu, opet s glavom nagnutom prema dolje.
Ako koristite mehanički uređaj za klirens zračenja za udaranje prsa, liječnik će vam pokazati kako koristiti uređaj.
Ako rukovati postupkom ručno, vaš partner (ili zdravstveni radnik) će vas zamahnuti na leđima ili prsima (što god je izloženo) rukom, brzo i opetovano.
Važno je upotrijebiti ispravan položaj ruku za izvođenje ručnih udaraca prsnog koša: ruka osobe trebala bi biti u položaju za cupped, s prstima i palcem zajedno.
Važno je također plakati na stranama prsa i leđa, a ne u sredini - vaš liječnik vam može točno pokazati gdje.
Konačno, ne biste trebali obavljati postupak na golom kožu - pazite da nosite košulju ili upotrijebite ručnik da biste pokrili područje na koje ćete ga pljeskati.
Kada izvršiti postupak
Najbolje vrijeme za izvođenje udaraca prsa je ujutro jer je vjerojatno da će vam pluća tijekom noći imati nakupljenu sluz. Ako imate problema s kašljem preko noći, možete ga razmotriti i prije nego što odete u krevet.
Naravno, vaš liječnik će vam savjetovati najbolje vrijeme za obavljanje postupka. Udarac prsa djeluje najbolje nakon tretmana bronhodilatatora , pa biste to mogli imati na umu.
Ipak, nije dobra ideja da izvodite udarne udarce odmah nakon što ste pojeli - prasak na prsima ili natrag, čak i nakon malog obroka mogao bi vas razboljeti.
Još jedna predodžba je da kombinirate udarce prsnog koša s kašljem ili drugim metodama kako biste doveli do sluzi koji je otklonjen vašim naporima.
Konačno, udaranje prsnog koša često je povezano s posturalnim odvodom i vibracijama , od kojih oba mogu pomoći da se oslobodi i isušuje sluz. Ako koristite posturalnu drenažu, trebate držati svoj položaj barem pet minuta (ili doktor savjetuje) da dozvoli koliko god sluzi služi za ispuštanje iz pluća.
> Izvori:
> Zdravstveni sustav Sveučilišta u Michiganu. (Studeni 2015.). Podaci o posturalnoj odvodnji i prsnim udarima.
> van der Schans CP. Konvencionalna fizička terapija prsa za opstrukcijske bolesti pluća. Dišni sustav . 2007 Sep; 52 (9): 1198-206; rasprava 1206-9.