Tri od četiri žene će doživjeti najmanje jednu infekciju kvasca tijekom svog života. Mnogi će također imati povratne infekcije.
Prakticiranje nekih od tih tehnika prevencije može vam pomoći smanjiti rizik.
Kako smanjiti rizik od dobivanja infekcije kvasca
Postoji niz stvari koje možete učiniti kako biste smanjili rizik od dobivanja infekcije vaginalnog kvasca.
- Za jednu, uvijek biste trebali nositi donje rublje pamuka kako biste mogli dopustiti da netko regije diše. Nylon i Lycra mogu zamagliti zrak i stvoriti uzgojni teren za kvasac. Također, nikada nemojte nositi pantyhose bez nošenja donjeg rublja ispod pamuka.
- Drugi korak koji možete poduzeti je izbjegavanje korištenja lubrikanta na bazi petroleja za vaginalno podmazivanje tijekom spolnog odnosa. Uvijek koristite maziva na bazi vode kad je suhoća rodnice problem, jer su druge vrste pokazale da povećavaju vjerojatnost infekcije kvasca.
- Praksa dobre osobne higijene. Obrišite se od naprijed do natrag nakon pokreta crijeva kako bi spriječili da se kvasac koji normalno nastanjuje probavni trakt prebacuje u vaginalni dio.
- Jedenje jedne šalice jogurta dnevno pomaže nekim ženama da spriječe infekcije kvasca koje često slijede antibiotsko liječenje; međutim, valja napomenuti da jesti jogurt neće izliječiti infekciju kvasca.
- Nemojte koristiti perfumirane proizvode za kupanje ili prašci u vaginalnom području jer oni mogu izazvati iritacije koje mogu dovesti do infekcije.
- Nemojte koristiti douches! Douching ispire prirodni zaštitni sluz vagine, ostavljajući vagine osjetljivijim na kvasac i druge vaginalne infekcije .
Ako već imate kvasac infekciju
- Prije nego što dobijete kvasac infekcije, odlučite želite li recept ili over-the counter (OTC) tretman.
- Na prvom znaku infekcije kvasca , nazovite svog liječnika za propisane lijekove ili idite u svoju ljekarnu da biste kupili jedan od proizvoda odobrenih od FDA koji su dostupni OTC.
- Nikada nemojte sami liječiti infekciju kvasca, osim ako ste prethodno dijagnosticirali kvasac infekcije od strane zdravstvenog radnika.
- Konačno, uvijek nazovite zdravstvenog stručnjaka za dijagnozu ako niste sigurni da će naknadna infekcija biti povezana s kvascem. Druge vaginalne infekcije ili spolno prenosive bolesti mogu imati slične simptome.
Daljnje čitanje
- Kako se riješiti kvasnih infekcija . Pronađite dodatne informacije o infekcijama kvasca i saznajte više o OTC tretmanima koje možete koristiti kako biste iskorijenili vlastitu infekciju.
- Što trebate znati o infekcijama vaginalnih kvasca . Saznajte više o tome što uzrokuje infekcije kvasca, koje infekcije dijele simptome infekcija kvasca i zašto biste trebali nazvati svog liječnika kako biste odredili odgovarajući tijek djelovanja.
- Kvasac infekcije lijekovi . Želite li ići prirodnom rutom? Postoji niz prirodnih lijekova koje možete isprobati ako biste željeli izbjegavati korištenje drugih lijekova, od probiotika do ulja čajevca.
- Mogući simptomi infekcije vaginalnog kvasca . Postoji niz simptoma koji se mogu pojaviti kao posljedica infekcije vaginalnog kvasca, ali, kao što je gore već spomenuto, nešto drugo može biti iza vaših simptoma. Saznajte više.