Saznajte više o uzrocima i mogućnostima liječenja za suhoću vaginalnog sustava
Većina starijih osoba i dalje žele uživati u aktivnom seksualnom životu sa svojim supružnikom ili drugim značajnim. Održavanje aktivnog seksualnog života ponekad može biti izazov - ne zbog nedostatka želje, već zbog promjena povezanih s starenjem. Za starije žene, vaginalna suhoća može igrati ulogu u smanjenju želje za seksom. No, vaginalna suhoća ne znači da morate odustati od uživanja u zdravom seksualnom životu.
Uzroci vaginalne suhoće
Tijekom ženinih trudnica, estrogen pomaže u održavanju zdravog vaginalnog tkiva izlučivanjem vaginalnog podmazivanja. Ovaj vlažan okoliš pomaže održati elastičnost tkiva, pravilan pH i štiti tkivo od oštećenja i infekcije.
Seksualno uzbuđenje također povećava vaginalno podmazivanje, što pruža ugodan ambijent za masturbaciju, predigru i seks.
Nakon klimakterijumom , također poznat kao post-menopauza, razina hormona pada, smanjujući prirodnu proizvodnju podmazivanja. U ovom trenutku, žene koje doživljavaju vaginalnu suhoću javljaju različite neugodne simptome koji mogu utjecati na užitak i želju za seksualnim odnosima, uključujući
- povećanje vaginalnih infekcija
- nelagodu dok urinating
- sušilac, tanji i manje elastični vaginalni tkivo sklonije raskidanju i krvarenju
Srećom, žene imaju različite učinkovite mogućnosti liječenja.
Onaj koji vam najbolje odgovara je onaj koji radi.
Liječenje vaginalne suhoće bez hormona
Mnoge žene preferiraju započinjanje s opcijama za liječenje suhoće vagine koja se ne oslanjaju na uvođenje hormona u svoje tijelo. Evo nekoliko za razmotriti:
- Uživaj! Redovita seksualna stimulacija, bilo da uživate u sebi ili kod partnera, potiče podmazivanje i protok krvi na područje, što može poboljšati zdravlje vagine. Seksi igračke poput vibratora mogu olakšati poticanje i diskretno ih kupovati na mreži.
- Razgovarajte sa svojim partnerom. Vaginalna suhoća tijekom seksa također može biti posljedica neizvjesnosti. Komunicirajte sa svojim partnerom o tome kako on ili ona bolje može zadovoljiti vaše potrebe tijekom predigre. Nemojte podcjenjivati snagu vašeg okruženja i pokušati isprobati glazbu ili mirisne svijeće.
- Maziva topljiva u vodi. Preko brojača maziva može značajno smanjiti nelagodu trenja tijekom seksa i masturbacije. Menopause.org preporučuje proizvode topivi u vodi, uključujući i popularne robne marke Astroglide, KY i Slippery Stuff. Možete ih primijeniti izravno na vaginalni, na intimna područja vašeg partnera ili na neke seksualne igračke.
- Vaginalna vlažna sredstva. Vaginalni moisturizers moisturizing, baš kao kada stavite krema na suhim nogama prije kreveta. Za razliku od maziva posebno formuliranih za upotrebu u ovom trenutku, redovito koristite sredstva za vlaženje prema uputama naljepnice i zdravstvene njege. Poznati proizvodi uključuju Replens i KY Liquibeads.
- Pokušajte "Outercourse". Premda ste već prije dobili seksualni užitak od seksa, budući da ste stariji, možda ćete naći "outercourse", što može biti jednako ugodno. Da biste uživali u seksualnom užitku, pokušajte s oralnim seksom ili uzajamnim masturbacijom. Također možete provesti intimno vrijeme milovanja i masaža jedni drugima , gledajući odrasle filmove, glumeći fantazije ili bilo što drugo što zvuči zabavno vašem i vašem partneru.
Liječenje vaginalne suhoće s hormonima
Druge opcije za liječenje suhe usne šupljine uključuju hormonalne tretmane koji mogu imati dodatne prednosti za žene koje su u postmenopauzi. Neke od ovih opcija uključuju:
- Niska doza estrogena. Ova vrsta niske doze estrogena nije uzeta oralno, ali zahtijeva recept. Jednostavno ga nanosite izravno na vaginu kako biste povećali debljinu i elastičnost tkiva, obnovili zdravo kiselost i oslobodili vaginalnu suhoću povećanjem prirodnih sekreta. Nemojte očekivati trenutne rezultate. Trebali biste vidjeti poboljšanje tijekom prvih nekoliko tjedana i potpuni reljef iz simptoma može potrajati nekoliko mjeseci.
- Vaginalni prstenovi. Prsten se nalazi u gornjem dijelu vagine, oslobađa stalnu dozu estrogena i traje oko 3 mjeseca - u tom trenutku možete odlučiti želite li još jednu ili ne.
- Osphena (Ospemifene). Ospemifenje je tableta koja slično djeluje na estrogen, ali nije estrogen. Žene uzimaju tabletu kako bi ublažile bol penetracije.
Imajte na umu, samo zato što ste viši, ne znači da sve vaginalne simptome možete pripisati menopauzi. Obratite se svom pružatelju zdravstvene skrbi ako se problemi s vašim liječenjem ne poboljšavaju.
izvori
Nacionalni instituti zdravlja - Medline Plus: Vaginalna suhoća (2013).
Sjevernoameričko društvo klimakterijumom - Menopause.org: MenoNote (2015).