Ako imate astmu, vjerojatno ćete imati i refluks kiseline. Možda imate i astmu i refluks ako odgovorite na bilo koji od sljedećih pitanja:
- Imate li simptome regurgitacije? Mnogi pacijenti će opisati osjećaj kiseline i hrane koji se mogu poduprijeti u jednjak kao "mokro". Neki ljudi također imaju osjećaj da se njihova hrana uvijek vraća s osjećajem mučnine.
- Imate li česte žgaravicu ili pirozu? Ovo je bolno gorenje u vašem trbuhu i srednjem prsima uzrokovano kiselinom iz vašeg trbuha koji ide u gore i iritira vašeg jednjaka. Ovo nije samo bolno nego također može dovesti do pogoršanja kontrole astme .
- Osjećate li kiselo ili gorko okus u ustima? Ovisno o težini, refluks može uzrokovati kiselo ili gorko okus, ili možete dobiti iznenadni osjećaj slane tekućine u ustima pod nazivom čaša za vodu. Voda bubrega proizlazi iz želučane kiseline koja stimulira slinovnice radi stvaranja sline.
- Jeste li tijekom posljednjih mjesec dana osjetili kašljanje, puknuće ili otežano disanje? Neobjašnjive noćne simptome astme mogu ukazivati na to da imate i refluks. Budući da spavate, nećete biti svjesni da je vaš refluks dovoljno ozbiljan da zapravo želiš čestice hrane u pluća i to može biti ono što uzrokuje vašu nemir i simptome astme.
Refluks može biti jedan od uzroka patofiziologije astme koji dovodi do više simptoma astme ili čak izaziva napad astme .
Znaci i simptomi
Ako je vaša astma slabo kontrolirana i imate bilo koji od sljedećih simptoma refluksa i astme, razmislite o razgovoru s liječnikom.
- Teško disanje
- Zategnutost prsnog koša
- Pomanjkanje daha
- Kronični kašalj
- Osjećam kao da se hrana zaglavi u grlu
- Promjene glasnoće ili glasa
- Grlobolja
Vaš liječnik također može sumnjati da se refluks i astma javljaju zajedno ako:
- Vaši simptomi astme i dalje se pojavljuju unatoč tome što uzimate lijekove protiv astme na odgovarajući način, ili ste imali loš odgovor na svoje tretmane.
- Vi osjećate simptome astme nakon što jedete hranu koja uzrokuje gubljenje refluksa, poput obroka visokih masnoća, alkohola, čokolade ili kofeina.
- Uzimate lijekove koji znaju povećati refluks kiseline, kao što su blokatori kalcijevih kanala (npr. Nifedipin za hipertenziju), lijekovi protiv lijekova na recept (npr. Lortab) ili tretmani osteoporoze (npr. Fosamax).
- Simptomi astme su počeli kao odrasli.
Što možete učiniti ako imate astmu i refluks
Postoji niz stvari koje možete učiniti ako imate astmu i refluks. Dok možete posjetiti svog liječnika za recept ili ljekarnu za lijekove, možete pokušati i ove tehnike bez izlaska liječniku:
- Smršaviti. Gubitak samo nekoliko funti će vjerojatno poboljšati vaše refluks simptoma.
- Prehrambene navike. Na to se može utjecati kako i kako jesti. Što se tiče onoga što ćete htjeti izbjeći bilo koju hranu koja će hranu učiniti vjerojatnijom da ide natrag iz vašeg želuca u svoj jednjak. To bi uključivalo čokolade, bilo što s kofeinom i alkoholom. Ne morate ih potpuno izbjegavati, ali ćete ih poželjeti umjereno i izbjegavati nekoliko sati prije spavanja. Osim toga, jesti manje obroke, a ne polaganje najmanje 3 minute nakon jela, i podizanje glave kreveta su primjeri "kako" koji bi mogli smanjiti refluks simptoma.
- Odjeća. Izbjegavajte usku odjeću koja povećava pritisak u trbuhu i povećava vjerojatnost refluksa.
- Prestati pušiti. Prestanak pušenja nije samo jedna od najboljih stvari koje možete učiniti za vašu astmu i cjelokupno zdravlje, ali će i smanjiti refluks.
izvori:
Nacionalno srce, pluća i krvni institut. Izvješće stručnog panela 3 (EPR3): Smjernice za dijagnostiku i upravljanje astmom