Korištenje interneta za pomoć u upravljanju zdravljem nakon moždanog udara

Nakon što ste imali moždani udar, vjerojatno ćete se okrenuti na isto mjesto za udobnost, informacije i osjećaj zajedništva koje ste se okrenuli prije vašeg moždanog udara. Za mnoge je to mjesto internet.

Većina nas živi na Internetu i putem Interneta. Postao je isprepleten u naš 'pravi život'. Zdravlje je ogroman dio svih naših života, i, naravno, okrećemo se na Internet kako bismo pomogli u upravljanju našim zdravljem.

Kao liječnik, to sam učinio i sam. Naišao sam na neke sjajne informacije, ali vidio sam i neke istinske ideje izvan zidova, pa čak i neke opasne savjete.

Postoji nekoliko načina na koje možete koristiti internet kako biste pomogli navigaciju vlastitom zdravlju.

Zabava

Internet je prije svega zabavan. Istina, malo je zarazne kvalitete za tu zabavu, jer brz tempo, ažuriranja u stvarnom vremenu i svijetle boje vraćaju se. Vjerojatno milijardu članaka, slika i videozapisa na koje možete kliknuti, a, naravno, kliknete na one koji su zabavni za vas. To se neće promijeniti nakon moždanog udara. I dalje ćete moći koristiti internet za zabavu.

Međutim, ako iznenada živite s novim teškoćama nakon moždanog udara, možda ćete biti u iskušenju da se prebacite na virtualni svijet više nego što ste učinili prije moždanog udara. Važno je izbjegavati konzumaciju Interneta, čak i kada ga koristite za uživanje.

Zabava

Internet je mjesto gdje možete pronaći svoj osobni brand humora među oko tisuću drugih marki. Humor i zabava mogu podići vaše raspoloženje , što je važan dio oporavka moždanog udara.

Osjećam se kao dio skupine

Internet je pun chat soba i popularnih blogova.

To može biti sjajno ako se osjećate izvan dodira ili ako imate poteškoća u pronalaženju ljudi koji prolaze upravo ono što prolazite. Online zajednice mogu vam pomoći da se osjećate povezanim. Naravno, dok je većina ljudi pravi, važno je čuvati čudovišta online!

Izvrsne informacije

Postoji obilje informacija na Internetu - neke od izvrsnih izvora. Na mnoga vaša pitanja možete pronaći odgovor na pitanje je li fizikalna terapija iscrpljujuća, bez obzira da li udarce utječu na lijevu ruku različito od desne ruke , o razrjeđivačima krvi i njihovim nuspojavama , bez obzira na to može li trudnoća povećati rizik od moždanog udara i samo o bilo čemu drugom što biste se mogli sjetiti .

Međutim, mnogo materijala dostupnih na Internetu osmišljen je za prodaju proizvoda i usluga umjesto da vas zapravo informira. I, nažalost, Internet je besplatan i jednostavan soapbox za ljude koji žele izgovoriti svoje stavove, čak i ako su ti pogledi neutemeljeni .

Pomoć pri ljepljivim situacijama

Možda ćete naići na situacije povezane s vašim moždanim udarom koje su posebno osjetljive ili neugodno pričati. Iako stvarno ne biste trebali oklijevati pitati svog liječnika neugodna pitanja o svom zdravlju , možda ćete moći pronaći razumne uvide ili velike prijedloge za rješavanje neobičnih situacija ili interpersonalnih izazova kada gledate na mreži.

Resursi

Internet je izvrstan način za pronalaženje stvarnih resursa. Trebate li neobičnu vrstu kopita? Možete ga loviti na mreži. Ne znate je li vaš fizioterapeut pokriven planom zdravstvenog osiguranja? Vjerojatno postoji veza na mreži. Pronalaženje vaših specifičnih potreba može biti lukav jer se te stavke uvijek ne mogu lako pronaći, ali neki strpljivost i pamet u vezi s internetom mogu ići daleko ako imate ezoteričan zahtjev.

Čuvajte se nepotrebne panike

Postoje i neke čudne web stranice, članci i videozapisi. Postoje smiješne priče osmišljene kako bi vas panika. Zašto? Vrlo je jednostavno.

Ludi, bizarni i nevjerojatni priče dobivaju više klikova. Nemojte pasti za sve što vidite na mreži. Saznajte kako razlikovati najbolje od Interneta od najgorih na Internetu kako biste ga mogli koristiti za upravljanje zdravljem.