Identificirajte što je uobičajeno i što nije
Umor je vrlo uobičajen nakon operacije. Čak i manji kirurški zahvati, poput ambulantnih operacija, mogu ostaviti pacijenta da se osjećaju jako umorni. Glavni postupci, osobito oni koji zahtijevaju nekoliko dana oporavka u bolnici, mogu dovesti do umora koji traje dulje vrijeme.
Je li umor normalan nakon operacije?
Umor je često normalan nakon operacije.
Tipično umor se poboljšava kako napreduje razdoblje oporavka. To znači da se pojedinac ne osjeća bolje svaki dan, ali od tjedna do tjedna treba postojati stalni napredak natrag na normalnu razinu energije. Iscrpljenost, umjesto da se osjećate umornom ili umornom, može biti prisutna u prvih nekoliko dana nakon velike operacije, ali ne bi trebala ostati iza početne faze oporavka.
Umor može doći i otići. Možda ćete se više osjećati energijom u ponedjeljak, budite vrlo aktivni i možda ćete ga pretjerano pretjerati, a zatim se osjećajte jako umorni u utorak. Srijeda može rezultirati ponovnim osjećajem energije. Pokušajte izbjeći velika povećanja aktivnosti iz dana u dan, jer rezultat može biti bol i iscrpljenost.
Kada je umor nakon operacije abnormalan?
Umor treba proći dok oporavak napreduje. Povećanje umora tijekom faze oporavka treba promatrati kao abnormalno i treba razgovarati s kirurgom. Umor koji se osjeća nakon operacije trebao bi se poboljšati.
Nedostatak poboljšanja u tjednima koji slijede vaš postupak također nije normalan.
Razlozi umora nakon operacije
Postoji više razloga za umor nakon operacije, od kojih su neki normalni dio operacije, a drugi možda nisu povezani s kirurškim procesom. Ako je umor dugotrajan i izgleda da se ne poboljšava inače normalnim oporavkom , važno je istražiti potencijalne uzroke s vašim liječnikom ili kirurgom primarne njege.
Normalni proces iscjeljivanja : Neki umor apsolutno je normalan nakon operacije. Bilo bi mnogo čudnije osjećati se divlje nego umoriti u danima nakon operacije.
Anestezija : Lijekovi koji se koriste tijekom kirurškog zahvata za pružanje anestezije pacijentu zna se da uzrokuju umor. Mlađi i zdravi pojedinci će otkriti da anestezija troši mnogo brže nego u starijih i manje zdravih osoba . Kako se tijelo samostalno anestezijom, umor se treba dramatično poboljšati.
Anemija : Ovo je stanje uzrokovano nedostatkom zdravih crvenih krvnih stanica. Krvarenje tijekom operacije može rezultirati smanjenjem broja crvenih krvnih zrnaca pojedinca u cirkulaciji. Što je manji broj crvenih krvnih stanica, to je veći umor. Dok anemija može biti uzrokovana gubitkom krvi tijekom kirurškog zahvata, postoje i drugi uzroci anemije koji bi se trebali riješiti ako se problem ne riješi u tjednima nakon operacije. Anemija često prati lošu toleranciju za tjelesnu aktivnost i lako modrice.
Nedostatak kisika : Neki ljudi smatraju da disanje drugačije nakon operacije, jer to boli kašalj ili uzeti dubok dah. To može dovesti do upale pluća , koja može uzrokovati ozbiljne komplikacije tijekom perioda oporavka.
Apneja za vrijeme spavanja, što je problem u kojem pojedinci prestanu disati kratko vrijeme tijekom spavanja, mogu biti ozbiljniji kada ljudi uzimaju lijekove protiv boli.
Infekcija : Prisutnost infekcije može uzrokovati dramatično povećanje umora, osobito ozbiljnih infekcija.
Umor prije operacije : Prema jednoj studiji, najbolji način za predvidjeti umor nakon operacije je pogledati razine umora prije operacije. Ako pacijent doživljava visoku razinu umora prije svog postupka, može se očekivati visoka razina umora nakon operacije.
Nešto drugo: Apsolutno je moguće da operacija nema nikakve veze s umorom.
To bi mogao biti problem štitnjače ili možete imati gripa ili bilo koji broj stanja koje mogu uzrokovati umor - s ili bez putovanja u operacijsku sobu. Ako vam umor nije jasno povezan s operacijom, planirate vidjeti nekoga o tome.
Loša prehrana : Dobro jedenje nakon operacije je neophodno za poticanje procesa ozdravljenja. Incizije bolje iscjeljuju i oporavak se kreće brže kada se istakne odgovarajuća prehrana.
Lijekovi : Lijekovi protiv boli mogu učiniti da se ljudi osjećaju pospani i čak zbunjeni. Liječnici lijekova na recept često uzrokuju povećanje količine sna i osjećaja umora.
Povećanje umora nakon operacije
Ako se osjećate umoran nakon operacije, postoje neke jednostavne korake koje možete poduzeti kako biste poboljšali razinu energije.
- Hidrat : Pijenje dovoljno tekućine, osobito vode, može pomoći u poboljšanju razine energije.
- Jedi dobro : dobra prehrana je osnovna obrana od umora.
- Minimizirajte lijekove protiv boli : uzmite lijekove koji vam trebaju i ništa više. Previše lijekova protiv boli znači previše sedacije.
- Nemojte to učiniti previše : Pritiskom da previše rade više aktivnosti često znači dan oporavka. Lagano povećajte razinu aktivnosti.
> Izvor:
> Fiziološki i psihološki utjecaji na postoperativni umor. Anestezija i analgezija . http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12401642