Kako menstrualni ciklus utječe na akne
Čini se da se dogodi svaki mjesec, kao što je sat. Čini se da se vaša koža lijepo čisti kada se odjednom počinje izbacivati u preprekama, samo oko vremena vašeg razdoblja.
Možete li ga zamisliti, ili je premenstrualna akna pravi fenomen?
Da, PMS Acne je pravi
Premenstrualna akna pravi je fenomen. Premenstrualna akna, često nazvana "PMS acne", je dosljedno rasplamsavanje ili pogoršanje akni svaki mjesec, što se podudara s menstrualnim ciklusom.
Ovisno o tome koje studije gledate, predmenstrualna akna događa se u bilo kojem području od 50% do gotovo 80% žena. Neke žene smatraju da se njihova postojeća akna pogoršava upravo prije njihovih razdoblja. Ostale žene imaju relativno čistu kožu tijekom ostatka mjeseca, a razbijaju se samo tjedan dana prije njihovih razdoblja.
Ti PMS breakouts razlikuju se od vaših "tipičnih" breakouts. Oni imaju tendenciju da budu crveni i upaljeni papules koji rijetko razvijaju bijelu glavu. Ove se izbijanja pojavljuju uglavnom na donjem dijelu lica - obraza, čeljusti, brade i vrata.
Zašto dobijem akne prije mojega razdoblja?
Vaš menstrualni ciklus može izravno utjecati na vašu kožu - i krivi za hormone.
Baš kao što hormoni pomažu pri razvoju akni tijekom puberteta, hormoni također imaju veliku ulogu u breakouts koje ste dobili prije vašeg mjesečnog ciklusa. Hormoni su odgovorni za akne koja se pogoršava za vrijeme trudnoće i menopauze.
Naime, gledamo na testosteron.
Iako mislimo o testosteronu kao "muškom" hormonu, i žene to čine, samo na nižim razinama od muškaraca. Testosteron je impliciran kao faktor u razvoju akni jer aktivira vaše žlijezde lojnice da proizvode više sebuma (ili ulja).
Za većinu dame, breakouts se događaju oko tjedan dana do 10 dana prije početka razdoblja.
Ovo je vrijeme kada je vaš "ženski" hormon, estrogenski, najniži. Razine testosterona ostaju prilično konstantne tijekom cijelog mjeseca, tako da estrogen pada testosteron je relativno veći.
Drugi hormon, progesteron, također igra ulogu. Njegove su razine porasle tijekom druge polovice ciklusa. Kao i testosteron, progesteron može također učiniti vašu kožu više ulja. Ali može također uzrokovati zatvaranje vaših pore.
To stvara savršenu oluju za izbijanje: vaša je koža veća masnoća, a ulje se lakše može zarobiti u natečenim pore.
Mogući su i drugi čimbenici na poslu, a još se provode studije o tome kako menstrualni ciklus utječe na akne i kožu općenito.
Možete liječiti predmenstrualni akne
Ne morate jednostavno izdržati ove mjesečne breakouts. Postoje tretmani koji im mogu pomoći da ih pod kontrolom.
Oralni kontraceptivi odavno su korišteni za smanjenje akni, vjerojatno zbog toga što pomažu regulirati hormonske fluktuacije.
Ovaj zajednički akni lijek dobro funkcionira i na hormonskim spojevima. Ako je vaš acne blaga, OTC benzoyl peroksid može biti sve što vam treba. Receptivni benzoilni peroksid je opcija ako trebate nešto jače.
Ovo je još jedan lijek na recept koji dobro funkcionira za odrasle breakove. Oni pomažu zadržati one pore jasno i može smanjiti fine linije i bore previše.
Ako imate problema s dobivanjem akni pod kontrolom, taj hormonski regulator može biti opcija za vas. Spironolakton je lijek na recept koji ćete uzimati usmeno.
Nemojte proklinjati kožu ovog mjeseca. Umjesto toga, pogledajte svog dermatologa i veselite se jasnoj, zdravoj koži tijekom cijelog mjeseca.
izvori:
Kim GK, Michaels BB. "Post-adolescentna akna u žena: češća i više kliničkih razmatranja". J Drugs Dermatol. 2012 Lipanj; 11 (6): 708-13.
Raghunath RS, Venables ZC, Millington GW. "Menstrualni ciklus i koža." Clin Exp Dermatol. 2015 Mar; 40 (2): 111-5.
Stoll S., Shalita A., Webster G., Kaplan R., Danesh S., Penstein A., "Učinak menstrualnog ciklusa na akne". Časopis American Academy of Dermatology (2001); 45 (6): 957-960.