Germi se šire na mnoge načine. Ostavimo ih kad dodirnemo stvari, šalimo ih u okoliš kad kašljemo ili kihnemo, pa ih čak širimo kad udahnemo. Svaki od njih je različit način na koji se mikroorganizmi mogu širiti.
Što je prijenos kapljica?
Prijelaz kapljica nastaje kada usmene ili nazalne sekrecije zaražene s bolesti ulaze u oči, nos ili usta druge osobe.
Izlučivanja se najčešće prolaze kroz kašalj ili kihanje; to je način na koji se širi gripa i mnogi virusi.
Mnogi ljudi pogrešno vjeruju da respiratorne bolesti poput hladnoće i gripe su u zraku, da se šire kroz zrak, ali ih zapravo šire kapljicama. Virusi žive u slini i sluzi, a kada kašaljite ili kihanje, te kapljice mogu biti širene do 6 stopa od vas. Ako padnu na drugu osobu koja zatim dotakne oči, usta ili nos, mogli su dobiti i virus.
Hladno i virus gripe mogu živjeti izvan tijela nekoliko sati. Dakle, ako kašaljite ili kihnete i kapljice sleti na površinu koju je netko drugi dotaknuo, mogli bi i na taj način biti zaraženi.
Što možeš učiniti?
Najbolji način sprečavanja širenja bolesti je dobra higijena ruku. Često prati ruke , koristite ruku sanitizer kad nemate sapun i vodu na raspolaganju i pokušajte ne dodirivati vaše lice, oči i nos.
Ako morate kašljati ili kihati, učinite to u tkivo ili lakat , tako da ne širite bakterije toliko daleko, a vi ih nemojte prebacivati na sve ruke.
Ako ste bolesni, važno je pokušati ostati daleko od ljudi što je više moguće, tako da nećete drugima učiniti bolesnima. Budite posebno svjesni onih koji su pod visokim rizikom za komplikacije zbog prehlade ili gripe , kao što su bebe i mala djeca, starije osobe i osobe s kroničnim zdravstvenim uvjetima.
Premda se hladnoća može osjećati loše za nekoliko dana, moglo bi biti ozbiljno ili čak životno ugrožavanje nekog drugog.
Kada ste bolesni, očistite površine koje dodirujte što je više moguće. Kada se osjećate bolje, pobrinite se da temeljito očistite sve što ste dotaknuli. Daljinski upravljači, mobiteli, kvake, slavine i prekidači svjetla su sve površine koje se često dodiruju, ali često nisu čiste. Poduzmite sve korake koje možete zadržati oko vas zdravih čak i kad ste bolesni. Ako nemate dovoljno energije za čišćenje, zamolite nekoga da to učini za vas. Svi ćete biti bolje ako to učinite.
Primjeri: Alex je došao u školu kašljati i sneezing. Kad je igrao s Bryanom, zakašljao mu je na licu, a nekoliko dana kasnije, Bryan je također bio bolestan. Alexova hladnoća prošla je do Bryana kroz kapljicu.