Koliko i koja vrsta podrške skrbi voljenu osobu sa šindrama će trebati mogu široko varirati od slučaja do slučaja.
Ovisno o ozbiljnosti simptoma, pojedinci se možda trebaju osloniti na pouzdano skrbnika za pomoć u širokom rasponu zadataka, uključujući praćenje njihovog plana liječenja, upravljanje simptomima, smanjenje stresa i traženje socijalne podrške.
Medicinska pomoć
Na temelju okolnosti i ozbiljnosti bolesti, vaš rad kao njegovatelj može započeti čak i prije nego što se vašem voljenom dijagnosticira šindre i nastavi dugo nakon nestanka osipa.
Liječnici i lijekovi
Lijekovi na šindre često su učinkovitiji kada se daju što ranije, tako da brzo liječenje može napraviti veliku razliku u tome koliko teški simptomi dobivaju i koliko dugo traju. To čini ranu dijagnozu ključnu za održavanje nelagode na minimum.
Ako vaša voljena osoba ima osip i osjeća se bolesno, potaknite ih da odmah odvedu svog liječnika. Ovisno o tome koliko boli pati vaša voljena osoba, čak biste htjeli izvršiti imenovanje u njihovo ime (s njihovim dopuštenjem) i odvezati ih u liječnički ured, ako je potrebno kako bi pružili podršku tijekom početnih i naknadnih posjeta.
Jednom kada se dijagnosticira crvenilo i priprema plan liječenja, vaš voljeni bi tada trebali pomoć pri preuzimanju recepata i praćenju doza lijekova. Neki antivirusni lijekovi koji se koriste za liječenje šindre mogu zahtijevati višestruke doze dnevno (u nekim slučajevima i do tri do pet), a ponekad ih prate lijekovi protiv bolova koji se moraju blisko nadzirati kako bi se spriječilo predoziranje ili fizička ovisnost - sve što može biti teško za žonglirati kada imate puno boli ili osjećate umor.
Organiziranje recepta i podsjećanje vašeg voljenog da uzme prave lijekove u pravo vrijeme i pravu dozu može biti jedna od najvažnijih uloga koje imate kao njegovatelj.
Ako vaša voljena osoba ima zabrinutost zbog svojih znakova ili simptoma, nuspojava lijekova ili plana liječenja, možete ih potaknuti da ih uputite svom liječniku.
Upravljanje simptomima
Pored upravljanja lijekovima, pomažući ublažavanju simptoma uzrokovanih herpesom - svrbež, bol ili osjetljivost - može biti važan posao za skrbnike.
Umirujuće svrbež pripremom koloidnih kupusnih zobenih pahuljica ili širenja losiona s kalaminom na zahvaćeno područje i ublažavanje boli s hladnim oblogama (izrađene od krpica koje se drže pod hladnom vodom) ili lijekovima protiv bolova poput ibuprofena ili Tylenola.
Kontrola infekcije
Dok ne možete "uhvatiti" šindre, netko s tom bolesti može širiti virus koji ga uzrokuje - varicella-zoster - drugim ljudima, a sekundarne kožne infekcije kod osoba koje imaju šindre mogu se dogoditi ako se ne poduzmu mjere predostrožnosti.
Neki koraci koje možete poduzeti kao skrbnika kako biste smanjili rizik od širenja ili stjecanja infekcija uključuju:
- čišćenje osipa ili blistera i prekrivanje suhim, nepristojnim zavojem
- često pranje ruku
- pranje bilo koje odjeće ili posteljine koje dodiruju ožiljak vaše voljene osobe u toploj vodi
- odbacivanje korištene zavoje sigurno i odmah.
Grebanje osip može također ugroziti širenje virusa i / ili otvaranje kože na novu infekciju - zbog čega je važno da njegovi skrbnici pomažu zadržati pokriveno područje, ublažiti svrbež i smanjiti iskušenja na ogrebotima privlačeći voljenu osobu sa zanimljivim aktivnostima, zadacima ili razgovorima.
Oslobađanje od stresa
Stres i bol su isprepleteni - kad se povećava, a druga, također. Razbijanje tog ciklusa je neophodno kako bi volio vašu voljenu osobu što je više udobno dok se oporavlja od šindre i olakšava proces ozdravljenja.
Ono što smanjuje razinu stresa može se razlikovati od osobe do osobe, ali postoji niz stvari koje možete kao skrbnik učiniti kako biste pomogli napeti voljenom od preuzimanja previše naglasenih njihovim iskustvom.
- Uključite umirujuću glazbu tijekom dana kako biste imali opuštajuću atmosferu.
- Pozovite ih da idu u šetnju ili ih vode u svjetlu vježbe kao što je yoga.
- Obrazujte se na tehnikama meditacije i prošetajte voljenom osobom kroz taj proces.
- Potaknite drijemež kada se čini da je razina energije niska, i pokušajte ograničiti vrijeme zaslona i ostale smetnje oko vremena za spavanje.
- Uključite se u aktivnost ili hobi koje volite volio vašu voljenu osobu, kao što je stvaranje ili stvaranje stvari, igranje igara na ploči, gledanje televizijskih emisija ili čitanje naglas.
Osobna pomoć
Oni s šindrama možda neće biti u mogućnosti obavljati rutinske poslove održavanja života dok se oporavljaju. Ako je to slučaj, malo pomoći oko kuće ili upravljanje papirom može dugo put dopustiti tvoj volio da se usredotočite na poboljšanje. Neki od načina na koje možete pomoći s ovim osobnim zadacima:
- Idite u trgovine s prehrambenim proizvodima i obavite druge poslove s vanjske strane, tako da vaš voljeni može ostati kod kuće i odmoriti se.
- Pripremite zdrave, uravnotežene obroke koje se mogu pojesti odmah ili pohraniti u hladnjak ili zamrzivač radi lakog zagrijavanja.
- Pruža ruku oko kuće poravnavajući se, radeći posuđe i dezinficirajući površine.
- Pomoć pri kupanju, oblačenju ili osobnom dotjerivanju ako je bol prevelika za pojedinca da to sami učini.
- Pomirite se s papirologijom, kao što je razvrstavanje pošte, plaćanje računa, provođenje dopisivanja ili (ako je potrebno) pomoć pri ispunjavanju i podnošenju bilo kakvih papira potrebnih za osiguravajuće društvo ili poslodavca vaše voljene osobe.
Socijalna podrška
Društvene interakcije mogu utjecati na vašu kvalitetu života i čak utjecati na rizik od dobivanja određenih medicinskih stanja. Održavanje snažnog sustava socijalne podrške dok se oporavlja od šindra je dio procesa ozdravljenja, a vi kao skrbnik može igrati važnu ulogu.
- Pozovite voljenu osobu da razgovara o tome što prolaze i kako vam najbolje možeš podupirati fizički i emocionalno.
- Ako je vaša voljena osoba za tvrtku, uredite posjete obitelji ili prijatelja. Pratite situaciju, a ako se postane previše neodoljiv ili vaš voljeni izgleda umoran tijekom posjete, molimo Vas da molimo da se gosti odlaze.
- Potaknite ih da se uključe u mrežnu grupu za podršku onima s crvenilom, iako budite oprezni da ih podsjetite da sve medicinske pitanja uputite svom liječniku.
> Izvori:
> Američka psihološka udruga. Upravljanje stresom: Ojačajte svoju mrežu za podršku.
> Centri za kontrolu i prevenciju bolesti. Prevencija i liječenje.
> Nacionalni institut za starenje. Šindre.