Česte emocije dok čekaju rezultate medicinskih ispitivanja
Čekanje dijagnoze može biti jedna od najtežih stvari koje osoba doživljava. Ako imate simptome koji su neugodni, kao što su bolovi, mučnina, poteškoće pri kretanju, vrtoglavica ili poteškoće s spavanjem (samo nekoliko imena), čekajući da pogledate stručnjaka , kako bi test bio zakazan, ili za laboratorijske rezultate vratite se samo produžuje vašu nelagodu.
Ne samo da možete čekati produžiti tjelesnu nelagodu, već vas nesigurnost ostavlja naizgled bez sidra.
Postoje ljudi koji su čak bili laknuli za lošu dijagnozu, jer bar onda možete početi raditi nešto kako biste se suočili s dijagnozom. Uz neizvjesnost ostajete u limbu, ne znajući točno kako biste se trebali osjećati jer ne znate što ste suočeni.
Ako se suočavate s mogućom dijagnozom koja mijenja život i najčešće se radi o rijetkim bolestima, to može biti još stresnije. A ako ste suočeni s mogućom dijagnozom terminalne bolesti ili one koja će znatno skratiti vi ili vašu voljenu osobu, čekanje može biti gotovo nepodnošljivo. Ne samo da čekate dijagnozu koja može zahtijevati liječenje, već gledaš na ono što može biti vaša cijela budućnost. Svi vaši snovi i nade.
Ovo su neki od osjećaja koje možete doživjeti dok čekate dijagnozu. Jeste li se tako osjećali?
Nestrpljenje tijekom čekanja
Nesanica je možda prva emocija koju mnogi ljudi osjećaju kada čekaju dijagnozu.
Mnogi od nas su "izvršitelji", koji se koriste za preuzimanje odgovornosti za situaciju, rješavanje problema i kretanje naprijed. Čekanje na sastanak, postupak ili konzultacije mogu vam pružiti osjećaj "požurite i čekajte". Na primjer, dok čekate tjedan dana da se rezultati iz njezine biopsije vratim iz laboratorija, jedna žena je rekla: Osjećam se kao kavezni tigar. "Željela je nešto raditi o njezinoj dijagnozi, ne samo čekajući.
Još je jedna žena rekla da će trebati ultrazvuk za dijagnozu. "Dobro, možemo li to danas učiniti?" Rekla je liječniku i bila razočarana čuti kako se ne može zakazati do sljedećeg tjedna.
Nesanicanje može raditi svoj put izvan vaše dijagnoze i unijeti i druge dijelove vašeg života. Možete se osjećati nestrpljivo s linijom kako biste izašli iz parkirališne rampe u svom medicinskom centru. Možete se osjećati nestrpljivo sa svojim supružnikom ili prijateljima kojima delegirate zadatke. Uostalom, ne mogu li se brinuti o nečemu jednostavnom dok čekate nešto tako složeno? Možete čak i postati nestrpljiv sa samim sobom, pitate se zašto je potrebno tako dugo učiniti neke od aktivnosti koje ste uvijek radili.
Frustracija
Frustracija se odnosi na blokiranje svrhe ili djelovanja. Netko tko je frustriran zbog dobivanja dijagnoze može se osjećati nezadovoljno, tjeskobno ili čak depresivno. Kada vam je rečeno da ne možete dobiti sastanak s specijalistom već tri mjeseca, da rezultati specijaliziranog testa traju šest tjedana ili da nakon što ste vidjeli četiri liječnika, oni još uvijek ne znaju što vam je loše, možda ćete se osjećati vrlo frustrirano.
Kao i sa nestrpljenjem, frustracija s medicinskim sustavom može se prenijeti na druge dijelove vašeg života. Vi svibanj osjećati frustriran ako postoje mix-ups s vašeg osiguranja.
Možda ćete se osjećati frustriranima zbog činjenice da biračka politika police osiguranja navodi da trebate vidjeti nekoga tko je rezerviran za sljedeća dva mjeseca umjesto nekoga tko sutra imenuje sastanak. Ponekad se ta frustracija može izbaciti. Uostalom, možda se ne osjeća "sigurno" da pustite svoju frustraciju u kliniku gdje se brinete (to mora biti "lijep pacijent") i konačno ga pustite kada muž zaboravi uzeti mlijeko u trgovini ,
Bijes
Mnogi ljudi koji su nestrpljivi i / ili frustrirani mogu se ljutiti. Ovo je gnjev često usmjeren na medicinski sustav koji vas čeka na dijagnozu.
Ponekad se ljutiti osjećaji mogu usmjeriti u nešto produktivno, poput zalaganja za sebe ili voljenu osobu. Međutim, ponekad su ljutiti osjećaji neprikladni, poput laboratorija koji pokušava uzeti uzorak krvi radi testiranja. Medicinske sestre će vam reći da su svjedoci mnogih pacijenata i obitelji vikali na medicinsko osoblje - i jedni na druge. Vi svibanj osjećati hranjen gore sa cijelim procesom dijagnoze i osjećam kao samo hodanje daleko od cijele stvari.
Anksioznost
Ako čekate dijagnozu koja ima ozbiljne posljedice, možete se osjećati nelagodno i prestrašeno. Vi svibanj osjećati napet i vaš um svibanj biti uznemiren kako je ova dijagnoza svibanj utjecati na vas i vaše najmilije. Jednom kada počnete taj vlak razmišljanja, to može ići dalje i dalje. Možda imate problema sa spavanjem noću, pronaći se nervoznim ili se zaokupiti razmišljanjem o dijagnozi. Anksioznost je normalan odgovor na osjećaj ugroženosti. To je dio borbe ili reakcije bijega osmišljene kako bi nas zaštitili od opasnosti. Ipak, kada opasnost koju razmišljamo dolazi iz naših misli, a ne akutna i lako očigledna opasnost u našoj sredini (poput napada lava), reakcija može dovesti do daljnjeg tjeskobe i stresa, kako sada i naše tijelo reagira (s povećana brzina otkucaja srca, brzo disanje i još mnogo toga.)
Anksioznost, kao i kod drugih emocija, može prenijeti u druga područja vašeg života. Ljudi s karcinom ponekad kažu da se osjećaju nesposobni za donošenje jednostavnih odluka, čak i kao jednostavne odluke kao što bi imali odjeću.
Tuga i depresija
Čekanje dugo vremena za dijagnozu može lako dovesti do osjećaja da nema kontrole nad stvarima ili da bude preopterećen. Možda se osjećate beznadno zbog vaše situacije. Budući da vam medicinski sustav stalno čeka da čekate stvari - sastanci, testovi, konzultacije, rezultati - mogu vam učiniti da se osjećate kao da bacate u ručnik i odustanete. Možete plakati bez razloga i ne osjećate se kao da radite mnogo toga.
Ponekad može biti vrlo teško znati radi li se o normalnoj tuzi ili depresiji. Nemojte se bojati zatražiti pomoć ako vam tuga te povlači.
Bottom Line - Normalne reakcije na čekanje
Istina je da su svi ti osjećaji normalni za nekoga tko čeka dijagnozu. Što duže morate čekati, više osjećaja može doživjeti, a intenzivniji osjećaji mogu postati. Za većinu ljudi, razgovor s prijateljima, obitelji, klera i / ili savjetnik je vrlo korisno u rješavanju tih osjećaja dok čekaju tu dijagnozu. Nekima je korisno da se povežete s grupom za podršku (ili mrežnom zajednicom, posebice s rijetkim bolestima) koja vam pruža mogućnost da razgovarate s drugima koji su iskusili te emocije. Često, samo biti u mogućnosti čuti od nekoga tko je osjetio iste stvari je ogromna pomoć, podsjećajući vas da iako sami čekate, niste sami.
Osim što je normalno, postoji nekoliko stvari koje možete učiniti, što može pomoći (osim što shvatite da niste sami.) Pobrinite se da ste svoj vlastiti zagovornik u svojoj skrbi . Ako ne mislite da ste na pravom putu ili ako smatrate da vaši zdravstveni djelatnici ne komuniciraju dobro, javite se. Kao što smo primijetili, simptomi povezani s vašom dijagnozom mogu pogoršati ove osjećaje. Ako se suočavate s kroničnom boli , pazite da se to riješi. Ponekad je potrebno i savjetovanje s liječnikom boli osim onoga što god prolazite (da, ispričavam se, još jedan sastanak.)
Pitajte se ako vam je još nešto što možete učiniti (ne preuzimajući bržu dijagnozu). Trebate li zaposliti dadilju na nepuno radno vrijeme za pomoć s djecom? Trebate li dopustiti ljudima da vam pomognu (to je teško za one koji imaju tipove A osobnosti.)
Što je s ljudima u vašoj sredini. Imate li dobre prijatelje koji vam pomažu da se nadate da možete potrošiti više vremena? S druge strane, imate li "toksične prijatelje", koje biste možda trebali zauzeti zbogom?
Za voljene
Važno je napomenuti da, iako malo ljudi doživljava samo bolest, malo ljudi doživljava frustracije čekanja same. Prijatelji i članovi obitelji također mogu doživjeti sve te osjećaje dok čekaju dijagnozu. Zapravo, bespomoćnost koju vole često iskustvo može dodatno povećati ove osjećaje. Istovremeno, nećete se osjećati ugodno izražavajući svoju frustraciju, nestrpljivost i anksioznost. Što se tiče onih koji se suočavaju s mogućom teškom dijagnozom, zahvalno su mnoge mrežne zajednice posvećene obiteljima starateljima koji se suočavaju s teškom dijagnozom (ili čekaju na jednom) u voljenoj osobi.
izvori:
Kasper, Dennis L., Anthony S. Fauci i Stephen L. Hauser. Harrisonova načela unutarnje medicine. New York: obrazovanje Mc Graw Hill, 2015. Ispis.