Jedan od najistaknutijih simptoma gripe (gripe) je bolno bolno tijelo. Za većinu ljudi, oni su za razliku od tipičnog umora koji dolazi s drugim bolestima. Umjesto toga, vaši mišići osjećaju toliko uznemireno i achy da boli da se pomakne.
Neki ljudi (obično djeca) mogu doživjeti vrlo bolne grčeve u nogama kada dođu do gripe. Oni mogu biti toliko bolni da je hodanje teško ili ćete primijetiti da vaše dijete šeprira kad hoda.
Ako se vaše dijete žali na nogu u njezinoj teladi ili odbija hodati, obratite se njezinom zdravstvenom tijelu da biste utvrdili treba li vam procjena i raspraviti o mogućnostima liječenja.
Što možeš učiniti?
Dakle, znate da su bolni bolovi i bolovi u tijelu normalni, ali postoji li išta što možete učiniti za njih?
Prevencije boli protiv boli mogu vam olakšati udobnost. Nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID) imaju veću vjerojatnost da pomažu bolnicima od ostalih bolova poput acetaminofena (Tylenol).
Primjeri NSAID-a: ibuprofen (Motrin ili Advil), aspirin i naproksen (Aleve). Ako ne možete uzeti jedan od tih bolova za bolove u mišićima zbog bubrežnih problema, problema s trbuščićem ili drugih medicinskih stanja, obratite se svom pružatelju zdravstvene skrbi o tome koja vam je opcija najodvašnija. Aspirin se ne smije davati djeci mlađoj od 18 godina - pogotovo kada imaju gripu - zbog rizika Rejeovog sindroma .
Osiguravanje dovoljno pijenja kada ste bolesni također je važno. Dehidracija može vaše tijelo učiniti bolno bolnijim i može vam otežati oporavak. Pijte puno vode, juha, elektrolitnih napitaka ili sportskih napitaka, čak i ako vam se ne sviđa da jedete kako bi vaše tijelo ostalo hidratizirano.
Odmarajte što je više moguće. Bolni bolovi u tijelu čine vas neugodnim, ali se prisiljavate da se odmorite kada imate gripa važno. Dobivanje što više spavanja i odmora kao što možete dati vašem tijelu najbolje šanse za liječenje i borbu protiv infekcije.
Kada se trebate brinuti?
Iako su bolovi u tijelu normalni kod gripe, ako postanu ozbiljniji nego što biste očekivali, trebate se obratiti svom liječniku.
Također, potražite liječničku pomoć za bolove u mišićima s:
- Znakovi lokalne infekcije kao što su crvenilo ili oteklina oko jednog mišića
- Loša cirkulacija u području koje boli (poput nogu)
- Bili ste malo krpelj u posljednjih mjesec dana ili tako
- Bol koja se ne počne poboljšavati u roku od tri dana
- Imate poteškoća s disanjem ili kratkom daha - Nazovite 911
- Imate slabost mišića ili ne možete premjestiti dio tijela - Nazovite 911 ili potražite hitnu liječničku pomoć
- Imate povraćanje, krut vrat i vrućicu - Nazovite 911 ili potražite hitnu medicinsku pomoć
Nažalost, bol u mišićima i tijelu jedan je od uobičajenih simptoma gripe. Nešto će se morati nositi s tim ako dobijete, ali i jednu od rijetkih stvari koje razlikuju utjecaj od simptoma obične prehlade ili drugih respiratornih infekcija.
Kao i uvijek, ako ste zabrinuti zbog tegoba ili simptoma vašeg tijela, obratite se svom liječniku za savjet.
> Izvori:
> "Liječenje". Simptomi i liječenje 2014. Flu.gov. Američki odjel za zdravstvo i ljudske usluge.
> "Bolovi mišića". MedlinePlus 8. rujna 14. Američka nacionalna knjižnica medicine. Odjel za zdravstvo i ljudske usluge.
> Miller MD, Marc L. "Virusni miozitis". UptoDate 11. lipnja 14. UptoDate, Inc.