Vaše mogućnosti liječenja gripe
Ako imate dijagnozu gripe ili vjerujete da imate, postoje mnoge mogućnosti liječenja gripe koje biste trebali razmotriti. Saznajte o raznim oblicima gripe i otkrijte koja vam je dobra za vas i vaše simptome.
Antivirusni lijekovi
Ako su vam simptomi počeli tijekom proteklih 48 sati, možete imati koristi od antivirusnih lijekova kao što su Tamiflu ili Relenza .
Ovi lijekovi su dokazani da skratiti trajanje i smanjiti težinu simptoma u mnogim ljudima.
Neki ljudi imaju veći rizik za komplikacije od gripe od drugih i vjerojatnije će imati koristi od antivirusnih lijekova. Ako ne ulaze u jednu od visokorizičnih kategorija, vaš liječnik možda neće osjetiti da bi antivirusni lijekovi bili od koristi. Kao i svi lijekovi, imaju nuspojave, a većina zdravih odraslih oporavlja od gripe bez komplikacija.
Važno je zapamtiti da antivirusni lijekovi ne liječe gripe ili ubijaju virus gripe, samo skraćuju trajanje simptoma.
Over-the-Counter lijekovi
Poput antivirusnih lijekova na recept, lijekovi koji ne sadrže lijek neće liječiti gripu, ali mogu olakšati rješavanje simptoma.
Simptomi gripe obično uključuju umor, groznicu, slabost, kašalj, glavobolju i zagušenja.
Na raspolaganju vam je mnoštvo lijekova koji vam pomažu suprotstaviti većinu simptoma. Nema "najboljih" lijekova protiv gripe jer svaka osoba drugačije reagira na lijekove. Morate shvatiti što vam najbolje odgovara. Međutim, postoji nekoliko važnih točaka koje treba zapamtiti prilikom preuzimanja lijekova protiv gripe:
- Uzimate lijekove koji liječe samo simptome koje imate. Dok pilula koja liječi pet različitih simptoma može biti prikladna, zapravo biste mogli uzrokovati samu nelagodu zbog nuspojava od lijekova koji vam nisu potrebni.
- Znajte aktivne sastojke u svim lijekovima koje uzimate. Mnogo lijekova s višestrukim simptomima sadrže redukcijske smetnje / ublažavanje boli, a previše njih može se brzo zbrojiti i dovesti u stvarnu opasnost. Preuzimanje previše acetaminofena može uzrokovati oštećenje jetre, a prevelik broj ibuprofena ili aspirina može uzrokovati probleme s trbuščićem ili krvarenje. To nisu manje nuspojave, stoga budite sigurni da ste svjesni onoga što se nalazi u svakom lijeku koji ste stavili u tijelo i ukupnoj dozi svake od njih.
- Pitajte svog liječnika ili ljekarnika o mogućim interakcijama lijekova. Čak i ako uzmete samo jedan lijek protiv gripe, morate biti sigurni da ne reagira ni s drugim lijekovima koje redovito uzimate. Na primjer, ako imate povišeni krvni tlak ili srčani problemi, postoji mnogo lijekova protiv gripe koji mogu biti vrlo štetni. Čak i ako vam dnevni lijekovi sadrže samo vitamine ili biljne dodatke, oni mogu biti u interakciji s lijekovima protiv gripe.
Vlaži zrak
Ovlaživač može biti vrlo moćan alat kada imate hladnoću ili gripe. Stalni kašalj i oteklina u nosnim prolazima mogu uzrokovati ozbiljne iritacije. Korištenje hladnog ovlaživača za maglu, koji se svakodnevno pravilno čisti, može donijeti veliku razliku u tome kako vam je disanje ugodno.
Ovlaživači stavljaju dodatnu vlagu u zrak, što ga čini malo manje suhom i nadražujuće da dišete. Posebno su korisne noću kada ćete biti na istoj poziciji već nekoliko sati. Čak mogu pomoći u podmazanju sluznice u vašim sinusima i olakšati odvodnju.
Pokušajte Saline Spray ili Neti Pot
Druga opcija "bez lijekova" je korištenje neti lonca ili slane sprej za ispiranje vaših sinusa kada ste zagušeni.
Obojica koriste blagu solnu otopinu za čišćenje sinusa. To nije dugoročno liječenje, ali je vrlo djelotvoran i pružit će hitnu olakšicu. Također se može ponoviti onoliko često koliko je potrebno.
Odmor
Iako izgleda nemoguće zauzeti nekoliko dana i odmoriti se, ako imate gripa, zaista nema nikakve druge mogućnosti. Mnogo je gore od hladnoće - ili većina bilo kojeg drugog virusa - i iskreno nećete imati energije učiniti mnogo toga.
Zabrinuta zbog gladi od groznice i hranjenja hladnoće? Nemoj biti. Jedite ono što osjećate kao jedući - čak i ako to nije ništa. Najvažnije je ostati hidratiziran. Držite vodu za piće ili elektrolitska pića (kao što je Gatorade ili Powerade) koliko god možete. Ako povraćate i ne možete držati ništa na dulje vrijeme (više od nekoliko sati), obratite se svom liječniku.
Razmišljajući o pozivanju bolesnih? Učini to. Ako doista imate gripa, nećete nikome raditi bilo kakvu uslugu pokušavajući to raditi. Vi ćete produžiti bolest za sebe i izložiti druge ljude i dobiti ih bolestan u tom procesu. Ostanite kod kuće ako imate gripa, osobito tijekom prvih 2-3 dana i do 24 sata nakon što je groznica nestala.
Želite li pokušati vježbati? Ako imate gripa, vjerojatno ga ni ne razmišljate. Ali ako ste sportaš tvrde jezgre, možda će vam biti teško napustiti rutinu nekoliko dana. Baš kao što je važno ne pokušati ići na posao, jednako je važno ne pokušavati se vježbati kada imate gripa. Tvoje tijelo treba svu energiju koju može dobiti da se bori s virusom. Do kašlja, groznice i umora, otiđite i lagite se.
izvori:
"Lijekovi i antivirusni lijekovi". Flu.gov. Američki odjel za zdravstvo i ljudske usluge.
"Pitanja o liječenju i lijekovima". Flu.gov. Američki odjel za zdravstvo i ljudske usluge.