Jednostavna savjeta za njegu kože za adolescente

7 Savjeti za liječenje akni, zaustavljanje masnog sjaja i održavanje vaše kože zdravim

Najvažnija stvar koju možete učiniti za vašu kožu svakodnevno se brine. Dobra dnevna njega kože pomaže vam da zadržite akne i masnu kožu pod kontrolom, a kožu izgledate i osjećate bolje.

Ali briga o vašoj koži ne mora puno vremena, a definitivno ne trebate skup skupih proizvoda. Svakodnevna rutina njege kože može biti brza, jednostavna i jeftina.

Ovih 7 savjeta pomoći će vam razviti veliku rutinu njege kože koja radi za svoj proračun i vaš život.

1 -

Skupni proizvodi za njegu kože nisu nužni

Stvarno ne morate potrošiti tona novca na vrhunsku liniju za njegu kože. Proizvodi koje možete kupiti u ljekarnama, čak i generički ili robne marke, dobro će raditi.

Dakle, ako nemate novca za spaljivanje na skupe proizvode, zaboravite na ime robne marke.

Usredotočite se više na to kako se osjeća vaše kože. Ako vam se sviđa način na koji se osjeća, volite miris i volite cijenu, to je dobar proizvod za vas.

2 -

Očistite dva puta dnevno (ili više ako zavorite)

Oprati lice najmanje dva puta dnevno, ujutro i navečer. A budući da znoj može pogoršati breakouts, poželjet ćete baciti dodatno čišćenje odmah nakon teretane, sportske prakse ili nakon izrade.

Dove, Cetaphil i Neutrogena bar su sve jeftin i nježan za čišćenje, savršeno ako koristite sušenje acne tretmana. Također možete odabrati sredstva za čišćenje koje sadrže benzoil peroksid , ako vam je potreban proizvod za liječenje akni.

Više

3 -

Pustite piling

Kada se razbijete, vjerojatno se osjećate kao da ste zgrabili piling i da idete na kožu. Ne!

Korištenje super abrazivnih sredstava za čišćenje će iritirati vašu kožu, može ukloniti mrlje od lomova koje pokušavaju izliječiti i ostaviti vašu kožu izgledajuće crveno i upaljeno nego prije.

Piling je važan, ali postoje nježniji načini za to. Umjesto abrazivnog pilinga, pokušajte s glikolnom kiselinom ili "peelingima" alfa hidroksi kiseline (to su u osnovi maske koje uklanjaju mrtve stanice kože).

Mnogi tretmani s aknama već obavljaju posao pilinga. Dakle, ako upotrebljavate lijekove za liječenje akni ( Retin-A Micro , izotretinoin , Differin , itd.), Ne trebate dodatnu količinu exfoliant. To će samo iritirati vašu kožu.

Više

4 -

Zgrabite astringent za super masnu kožu

Ako vaša koža ispušta ulje, astringent je upravo ono što vam treba. Astringents (ponekad naziva toneri) uklanjaju ulje s površine kože i ostavljaju vašu kožu čistu i osvježenu.

OTC astringenti koji sadrže salicilnu kiselinu su dobri izbori za kožu sklonu izbijanju. Ako je vaša koža osjetljiva, odaberite proizvod bez alkohola.

Više

5 -

Svakodnevno hidratizira kako bi umirivala, suhu, prljavu kožu

Akne tretmani mogu učiniti vašu kožu super suhom, ali svakodnevno koristite dobru hidratantnu kremu koja može pomoći vašoj koži da se osjeća puno bolje.

Izigrati je odabrati hidratantnu kremu koja kaže da nema uljnih i nekomedogenskih . Na taj način, neće vas ostaviti masnim osjećajem i neće začepiti pore.

Dobivate bonus bodove ako odaberete hidratantnu kremu koja ima SPF! Koristite ga dnevno i zaštitit ćete kožu od sunca.

Više

6 -

Nemojte pimples pop

Teško je ne pop pimples! Ali pokušajte se boriti protiv nagona i ostavite ih na miru. Popping pimples šteti kožu, a može uzrokovati tamne mrlje i scarring.

Ali nitko ne želi šetati s velikim bijele glave na licu. Umjesto da ih stisnete, prekidajte ih tretmanom tijekom noći. Za one koji su se upravo probudili na veliku bijelu glavu, tople kompresije mogu brzo (i nježno) odvoditi.

Ako se apsolutno morate riješiti tog bubuljica, barem ga izvadite sigurno .

Više

7 -

Pogledajte dermatolog (ili liječnika primarne njege)

Čak i ako dobro pazite na kožu, akne se mogu dogoditi. Ponekad ga možete kontrolirati s proizvodima s aknama koje kupujete u trgovini .

Ali ako ste pokušali obraditi akne tretman kupljenih u trgovini, a još uvijek razbijaš, vrijeme je da vidite dermatologa. Oni imaju lijekove na recept koji su jači od OTC proizvoda, tako da ćete dobiti bolje rezultate.

Dobra vijest je da, iako je akne uobičajene u vašem dobu, ne morate čekati dok ne preraste. Uz dobru njegu kože i odgovarajuće lijekove za liječenje, možete imati jasniju kožu.

Sljedeći koraci:

Sve što trebate znati za liječenje teen acne

Top 10 Acne tretman Savjeti za djevojke

Top 10 savjeta za liječenje akni za teen bijege

_izvori:

_{"Kako prati kožu sklonu aknama". AcneNet . Američka akademija dermatologije, 14. travnja 2010. Web. 23. kolovoza 2013. http://skincarephysicians.com/acnenet/acne_prone_wash.html}

_{Titus S, Hodge J. "Dijagnoza i liječenje akni". Ja sam liječnik. 2012, 15. listopada; 86 (8): 734-40.}

_{"7 Akne Skin Care Taboos." AcneNet . Američka akademija dermatologije, 21. svibnja 2010. Web. 23. kolovoza 2013. http://skincarephysicians.com/acnenet/acne_care_taboos.html}

Više