Sada ste već imali akne, ili ste tek počeli razbijati. Koji god god to bilo, jako ste umorni od akni i stvarno želite vidjeti dermatologa ... sada!
Vrijeme je da zamolite roditelje da vide dermatologa za akne. Niste sigurni kako podići temu? Evo nekoliko ideja za otvaranje onih komunikacijskih linija:
Odaberite dobro vrijeme da im pristupite
Vaši roditelji žele vam pomoći kada imate problem.
(Ja sam mama, i znam da definitivno želim da moja djeca dolaze k meni kad im je potrebna pomoć. Vaši roditelji osjećaju isto, siguran sam.)
Ali im je teško dati vašu nepodijeljenu pažnju, a kamoli slušati vašu zabrinutost objektivno, kada se u tom trenutku moraju usredotočiti na druge stvari.
Izaberite dobar trenutak za podizanje teme, vrijeme kada nijedan od vas ne osjeća naglo ili naglašeno, tako da će razgovor biti opušteni i imate vremena slušati jedan drugoga. Baš kao što hodaju na vratima s posla, ili žure za večerom na stolu, odgovaranjem na e-poštu ili zauzeto baveći se mlađim braćom i sestrama - to vjerojatno nisu najbolje vrijeme.
Pričekajte dok ne ostanu još nekoliko minuta uvečer ili u subotu ujutro. Ako je život uvijek super zauzet, možda ćete morati planirati vrijeme s njima - nudite da vam pomognete kuhati večeru i razgovarati dok skuhate veggies zajedno. Možda s njima možete razgovarati dok vas vode u školu ili jednu od vaših aktivnosti?
Ponekad se najbolji razgovori događaju u granicama automobila.
Započnite dijalog
Možda zapravo ne želiš govoriti o svojoj akni. Mnogo ljudi se osjeća neugodno, ili čak pomalo zbunjeno, govoreći o njihovim problemima kože. Nemojte dopustiti da vas ne traži od pomoći roditeljima.
Jednostavno započinjanje razgovora često je najteže. Ako ste zaglavljeni, pokušajte ovo: "Moja je koža već neko vrijeme razbijena, svi proizvodi s aknima kupljenih u trgovini nisu uspjeli, želim vidjeti liječnika o tome. razmišljati?"
Dajte im da znaju kako vam je acne
Vaši roditelji ne znaju kako se osjećate, osim ako im ne kažete. Objasnite kako vas pogađaju akni. Izbjegavate sudjelovati u razredu jer ne želite da ljudi gledaju na vas (i vašu kožu)? Možda niste isprobali za tim za kupanje jer ste zbunjeni zbog tjelesnih lomova . Ako pogledate u zrcalo i plakate ili izbjegavate gledati u zrcalima zajedno, ako ne želite izaći sa svojim prijateljima ili obiteljskim funkcijama, recite im! Ovo je vrijeme da budemo iskreni s njima, čak i ako je teško otvoriti.
Vaši roditelji bi vam mogli reći da je vaše akne "nije tako loše" i oni bi mogli biti apsolutno u pravu! Ali akne ne moraju biti teške da bi imale utjecaja na vas. Možete reći nešto slično: "Znam da moje akne zapravo nisu tako loše, ali i dalje se osjećam (popunite prazninu ovdje: depresivno, samosvjesno, neugodno i nesigurno). Osjećam se bolje za sebe ako tretirana mi je akna. "
Slušajte njihovu točku gledanja
Kad jednom shvate kako se osjećate, vaši roditelji bi bili spremni odmah zakazati sastanak.
No, mnogi će roditelji htjeti neko vrijeme razmišljati o tome, ili najprije napraviti neka istraživanja o tretmanu akni . To je frustrirajuće kada želite odluku, ali pokušajte biti strpljivi.
S poštovanjem slušajte (čak i ako govore o stvarima koje ne želite čuti.) Ovo može biti teško! Ali zapamtite, ako ste dobili obrambeni, vaši roditelji najvjerojatnije će također. Ništa se ne može riješiti ako se to dogodi. Pokušajte biti prijemljivi svojim mislima i idejama.
Ali isto tako budite iskreni ovdje. Ako preporučuju proizvode koji se ne upotrebljavaju, obavijestite ih da ste ih pokušali i da nisu radili za vas. Čak biste im mogli reći da aknama obično liječi liječnik i da postoje mnogi stvarno dobri, učinkoviti tretmani za liječenje lijekova dostupni sada.
Ako se vaši roditelji još uvijek čine nesigurni, pitajte ih ako vidite svog obiteljskog liječnika ili pedijatara. Oni su najvjerojatnije liječili mnoge slučajeve akni, a mogu biti jednostavna (i često jeftinija opcija) od dermatologa.
Pratiti kroz
Pobrinite se svojim roditeljima da ćete pratiti na svom kraju pogodbe - što znači da ćete ići na sve sastanke bez prigovora (čak i kad biste radije radili druženje s prijateljima), koristit ćete sve svoje tretmane bez naganja o tome, te ćete se pridržavati svih uputa koje vam je dao liječnik. I ne samo napravi prazna obećanja, slijedite!
To također znači korištenje vaših tretmana svaki dan, nekoliko mjeseci, prije nego što očekujete da vidite čistu kožu. Svi lijekovi za liječenje akni, čak i oni lijekovi na recept, traju vremena za rad. Može se činiti uzbudljivo sporo, ali se držati s njom.
Dakle, nemojte prestati koristiti svoje acne tretmane, čak i ako oni ne činiti se da rade . Ako se prerano odreknete, akni se neće poboljšati (i vaši roditelji bi mogli biti razdraženi kada bi pronašli neiskorištene tretmane koji se gube u vašem ormaru za kupaonicu, osobito nakon što su platili dobar novac za njih.)
Na kraju, svakako zahvalite svojim roditeljima na slušanju i održavajte ih ažuriranim na vašem napredovanju u liječenju akni!
Pročitajte više: Moji roditelji ne žele da vidim liječnika o mojoj koži