10 stvari Teen Girls trebaju znati o acne

Liječenje Teen Acne Savjeti za djevojke

Mnogo djevojčica ima akne. Ali, znajući da imate tvrtku i dalje se ne osjećaš puno bolje od svoje kože, zar ne?

Ne morate čekati dok ne "rastete" od akni. S nekim vremenom i pravim tretmanom, biti ćete iznenađeni koliko možete poboljšati vašu kožu.

1 -

Nisi učinio ništa da uzrokuje akne

Acne nije tvoja krivica. To je uzrokovano mnogim čimbenicima , koji su svi izvan vaše kontrole.

Znači, to nije čokoladni bar koji ste sinoć jeli ili pizza i soda ste imali tijekom vikenda. Nije zato što ne čistiš lice točno . Acne nije uzrokovana masturbirajući , i to vjerojatno nije uzrokovana vašom šminkom.

Kada se to dogodi, to su hormonalne promjene koje se događaju tijekom puberteta. A neki ljudi samo dobivaju akne; to je u vašim genima . Dakle, nemojte se osjećati krivim - niste učinili ništa da biste prouzročili akne.

2 -

Ti proizvodi na TV-u Ne rade stvarno preko noći

Znaš o čemu govorim, zar ne? Neki tinejdžeri, pa čak i slavne osobe, razgovaraju o tome kako takav i takav proizvod počeo očistiti kožu "od trenutka kada sam ga stavio" ili kako su njihovi "breakouts" pročistili preko noći. " To je tako primamljivo!

Ti proizvodi s aknama mogu biti učinkoviti i očistiti vašu kožu, ali nitko ne radi preko noći. Ništa ne može jasno ukloniti akne, bez obzira na to što oglasi govore.

Za učinkovitu OTC terapiju, potražite onu koja ima benzoil peroksid . To mogu biti proizvodi s TV-a ili akni tretmani koje možete pronaći u trgovini. Možete čak i izgraditi vlastiti kit za liječenje acne tretmana koji djeluje jednako dobro i košta manje opterećenja.

Koji god proizvod koristite, morat ćete pričekati najmanje osam do deset tjedana prije nego počnete primijetiti razliku u vašoj koži.

3 -

Možda ćete trebati vidjeti doktora o vašem acneu

Ako prekomjerni proizvodi protiv akni ne rade mnogo, možda ćete trebati lijekove na recept . To znači putovanje vašem liječniku.

Da, radije biste liječili akne s proizvodima koje nalazite u trgovini ili salonu, ali ponekad se liječenje OTC acne nije dovoljno jaka. U ovom slučaju, bit ćete puno sretniji s lijekovima na recept, pogotovo kada počnete vidjeti rezultate.

Acne je tako uobičajena kod tinejdžera, vaš obiteljski liječnik ili pedijatar više nego vjerojatno ima iskustva u liječenju. Vaš liječnik može propisati lijekove za liječenje akni, ili ako vas je potrebno, uputiti na dermatolog .

Nemojte čekati; što prije počnete s liječenjem, prije ćete vidjeti poboljšanja.

4 -

Morate koristiti svaki dan acne tretman

Dakle, svi su vam tretmani postavljeni, bilo da se radi o OTC ili receptu. Sada ih morate koristiti!

Čini se kao ne-umor, ali zapravo je lakše nego što mislite zaboraviti svoje lijekove. Isplovljavate se iz kuće ujutro za školu, ili provodite noć u kući prijatelja i ostavite svoje tretmane kod kuće. Imate puno aktivnosti i interesa koji vas vode u pokretu. Ponekad se zaboravlja i akne.

Sto su dosljedniji s korištenjem vaših tretmana, to bolje rezultate ćete vidjeti. Učinite svoje najbolje da ne preskočite dozu .

Postavite mobilni telefon na alarm na vrijeme liječenja, zamolite roditelje da vas podsjeti, ostavite ljepljivu notu na zrcalu, sve da biste svakodnevno koristili lijekove.

5 -

Morate pravilno koristiti vaše tretmane

Znate li najčešći razlog zašto akni tretmani ne rade? Nije zbog toga što nisu učinkoviti, to se ne koristi ispravno.

Provjerite jeste li ispravno koristili tretmane: nemojte paziti na lice , nemojte se pretjerivati i nemojte skakati između tretmana. Držite se nešto dovoljno dugo da biste vidjeli rezultate i koristite ga dosljedno.

Pročitajte sve upute o lijekovima i pitajte svog liječnika ako imate bilo kakvih pitanja.

6 -

Acne uzima vrijeme za liječenje

Čak i kada radite sve u redu, potrebno je vremena da vidite rezultate - od 8-12 tjedana. To je dugo vremena kada ste stvarno očajni za čistu kožu.

Čini se da je, barem u početku, vaši proizvodi uopće ne rade. Stari pimples neće izblijedjeti super brzo, a vi ćete i dalje dobiti neke nove pimples.

To je frustrirajuće i osjećat ćete se kao odustajanje. Ne! Nastavite koristiti tretman čak i ako odmah ne vidite rezultate.

7 -

Šminka je u redu, samo ga prati noću

Dok čekate da se vaša akna obriše, možete ga prikriti ako to želite. Da, možete nositi šminku čak i ako imate akne. Neće vam pogoršati akne, sve dok odaberete pravu šminku i svakako isperite noću.

8 -

Djevojke dobivaju i tijelo acne previše

Tijelo akne može vam se osjećati neugodno nositi tenk vrhovima, špageti trake, i kupaći kostimi. Čak i pronalaženje haljina može biti vježba u frustraciji kada imate akne tijela.

Evo malo tajne - puno djevojaka ima bradavice . To je potpuno normalno i može se liječiti.

Počnite s ispiranjem tijela ili barom koji sadrži benzoil peroksid (5 posto-10 posto). Koristite ga dnevno nekoliko tjedana.

Ako nakon 2 do 3 mjeseca ne vidite rezultate, obratite se svom liječniku. Tijelo akne može biti tvrdoglav, tako da lijekovi na recept često su dobra ideja.

9 -

Morat ćete koristiti tretmane acne čak i nakon što se vaše kože briše

To je izvrstan osjećaj kada se vaša koža očigledno očisti. Ali nemojte prestati koristiti svoje tretmane još.

Vjerojatno ćete morati nastaviti s korištenjem vaših tretmana čak i nakon vađenja kože. To ne znači da lijekovi ne rade ispravno. Acne tretmani ne liječe akne , samo ga kontroliraju. Ako ih prestanete koristiti, akne će se vratiti.

Isotretinoin , također poznat kao Accutane , jedan je od izuzetaka. Ovaj lijek se ne koristi dugoročno, a akne se obično ne vraćaju.

Dakle, planirate pričekati neko vrijeme. Na kraju, vaša će koža prestati sami razbiti i moći ćete prestati liječiti za dobro. Do tada, samo surađujte s njom.

10 -

Osjećate li se? Postoji nada i pomoć

Akne mogu učiniti da se osjećate depresivno, ljutito i beznadno. To može utjecati na vaše samopouzdanje i vaše samopoštovanje . Može biti teško priznati da akne imaju toliku kontrolu nad vama, ali osjećaji su normalni.

Pokušajte se usredotočiti na stvari koje se osjećaju dobro o sebi. Možda ste veliki umjetnik ili softball igrač, talentirani glazbenik ili pijetao fashionista. Sjetite se onih stvari koje volite o sebi.

Razgovor s nekim drugim može također pomoći. Naravno, u početku se možete osjećati pomalo zbunjeno jer govorite o problemima vaše kože, ali oni koji su vam bliski i voljeli vas će razumjeti.

Razgovarajte sa svojim roditeljima, vašim najboljim prijateljem, omiljenim učiteljem, rođakom ili svećenikom. To je osobito istinito ako se osjećate kao da acne je overwhelming svoj život .

Riječ iz

Iako je teen acne je teško, možete dobiti kroz ovo razdoblje u vašem životu. Samo počevši od akni tretmana može se osjećati više u kontroli i sigurni.

Ako imate teška vremena da uzmete svoju kožu sami, razgovarajte sa svojim roditeljima o tome kako biste vidjeli liječnika o aknama . U samo nekoliko kratkih mjeseci možete vidjeti poboljšanje vaše kože i održati akne pod kontrolom tijekom tinejdžerskih godina.

izvori:

> Eichenfield LF, Krakowski AC, Piggott C, Del Rosso J, Baldwin H, Friedlander SF, Levy M, Lucky A, Mancini AJ, Orlow SJ, Yan AC, Vaux KK, Webster G, Zaenglein AL, Thiboutot DM. "Preporuke temeljene na dokazima za dijagnozu i liječenje pedijatrijske akne". Pedijatrija 2013; 131; S163.

> "Pitanja i odgovori o akni". Nacionalni institut za artritis i mišićno-koštani sustav i bolesti kože (NIAMS). Siječnja 2006. Nacionalni instituti zdravstva.

> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. dr. "Smjernice za njegu za upravljanje aknama vulgarisom". Journal of American Academy of Dermatology. 2016; 74 (5): 945-73.