Odvajanje činjenice iz fikcije
Postoje mnogi mitovi o liječenju akni, odvajajući činjenicu od fikcije može biti teška. Je li vaš omiljeni tretman za liječenje akni utemeljen u stvarnosti?
Mit: Te bi trebao snažno prati vašu kožu svaki dan
Stvarnost: Ljudi s aknama imaju tendenciju da se stvarno pere lice, pokušavajući duboko očistiti kožu i dobiti taj "prljavo čist" osjećaj.
Umivaonici, sredstva za čišćenje s abrazivnim sastojcima i grubi pilingovi nisu uvijek najbolji izbor za kožu s aknama. Umjesto da pomažu, oni mogu izazvati iritaciju koja pogoršava upalu i pogoršava izbijanje.
Vaša koža mora biti nježno tretirana kako bi se smanjila trenja i iritacija. Nemojte pretjerano trljati ili pročišćavati kožu. To je osobito istinito ako imate upaljene izbjeljivanje .
Mit: Znoo će očistiti vaše pore
Stvarnost: Iako izgleda da znojenje čisti vaše pore , to stvarno ne čini ništa kako bi se uklonila akna. I, ako ne budete pažljivi oko tuširanja odmah nakon znoja, to zapravo može dovesti do povećanja izbijanja.
Vidi, vaša koža ima dvije različite vrste pora: vašu znojnu pore (nazvanu sudoriferous pore ) i vašu uljnu pore (ili pore pore ).
U uljnoj pili se razvijaju crne glave i prištići. Znoj, međutim, dolazi od sasvim različite pore. Dakle, znojenje neće gurnuti mitesere i blemishes s kože.
Najbolji način da se riješite onih pumpi za začepljenje ulja i krhotina je da ih izvuče stručnjak za njegu kože . Držite ih da se vrate koristeći dnevno posredovanje pri liječenju akni.
Vježba je sjajna za vaše tijelo, ali to zapravo ne utječe na vašu kožu.
Mit: Koristite Super Drying proizvode za njegu kože za izbacivanje ulja
Stvarnost: Masna koža može biti smeta, ali pomoću ultra-sušenja proizvoda za njegu kože nije najbolji način da ide.
Vaša koža treba ulje da bude zdrava. Prekomjerno sušenje kože dovest će do vlastitih problema, poput neugodnog stezanja i pucanja. Da ne spominjem da peeling, ljuštenje kože ne izgleda sve tako velika bilo.
Izigrati je uklanjanje višak ulja, bez uklanjanja kože od svakog mogućeg pada. Najbolji način za to je korištenje pjeneće sredstvo za čišćenje koja ostavlja vašu kožu čistom, ali ne pretjerano uskom i suhom.
Ako se vaša koža i dalje osjeća previše masnom po želji, astringent može pomoći uklanjanju dodatnog ulja. Ali shvatite da samo uklanjanje viška ulja iz vaše kože neće očistiti akne.
Akne nisu isključivo uzrokovane viškom ulja. Ovdje se igraju i drugi čimbenici, poput hormona , određenih bakterija koje uzrokuju akne, čak i vaših gena . Samo isušivanje kože s proizvodima neće promijeniti ove druge čimbenike.
Mit: Za brisanje akni, koristite puno aktualnih lijekova i često ih koristite
Stvarnost: U svakoj je prilici primamljivo privlačiti lijekove s aknama, ali time nećete brže izliječiti akne.
Zapravo, prekomjerno korištenje lijekova protiv akni, prekomjerne upotrebe ili prekomjernog korištenja istodobno može naštetiti vašoj koži. Umjesto dobivanja jasne kože koju ste se nadali, stvarat ćete pretjeranu suhoću, piling, crvenilo i iritaciju.
Pažljivo pratite upute o upotrebi svih lijekova protiv akni. Zapamtite, trebat će vam vremena da biste vidjeli rezultate, stoga pokušajte biti strpljivi. Ako nakon nekoliko mjeseci bez korištenja acne tretmana preko noći nema vidljivog poboljšanja kože, obratite se svom liječniku.
Mit: Nema ništa što možete učiniti za akne
Stvarnost: Danas su dostupne mnoge mogućnosti liječenja za poboljšanje akni. Tretmani uključuju topikalne kreme, oralne lijekove i još mnogo toga.
Bilo da je vaš acne blaga ili teška, ako ste tinejdžer ili odrasla osoba, dostupne su vam terapije koje će vam pomoći. Nemojte se ustručavati nazvati svog dermatologa kako biste saznali koje su mogućnosti liječenja najučinkovitije u liječenju vaše kože.
Akne nisu nešto što morate pretrpjeti. Gotovo svaki slučaj akni može se uspješno kontrolirati s vremenom, upornosti i strpljenjem.
> Izvori:
> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. dr. "Smjernice za njegu za upravljanje aknama vulgarisom". Časopis American Academy of Dermatology 74.5 (2016): 945-73.