Vaš menstrualni ciklus kontrolira hormonski signali u mozgu. Svaki mjesec, vaš jajnik će otpustiti jaje (poznato kao ovulacija ) nakon što je jaje sazrijelo. Jaje ulazi u jajovodu i spušta se do maternice s nadom da će sperma oploditi. Vaš mjesečni menstrualni ciklus započinje prvog dana vašeg razdoblja i traje do prvog dana sljedećeg razdoblja.
Dva dijela vašeg menstrualnog ciklusa
Prvi dio vašeg menstrualnog ciklusa naziva se folikularna faza . Ova faza počinje prvog dana posljednjeg razdoblja i nastavlja se do dana ovulacije. Ova faza vašeg menstrualnog ciklusa može biti drugačija za svaku ženu (koja traje od 7 dana do 40 dana). Drugi dio vašeg menstrualnog ciklusa zove se lutealna faza . Ova faza počinje na dan ovulacije i traje sve do sljedećeg razdoblja. Lutealna faza obično ima precizniju vremensku liniju - za većinu žena ovaj dio menstrualnog ciklusa obično traje oko 12-16 dana.
Razbijanje vašeg menstrualnog ciklusa
Sada kada razumijete dvije faze vašeg menstrualnog ciklusa, pogledajmo što se normalno događa unutar vašeg tijela svaki mjesec. Ovo je mjesto gdje možete vidjeti kako hormoni kontroliraju ono što se događa.
Hormoni i folikularna faza
Početno mjesto
- Sve počinje kada hipotalamus (struktura u vašem mozgu) proizvodi hormon koji oslobađa gonadotropin (GnRH).
- Jednom proizvedena, GnRH će potom pokrenuti vašu žlijezdu hipofize kako bi oslobodio folikul stimulirajući hormon (FSH). Ovaj hormon je posao stimulirati rast i razvoj vaših jaja.
Folikul stimulira hormon
- FSH zatim putuje kroz krvotok do jajnika.
- Nakon što stigne hormon koji stimulira folikule, on pokreće rast folikula (mala vrećica koja sadrži jaje) kako bi se razvila u zrelo jaje.
Uloga folikula
- Kako se folikul razvija i sazrijeva, proizvodi hormon, estrogen .
- Nakon otprilike 10 dana, razina estrogena postiže visoku razinu.
- Razina estrogena vrši se približno jedan dan prije ovulacije (u 28-dnevnom ciklusu, to je obično 13. dan).
- Taj vršak estrogena govori mozgu da je jaje sazrelo i aktivira hipofiza kako bi oslobodila val luteinizirajućeg hormona (LH).
LH surge
- Ovaj LH val djeluje kao poticaj folikuli jajnika.
- Oko 24-36 sati nakon LH vala , zrelo jaje izlaze iz jajnika i puštaju se u jajovodnicu - to je ovulacija.
- Jaje ostavlja iza korpusovog luteuma (prazni folikul).
Hormoni i lutealna faza
Corpus Luteum
- Stanice korpus luteuma oslobađaju hormonski progesteron. Ovaj hormon pomaže da zgusne i pripremi maternicu za implantaciju oplođenog jajašca.
- Corpus luteum će nastaviti proizvoditi progesteron tijekom lutealne faze menstrualnog ciklusa - to je oko 12-16 dana.
- Nakon ovulacije, ako je vaše jaje oplođeno, corpus luteum će nastaviti s progesteronom kako bi pomogao u održavanju vaše trudnoće dok placenta nije spremna za ovaj posao.
Smanjenje Corpus Luteuma
- Ako, nakon ovulacije, jaje ne oplodi, korpus luteum će se smanjiti.
- Zaustavlja stvaranje progesterona - što dovodi do toga da više hormona ne bude napravljeno za podupiranje maternice.
- Podstava će početi prolivena.
- Ovo vodi početku mjesečnog razdoblja.
Niska razina estrogena i progesterona potom će signalizirati hipotalamus da ponovno započne cijeli proces menstruacijskog ciklusa.
Izvor:
Norman R. (2014). "Ljudski menstrualni ciklus." Aktivna žena. Springer New York: Springer, 61-66. Pristup putem privatne pretplate.