Kako imati zdravu maternicu

Zdravi cerviks trebao bi biti dio svakodnevnog programa zdravlja svake žene. S nekoliko jednostavnih koraka, većina žena može uvelike smanjiti rizik od razvoja cervikalnih zdravstvenih problema kao što je cervikalna displazija ili ozbiljniji rak vrata maternice. Ovdje je zdravi cerviks!

1 -

Dobiti pap smear

Mnoge žene ne shvaćaju koliko je važno imati redovitu Pap smear može biti u sprječavanju raka vrata maternice. Često je pogrešan kao dijagnostički test.

Pap test je, međutim, test probirstva koji traži abnormalne promjene u maternici koji ukazuju na rak ili promjene koje bi jednog dana mogle dovesti do raka vrata maternice. U većini slučajeva, rak vrata maternice traje godinama da se razvijaju; s redovitim Pap testom otkriva te promjene davno prije nego što postanu kancerozne.

Razmislite o tome kada ste imali posljednju papu i kada je liječnik preporučio da imate sljedeću. Učestalost varira od žene do žene, pa ako niste sigurni ili ih nikad niste imali, provjerite kod svog liječnika ili pogledajte najnovije smjernice za screening . Označite mjesec na kalendaru tako da ne zaboravite!

2 -

Slijedite preporuke liječnika

Iznenađujuće je koliko žena ne slijedi nalog svog liječnika. Posjeti za praćenje Pap testa, kolposkopijski ispiti i liječenje često označeni kao "ne pokazuju". Nedostatak osiguranja, nepovjerenje liječnika i nerazumijevanje preporučenih testova praćenja najčešći su razlozi.

Da bi se spriječio rak vrata maternice, žene moraju biti proaktivne u svojoj zdravstvenoj zaštiti. To znači slušanje liječnika i ako postoji neslaganje oko skrbi, druga mišljenja uvijek su opcija. Nepovjerenje u mišljenje jednog liječnika nikada ne bi trebalo rezultirati nepovjerenjem svih liječnika.

Nikada nemojte napustiti liječnički ured dok ne dobijete potpunu razumijevanje plana praćenja. Znajte što je, kada i zašto je vaš plan!

3 -

Dobijte cjepivo HPV cjepivom

Možda se pitate kako cjepivo može pomoći u održavanju zdravlja cerviksa. HPV cjepivo, Gardasil, štiti od zajedničkih sub-sojeva ljudskog papiloma virusa koji je poznat da uzrokuju rak vrata maternice kod žena. Žene zaražene ovim visokorizičnim sojevima razvijaju cervikalnu displaziju . Kada se ne prepozna i ne liječi, visokorizična displazija vrata maternice može se razviti u rak vrata maternice.

Cjepivo je trenutno odobreno FDA za mlade žene od 9 do 26 godina, sa ciljnom dobi od 11 do 12 godina. Rezultati istraživanja iz 2007. pokazuju učinkovitost Gardasila kod starijih žena , pokazujući obećanje proširene uporabe cjepiva.

4 -

Praksa sigurnog spola

Praksa siguranog seksa ne samo da sprječava neželjenu trudnoću, nego i sprječava spolno prenosive infekcije koje mogu učiniti cerviks nezdravim. HPV je čest spolno prenosiv virus koji se širi kroz seksualni kontakt kože na koži - nema prodora penisa za prijenos virusa. I heteroseksualni i homoseksualni parovi su u opasnosti. Dok kondomi nisu 100% učinkoviti u sprečavanju širenja HPV-a, studije pokazuju da pružaju neku zaštitu.

5 -

Izvijestite o simptomima vašem liječniku

Iako rak grlića maternice rijetko predstavlja rane simptome, uvijek biste trebali pravodobno izvijestiti o svim simptomima koje imate kod svog liječnika. Simptomi koji ukazuju na cervikalni problem uključuju (ali nisu ograničeni na):

• bol tijekom seksualnog odnosa
• vaginalno krvarenje nakon spolnog odnosa (postkalo krvarenje)
• abnormalno vaginalno krvarenje (teški menstrualni protok, krvarenje između menstrualnih perioda
• vaginalni iscjedak

<sub>izvori:

"Detaljni vodič: Rak cerviksa". Ključne statistike o raku vrata maternice. 04. AUG 2006. Američko društvo za rak.</sub>

_{"Nacionalni podaci o raku." Ljudski papiloma virusi i rak: Pitanja i odgovori. 08. lipnja 2006.}