Iako nisu preporučene od strane medicinskih stručnjaka, neke žene dobivaju samostalni pregled vagine i cerviksa. Pristaše ovih ispita kažu da pomažu ženama da uče što je normalno, što omogućuje ženama da brže prepoznaju promjene - način na koji bolje upoznajete svoje tijelo. Samoprovjera ne zamjenjuje vaš godišnji stručni ispit zdjelice tijekom kojeg Pap test i ostali testovi mogu otkriti važne mikroskopske promjene.
Ako ste zabrinuti zbog raka vrata maternice ili humanog papiloma virusa (HPV), trebali biste vidjeti medicinsku stručnjaku, a ne pokušavati sami ispitati.
Vaginalni samoprovjer nije isti kao i vulvarni ispit. Kada se koristi izraz 'vagina', mnogi ljudi misle na vanjske genitalije; međutim ispitivanje vanjskog područja obavljalo bi vulvarni ispit. Vulvar ispiti lakše se izvode i mogu otkriti fizičke abnormalnosti koje mogu biti uzrokovane genitalnim herpesom ili HPV-om. Ako vidite nešto abnormalno na ili u blizini vaše stidnice ili usne šupljine, trebate slijediti sa svojim liječnikom za odgovarajuće testiranje.
Kako napraviti vaginalni samopregled
- Trebat će vam jaka svjetlost poput baterije, zrcala, vaginalnog maziva , antiseptičkog sapuna ili alkohola i plastičnog zrcala. Speculums dostupni su u ljekarnama koje prodaju medicinski materijal.
- Pronađite mjesto za opuštanje. To može biti pod ili kauč, gdje god se osjećate ugodno.
- Leći na leđa.
- Savijte koljena, s nogama razasutim.
- Podmažite štipaljke i umetnite ih u svoju rodnicu u zatvorenom položaju. Eksperimentirajte kako biste pronašli najudobniji položaj za umetanje štitnika .
- Nakon što se umetne štitnik, zgrabite kraći dio ručke i čvrsto ga povucite prema sebi sve dok se ne otvori u vagini.
- Pritisnite prema dolje na vanjski dio sve dok ne čujete klik dok držite čvrsto držanje zrcala. Spekulum je sada zaključan na mjestu.
- Stavite ogledalo na noge tako da vidite svoju vaginu. Premjestite speculum, dok svjetiljku svijetli u zrcalo, sve dok ne vidite cerviks i zidove vagina u zrcalu.
- Zabilježite boju cerviksa, kao i bilo koje vaginalne izlučevine.
- Uklonite štipaljkom, nakon završetka pregleda, u zatvorenom ili otvorenom položaju, ovisno o tome što vam najviše odgovara.
- Temeljito prati špekul s antiseptičkim sapunom ili alkoholom i spremite se za sljedeći self-ispit.
Savjeti i trikovi
Neke žene mogu lakše imati prijatelja ili pomoć partnera držanjem zrcala. Normalan cerviks izgleda mokro, ružičasto i ima oblik žarulje. Cerviks trudnica ima plavu boju. Vaginalne sekrecije mijenjaju se tijekom cijelog mjeseca. Razumijevanje promjena koje tijelo prolazi može vam pomoći u otkrivanju plodnih razdoblja, kao i abnormalnosti. Ispitivanje tijekom menstruacije može biti teže od ostalih slučajeva tijekom mjeseca. Možda je teško vizualizirati bilo kakve promjene ili abnormalnosti.
Izvođenje samostalnog vaginalnog pregleda nije preporučljivo niti je vrijedno za otkrivanje abnormalnih stanica maternice.
Ove abnormalne stanice mogu se otkriti samo kroz redovite Pap smeke .
> Izvor:
> "Naša tijela, naša ja." Kolektivni skup Boston Women's Health.