Kako razumjeti UV indeks

UV indeks je razvijen 1994. godine od strane Nacionalne službe za vremenske prilike i Američke agencije za zaštitu okoliša (EPA). Pomaže vam u planiranju aktivnosti na otvorenom kako biste izbjegli izlaganje intenzivnom UV zračenju.

Što je UV indeks?

Svaki dan UV-indeks izračunava se za sljedeći dan za svaki poštanski broj u SAD-u. Predviđa intenzitet UV zračenja u podne i izvještava se na skali od 1 do 11+.

Na ovoj ljestvici, 1 označava najniži rizik od prekomjerne izloženosti, a 11+ ukazuje na najveći rizik od pretjerane ekspozicije. UV indeks brojevi također su grupirani u razinu izloženosti u rasponu od niske do ekstremne, a svaka razina izloženosti ima odgovarajući kôd boja.

Čimbenici koji utječu na UV indeks

Intenzitet UV zračenja, a time i UV indeks, ovisi o nekoliko čimbenika:

• Sezona: UV indeks je najviši u proljeće i ljeto. Padne u jesen i najniži je zimi.
• Latitude: UV zračenje je najjače na ekvatoru i spušta se dok se krećete prema sjevernom ili južnom polu.
• Nadmorska visina: Budući da je zrak na višim nadmorskim visinama tanji, UV zračenje se povećava dok se "dižete" na nadmorskoj visini.
• Vrijeme dana: Kada je sunce najviša na nebu, sunčane zrake teče ravno dolje na vas s vrlo malo zraka postaju raspršene. To znači da je intenzitet UV zračenja najviši u vrijeme "solarnog podneva", obično negdje između podneva i 13 sati. Kada je sunce pod kutom od 90 stupnjeva prema Zemlji, neki UV zračenje raspršuje se spuštajući intenzitet koji utječe na vašu kožu.

• Ozon: Ozon apsorbira UV zračenje što ga čini manje intenzivnim. Razine ozona mogu se mijenjati iz dana u dan.
• Pokrivač oblaka: Debeli, teški oblaci mogu blokirati većinu UV zračenja, međutim, tanki oblaci mogu dopustiti većinu UV zraka. Prljavi, oblačni vremenski oblici zavaravaju jer reflektiraju zrake i mogu povećati količinu zračenja koja doseže Zemlju.

• Zemljište: smisla je da strukture poput stabala i zgrada smanjuju količinu UV zračenja koja pogoduje vašoj koži.
• Značajke površine Zemlje: Što god premazivanje površine Zemlje oko vas može reflektirati ili raspršiti UV zračenje. Snijeg odražava do 80%, a pijesak odražava 15%, a voda odražava 10%.

Kako pronaći svoj UV indeks

Možete pronaći svoj UV indeks posjetom EPA-inom UV Indexu. Tamo možete potražiti UV indeks za vaš poštanski broj. Tu je i 4-dnevna karta UV predviđanja u Sjedinjenim Američkim Državama koja vam pomaže pri planiranju vaših aktivnosti na otvorenom tijekom sljedećih nekoliko dana.

_izvori:

> Kinney, John P, Craig Long i Alan Geller. "Ultravioletni indeks: koristan alat". Dermatologija Online Journal. 6 (2000): 2.

> Ramirez, Raymond i Jeffrey Schneider. "Praktični vodič za zaštitu od sunca". Kirurške klinike Sjeverne Amerike. 83 (2003): 97-107.

> Sjedinjene Države > Agencija za zaštitu okoliša. "Vodič za UV indeks." Svibanj 2004: 1-8.

UV indeks