Nisi nadmašio teen acne? Ili možda je vaša akna napravila povratak (ili čak i prvi nastup) u odraslim godinama?
Niste jedini koji se bave ovim problemom kože. Odrasla akna kod muškaraca je frustrirajuća, tvrdoglava, ali ne neuobičajena.
Gospodo, evo 10 stvari koje morate znati kako biste uspješno postupali s vašom odraslom akncem.
1 -
Odrasli i dobiti acne, tooTinejdžeri nisu jedini koji dobivaju akne. Mnogo ljudi izlazi dugo nakon završetka srednjoškolskih godina.
Mnogi muškarci pronađu akne koje su tijekom njihovih teen godina nikad doista ne odlaze i nastavljaju se u odrasloj dobi. Ali ponekad se akni mogu pojaviti po prvi put nakon adolescencije.
Akne utječu na oba spola jednako tijekom tinejdžerske dobi, ali muškarci imaju tendenciju da imaju dugotrajniju akne od žena. Nažalost, dečki imaju veću vjerojatnost da imaju i teže akne.
Dobra vijest je da se acne može uspješno liječiti, čak i kod odraslih osoba.
2 -
Znati što uzrokuje akne (i što ne)U vašim tinejdžerima, možda vam je rečeno da je rad na mjestu za brzi hranjenje ili jesti pizzu izazvao akne. Znamo puno više o razvoju akni sada kada mnogi od vaših starih uvjerenja o tome što uzrokuje prištiće više ne mogu biti istiniti .
Postoji nekoliko glavnih čimbenika koji su odgovorni za izazivanje akni: višak ulja, nakupljanje mrtvih stanica kože u porama, proliferacija bakterija koje uzrokuju akne, i upala.
Zašto je važno znati što uzrokuje akne? Zato što će vam pomoći da to ispravno postupate i dobijete bolje rezultate iz vaših tretmana.
3 -
Pazite na kožuSamo da budemo čisti - akne nisu uzrokovane prljavim licem. Ali dobra rutina njege kože definitivno će vam pomoći pri pronalasku akni.
Ako niste stvarno "u" njegu kože, ne brinite. Ne morate trošiti puno vremena, a vi ne trebate puno proizvoda, da se brinete za vašu kožu učinkovito.
Većina muškaraca treba samo dobro jutro i noć za čišćenje, a hidratantna krema ukoliko su acne tretmani sušili vašu kožu. Lako!
4 -
Budite oprezni kada brijateAkne mogu otežati brijanje (a ponekad i bolne.) Pazite na brijanje. Nemojte brijati vrhove prištića, ako je možete pomoći. I pokušati brijati super pažljivo preko acne blemishes.
Ako vam oštrica vašeg kože izaziva iritaciju, probajte električnu energiju i provjerite da li to pomaže. Ako imate ozbiljniju upalnu akniju, ili ako brijanje u sebi izgleda kao da stvarno iritira vaše akne, možda želite eksperimentirati s bradom. To će ukloniti kratku kosu, ali ne i potpuno ukloniti, a to može pomoći u sprečavanju kože od iritacije (barem dok se akne ne počnu bistri).
Samo FYI, ponekad ono što ljudi misle o akni je zapravo urastao glavu , folikulitis ili upalu folikula dlake. Dečki s kovrčavom kosom u području brada više su skloni folikulisu, jer se kosa sklanjaju na koži. Opet, ostavljajući kosu malo duže može pomoći.
Niste sigurni je li akne ili folikulitis? Vaš liječnik može dijagnosticirati folikulitis i propisati lijekove ako vam je potrebna
5 -
Povećane pore mogu se poboljšatiMnogo muškaraca smatra da su velike pere jednako dosadne kao prištiće. Velika pora, koja se nazivaju i folikularna važnost kožnih dokumenata, uobičajena su kod onih s masnom kožom.
Stvarno ne postoje proizvodi za njegu kože koji u potpunosti mogu ukloniti velike pore, ali možete pomoći tim poreima da izgledaju manje. Proizvodi s aknama bez recepta mogu vam dati neke poboljšanja. Neki recept proizvodi, kao što su tematska retinoids , također su dobri za velike pore i liječiti akne u isto vrijeme.
6 -
Imate mogućnosti liječenjaDanas postoje mnoge opcije za liječenje akni, i to je dobra stvar! Postoji liječenje vani za sve.
Možda biste mogli dobiti neke poboljšanja s proizvodom bez recepta ako je vaš prištić blaga (što znači neka lagana prištić i miteser). Više tvrdoglava akna će bolje reagirati na lijekove na recept.
Isotretinoin bi vam mogao biti i opcija. Možda ćete znati ovaj lijek pomoću robne marke Accutane . Pravilno se koristi, ovaj lijek može ukloniti teške slučajeve akni, pa čak i akni koja nije poboljšana s drugim tretmanima.
7 -
Tijelo akne može se tretirati, previšeMožda imate akne na mjestima koja nisu vaše lice. Puno ljudi radi. Može se liječiti i natrag i tijelo.
Možete kupiti pokrivanje tijela koje je posebno napravljeno za otekline tijela u lokalnoj trgovini drogama, Target, Wal-mart itd. Najučinkovitiji će sadržavati benzoilni peroksid .
No, ako OTC proizvodi ne rade, lijekovi na recept su potrebni. Budući da može biti jako teško (i neuredno) zamazati kremu preko vlastitog leđa, može se propisati oralni lijek za akne.
8 -
Nemojte odložiti posjet dermatologuNaravno, postoji obilje proizvoda OTC acne koje možete odabrati. Ali ako vam se akni ne popravljaju s njima, vrijeme je da se prebacite na jače liječenje.
Iako vrijeme provedeno u liječničkoj ordinaciji možda nije vaša ideja o dobrom provodu, nemojte odložiti sastanak. Vaš dermatolog će vam pomoći pronaći tretman koji će očistiti vašu kožu. Što prije dogovorite sastanak, prije ćete vidjeti rezultate.
9 -
Budi strpljiv; Acne uzima vrijeme za liječenjeSjeti se, acne tretmani trebaju vremena za rad. Nemojte se obeshrabriti i definitivno ne odustati prerano.
Može potrajati tri do četiri mjeseca prije nego što doista primijetite razliku u vašoj koži. Držite se tretmanom barem tako dugo.
I očekujte da će još uvijek dobiti neke nove prištiće, ili čak i bljeskove, tijekom početnih tjedana liječenja. To ne znači da vaše liječenje neće raditi. Dajte mu neko vrijeme, ali pitajte svoje derm ako imate bilo kakvih pitanja.
10 -
Nemojte dopustiti da vas acne povučeIako je teško priznati, akne mogu utjecati na vaše samopouzdanje. Može se osjećati ljutito, tjeskobno, depresivno. Nemojte biti previše teško za sebe; nećete biti plitki ili uzaludni. Mnogo ljudi se osjeća na taj način. (Ako vam se čini da akne najčešće utječu na vaš život, i ne možete ga proći, razgovarajte sa svojim liječnikom.)
Ovdje postoje neke dobre vijesti - gotovo svaki slučaj akni može se očistiti s pravom liječenju. Idite na plan liječenja. Osjećaj kao da imate neku kontrolu nad vašom kožom može vam odmah dati poticaj.