Mialgija je generalizirana bol u mišićima. Mijalgija može biti simptom virusnog hepatitisa, kao i druge bolesti koje su zarazne i autoimune. Lijekovi, uključujući interferon (koji se ponekad koriste za liječenje virusnog hepatitisa), također mogu uzrokovati mijalgije. Hepatitis je infekcija uzrokovana virusom koji napada jetru i dovodi do upale.
Od interesa za ljubitelje riječi, mijalgija se sastoji od vrlo uobičajenih dijelova riječi.
Mnoge medicinske riječi sadrže ili neku varijaciju myo, što je prefiks za mišiće ili algiju, što je riječ koja završava boli. Medicinski primjeri su miokardijalni koji je srčani mišić i neurna algija koja je bol koja prolazi uz živac.
Mijalgija može biti u rasponu od blage do iznenadne, a može trajati od nekoliko dana do nekoliko mjeseci. Mijalgija se može razviti gotovo bilo gdje u vašem tijelu, uključujući vrat, leđa, noge, pa čak i vaše ruke. Bolovi u mišićima također mogu uključivati ligamenti, tetive i fascini. Fascia su meka tkiva koja povezuju mišiće, kosti i organe.
Kućna njega za mialgije
Neki bolovi u mišićima dobro reagiraju na masažu . Nježne vježbe istezanja nakon duge stanke mogu također pomoći.
Pješačenje, vožnja biciklom i kupanje su dobre aerobne aktivnosti kako bi se pomoglo u obnovi vlastitog mišićnog tonusa. Fizioterapeut vas može naučiti kako se istezati, tonirati i aerobne vježbe kako biste se bolje osjećali i ostali bez boli.
Polako počnite i postupno povećavajte vježbe. Izbjegavajte aerobne aktivnosti s visokim udjelom i dizanje utega tijekom boli.
Budite sigurni da ćete dobiti puno spavanja i pokušati smanjiti stres.
Ako kućna njega ne radi, vaš liječnik može propisati lijek ili fizikalnu terapiju ili vas uputiti u specijaliziranu bolnu kliniku.
Ako vam bolovi u mišićima uzrokuju određenu bolest, poput hepatitisa, slijedite upute vašeg liječnika da liječe primarnu bolest.
Što očekivati od fizikalnog ispita za bolove u mišićima
Vaš liječnik će obaviti fizički pregled i postavljati pitanja o vašim bolovima u mišićima, kao što su:
- Kada je to počelo? Koliko dugo to traje?
- Gdje je točno? Je li to sve ili samo na određenom području?
- Je li uvijek na istom mjestu?
- Što ga čini boljim ili lošijim?
- Da li se istodobno pojavljuju drugi simptomi, poput bolova u zglobovima, groznice, povraćanja, slabosti, slabosti (opći osjećaj nelagode ili slabosti) ili poteškoća s zahvaćenom mišićom?
- Postoji li uzorak mišića?
- Jeste li u posljednje vrijeme uzimali nove lijekove?
Testovi koji se mogu napraviti uključuju:
- Potpuna količina krvi (CBC)
- Ostali testovi na krvi za pregledavanje mišićnih enzima (kreatin kinaza) i moguće testiranje za Lymeovu bolest ili poremećaj vezivnog tkiva
Fizička terapija može biti korisna.
> Izvori:
> Klinika Mayo. "Bol u mišićima."
> Američka nacionalna knjižnica za medicinu. Medline Plus. " Bolovi u mišićima ."