Kako se nositi sa žudnjama šećera kada imate odreze
Ako imate braces i šećer žudnja dolazi zajedno, možda ćete biti u iskušenju da sudoper zubima u oozy, gooey bombon bar. Ali možete jesti bombon s braces? Ako ste se morali zapitati ovo vrlo pitanje, odgovor vjerojatno nije previše iznenađujući.
Postoji tona hrane koju možete i ne možete jesti s bracesom . Nažalost, jedna od onih namirnica koje ne možete jesti je slatkiš.
Candy se ne preporuča iz više razloga. Razumijevanje zašto i kako jesti slatkiš kada imate braces će utjecati na vaše šanse za dovršetak uspješnog ortodontskog liječenja - što u konačnici utječe na zdravlje vaših zubi i zubnog mesa u dugoj vožnji - nadamo se da ćete pomoći smanjiti svoje želje za slatke poslastice, dok imate braces, i nadamo se izvan vašeg ortodontskog tretmana.
To je sve o šećeru
Pogledajmo očigledno: bombona je loša za vas, bez obzira na to imate li ili ne. Napunjen je šećerom, koji je ugljikohidrat. Ugljikohidrati su ono što gorivo bakterije na zubima proizvode kiseline koje uzrokuju propadanje zuba. Za zub bez braces, bombona je velika prijetnja. Dodajte u zagrade i bendove koji su potrebni za ortodontski tretman, a zubi će vam zasigurno biti suočeni s mamurnim iskustvom propadanja zuba.
Kada uzmete ukupnu količinu šećera koju uzimate u obzir, kao i poteškoće pri dostizanju svake površine zuba i oko nosača i privezanih traka sa zubnom četkicom i zubnim koncem, jednostavno izbjegavanje slatkiša prvenstveno nadmašuje davanje u napast.
Sticky, Hard, Ooey Gooey-To je sve isto
Candy dolazi u različitim oblicima, ali sve je isto kada uzmete u obzir jesti bombon s bracesom. Od tvrdih, slatkih bombona, do ljepljivog karamela i glupih čokoladnih štapića, slatkiš broji broj na vašim aparatima, bez obzira na oblik.
Kada se ugrijete u tvrdi ili ljepljivi komadić bombona bez braces, vaš zub naglašava sila koja je potrebna da razbije i žvače komad bombona.
Uz brašna na zubima, grickanje u tvrdi komadić slatkiša stavit će dodatnu silu na držač ili privjesak za pojas, zajedno s zubom.
Češće nego ne, nosač ili bend će podlegnuti snagu koju je potrebno za jesti bombon, i oni će se slomiti ili skočiti. Kada zaglavlja ili bend postanu labav , vaš ortodontski tretman dolazi do skvrčenog zaustavljanja dok ne vidite svog ortodontista da je problem popravljen. Za većinu pacijenata, labav pojas ili nosač postavit će liječenje jedan do dva mjeseca.
Jao! To boli!
Šupljine su povrijedile zube. To je očito. Ali ono što nije tako očigledno je kako sve te tvrde, ljepljive, glatke bombone mogu ozlijediti zube na druge načine. Osim snage i napora, potrebno je jesti stvarno ljepljivu ili tvrdu bombu koja u konačnici može oštetiti vaše proteze, zamislite kako se zubi osjećaju nakon prilagodbe luka .
Zubi su obično vrlo osjetljivi i bolovi dok imate proteze na zubima, osobito nakon prilagodbe luka. Zamišljaj se pokušavajući ugristi u komad tvrdog bombona. Zubi će vrištati, jer su toliko osjetljivi na pritisak.
Candy Alternatives
Uživanje u komadiću bombona ne vrijedi boli i tjeskobe koje dolazi s ovim teško otpornim poslasticama, ali postoje alternative za slatkiše koje mogu pomoći da zadovolje vaš slatki zub dok je prijateljski prema zubima.
Općenito je u redu uživati u nečemu slatkom s vremena na vrijeme jer se suočimo s njim, slastice su dio života. Ako se nađete žuditi nešto slatko, stavite bombon i razmislite o pečenju ili pripremi nešto slatko od knjige recepata prilagođenih oštricama.
Jednom kada se vaš slatki zub konačno stavlja na miru, uvijek osigurajte da četkanje i cvjetni papir odmah nakon konzumiranja šećera.
izvori
- Američka udruga ortodontista. "Braces-Wearers Čuvajte: određeni slatki obroci mogu zalogaj natrag." 2010.