Postoje li vježbe za povećanje duljine penisa?

Kako opsesija s veličinom može povrijediti više od pomoći

Postoje oni koji će vam reći da, baš kao što možete proteći svoje loza ili ojačati tjelesne mišiće, imate jednaku kontrolu nad veličinom vašeg penisa. U stvari, penis vježbe obiluju na internetu danas.

Neke od stranica oglašavaju proteze penisa koji navodno povećavaju duljinu i tvrdoću penisa. Drugi sugeriraju vakuumski penis pumpe koji prisiljavaju penis da se nabubri i napuni krvlju (tehnika koja se koristi za liječenje erektivnih problema).

Postoje i web stranice koje nude "pribor za fitness" poput penisa i vješalica koji koriste težine i težinu kako bi se penis proširio na sve nove duljine.

U kulturi u kojoj je muškost često izmjerena u inčima, želja da ima dulji, puniji i teži penis je nešto što mnogi ljudi žele, ali može li se zapravo postići?

Jednostavan odgovor nije, ali ne prestaje tamo. Nekoliko tehnika poboljšanja može u stvari uzrokovati promjene penisa, ali obično ne one koje čovjek želi.

Zašto proizvodi za poboljšanje penisa ne rade

Budući da se penis može povećati i otežati, postoje neki koji vjeruju da je to mišić koji se može pumpati kao bicep. Što više pumpaš, to će veći.

To bi moglo biti razumno ako je penis bio mišić, ali, nažalost, nije. Anatomski govoreći, ljudski penis sastoji se od tri stupa tkiva: dva stupca erekcijskog tkiva (poznata kao corpora cavernosa) i još jedan stup spužvastog tkiva (tzv. Corpus spongiosum) koji čuva otvor uretre svaki put kada je penis podignut.

Korpusna kaverna ispunjava mase sitnih posuda koje se pune krvlju tijekom erekcije. U tom je smionom stanju da penis dobiva i jače i duže. Nema mišića koji su uključeni osim vanjskog mišića sfinktera u korijenu penisa koji pomaže ejakulaciji i može se dobrovoljno upotrijebiti za kontrolu protoka urina.

Budući da nema uključenih mišića, ne postoje vježbe koje mogu izgraditi obujam ili duljinu penisa.

Prakse koji mogu povrijediti penis

Postoje ljudi koji će ići na velike dimenzije kako bi povećali veličinu njihovog penisa. Neki će se pretvoriti u vakuumske pumpe koje u stvari mogu uzrokovati značajne promjene penisa nakon opsežne, svakodnevne uporabe (obično nakon godinu dana ili više). Međutim, iako obim može biti mnogo deblji, promjene nisu toliko rezultat rasta tkiva, već oštećenja tkiva.

Kada se koristi prekomjerno ili neprimjereno, vakuumska pumpa uzrokuje malen krvne žile u penisu kako bi se nabubrila i rasprsnula. To može dovesti do krvarenja iz uretre, modrice i vidljivog puknuća površinskih krvnih žila.

Tijekom vremena, praksa će rezultirati slojem na sloj scarring (poznat kao fibroza). I, dok rezultirajuća debljina može biti impresivna, tekstura će biti toliko snažna. Čak i nakon pumpanja, čovjek možda neće biti u mogućnosti održavati erekciju ili biti sposobni izvoditi seksualno jer je kobasna tekstura kože sklona interferirati s odnosima, a ne poboljšati.

I, u konačnici, jedna stvar koju neće povećati je duljina.

Drugi muškarci su prešli na više invazivnih tehnika kao što su silikonske injekcije , koje mogu stvarati neujednačene i ružne grudice, dok su druge operirane za rezanje suspenzornog ligamenta koji pričvršćuje penis na zdjelicu.

Dok će ova posljednja operacija osloboditi penis iz svog pojasa i produžiti ga u svom flacidnom stanju , penis će se često povlačiti prema zdjelici kad bude uspravno i postaje manji. Štoviše, penis koji je nekoć bio usmjeren prema gore tijekom erekcije, mogao bi odjednom nagnuti prema dolje ili na stranu nakon operacije.

Slavimo ono što ste rođeni

Činjenice su jednostavne: nakon što ste prošli kroz adolescenciju i pubertet, duljina penisa imat ćete duljinu penisa koju imate. Ako se osjećate opljačkanim jer mislite da ste premali, ono što vam treba nije operacija, ali vjerojatno prilagodba stavova.

Većina muškaraca jednostavno ima pogrešnu predodžbu o tome koliko dugo je prosječni penis , uz pretpostavku da je to šest centimetara ili više.

Zapravo, istraživanja objavljena u časopisu Journal of Sexual Medicine iz srpnja 2013. pokazala su da je prosječno 5.6 inča između 1.661 američkih muškaraca i da je većina žena i muških partnera bila sasvim sretna s tim .

Dakle, umjesto da se brinete o tome je li veličina važna usredotočiti na poboljšanje seksualnih performansi promicanjem dobre zdravstvene navike, uključujući vježbanje, gubitak težine i izbjegavanje alkohola i cigareta. To će poboljšati vaše samopouzdanje i seksualni život više od bilo koje penis vješalica može.

> Izvor:

> Herbernick, D .; Reece, M .; Schick, V .; i Sanders, S. "Uspješnost duljine penisa i dimenzija cirkumfere od 1.661 spolno aktivnih muškaraca u Sjedinjenim Državama". J Sex Med. 2013 11 (1): 93-101. DOI: 10.1111 / jsm.12244.