Depresija i dijabetes su dva stanja koja mogu ponekad ići ruku pod ruku. Prvo, dijabetes može povećati rizik od depresije, prema rastućem istraživanju. Zapravo, nakon što je dijabetes udvostručio rizik od depresije, u usporedbi s onima koji nemaju bolest. Obrnuto, depresija također može povećati rizik od dijabetesa tipa 2, pokazuje istraživanje.
Često je začarani ciklus. Depresija može pogoršati, jer se komplikacije dijabetesa pogoršavaju, a depresija može zaustaviti ljude da upravljaju svojim dijabetesom što učinkovitije, što može dovesti do povećane pojave dugotrajnih komplikacija kao što su retinopatija , neuropatija ili nefropatija.
Depresija može sve bojiti u životu osobe. Sposobnost obavljanja svakodnevnih aktivnosti može postati neodoljiv, a to uključuje brigu o dijabetesu, kao što je uzimanje lijekova, pravilno jelo i vježbanje. Umor i nedostatak entuzijazma mogu izazvati ljude da se povuku iz onoga što su voljeli raditi. Emocije postaju ravne i misli se mogu pretvoriti u tugu, tjeskobu ili čak samoubojstvo.
Nažalost, veliki dio ljudi koji pate od depresije i dijabetesa nikada ne dobiva pomoć za depresiju. Katkad ga zdravstveni djelatnici ne prepoznaju, a ponekad ljudi koji su depresivni ne komuniciraju svojim liječnicima o svojim mislima i osjećajima ili ne shvaćaju da su depresivni.
Simptomi depresije
Prepoznavanje simptoma depresije je važno za dobivanje potrebne pomoći.
- Osjećate se tužno zbog duljeg vremenskog razdoblja.
- Osjećati se nemirno ili tjeskobno bez ikakvog razloga
- Osjećaj beznadno, bespomoćan ili bezvrijedan
- Ne mogu se usredotočiti
- Nemogućnost pamćenja stvari
- Umor ili gubitak energije, osjećaj "izvučen" i umoran
- Nedostatak apetita ili povećana prehrana s pratećim promjenama težine
- Nema interesa za stvari koje su donosile zadovoljstvo
- Ne spava noću ili spava previše
- Samoubilačke misli ili razmišljanje o smrti
Liječenje depresije
Dobivanje pomoći za depresiju ne samo da poboljšava kvalitetu života osobe, nego također pomaže ljudima da bolje upravljaju svojim dijabetesom dajući im više energije i nadu nad nade. Razgovor s savjetnikom ili terapeutom može biti od pomoći. Većina lijekova protiv depresije su prikladni za osobe s dijabetesom i ne utječu na kontrolu glikemije. Nortriptilin (Pamelor, Aventyl), međutim, može utjecati na razinu glukoze u krvi, pa se treba koristiti s oprezom za liječenje depresije koja je komplicirana suvremenom dijagnozom dijabetesa.
izvori
"Nacionalni institut za mentalno zdravlje". Stariji odrasli i mentalno zdravlje. 12. listopada 2006. Nacionalni instituti zdravstva. 2006/10/30
Goldney, MD, Robert D., Phillips, MA Pat. J., Fisher, BA HONS, Laura J. i Wilson, Ph.D., David H .. "Dijabetes, depresija i kvaliteta života". Dijabetes Care 27: 1066-10702004 1. 30.10.06
Zlatni, MD, MHS, Sherita Hill, Williams, PhD, MPH, Janice E., Ford, MD, MPH, Daniel E., Yeh, Ph.D., Hsin-Chieh, Sanford, MSPH, Catherine Paton, F. Javier Nieto i Brancati, MD, MHS, Frederick L .. "Depresivni simptomi i rizik od dijabetesa tipa 2." Dijabetes Care 27: 429-4352004 1. 30.10.06