Prva pomoć za putovanja

1 -

Prve pomoći za putovanje u grad

Kada putujete u civilizaciju, razmislite o vrstama ozljeda koje se javljaju kod kuće na redovnoj osnovi. Malo rezove i ogrebotine, opekotine od sunca i vjetrobrane, ispucale usnice i mjehurići na nogama iz šetnje sve se pogoršava time što su na odmoru. Dok su osnovne potrebe prve pomoći - ljepljivi zavoji i antibiotska mast - dostupni su u većini hotelskih poklonskih dućana ili čak na recepciji, koji želi platiti 2,50 dolara za jedan zavoj?

Spakirajte bitne stvari za vikend u gradu ili korporativnu konferenciju:

• Ljepljivi zavoji različitih veličina
• Triple-antibiotska mast
• Zaštita od sunca
• Balzam za usne
• Antiseptički ruku ili sapun
• Moleskin za blistere
• Dimenhydrinate (Dramamine) ili meclizine za mučninu
• Ibuprofen ili acetaminofen za ublažavanje boli
• Difenhidramin ili feksofenadin za alergije
• Vlažne ručnike za čišćenje ruku kada sanitarije nisu dostupni

2 -

Prva pomoć za putovanja u udaljena područja

Prebacivanje iz Metropolisa u više buholske postavke (ili druge zemlje) dovodi do komplikacija prilikom pokušaja pristupa hitnim službama. Kad god se medicinska pomoć ne može lako pozvati, potreba za nošenjem bitnih elemenata još je važnija. Obavezno znajte pozivati ​​hitne službe u bilo kojoj državi koju posjetite. Potrebno je dodati više stavki.

Osnove:

• Ljepljivi zavoji različitih veličina
• Triple-antibiotska mast
• Zaštita od sunca
• Balzam za usne
• Antiseptički ruku ili sapun
• Moleskin za blistere
• Dimenhydrinate (Dramamine) ili meclizine za mučninu
• Ibuprofen ili acetaminofen za ublažavanje boli
• Difenhidramin ili feksofenadin za alergije
• Vlažne ručnike za čišćenje ruku kada sanitarije nisu dostupni

Dodano pri odlasku iz zemlje ili posjećivanje udaljenih područja:

• Obloga kompresije od najmanje 5x9 inča
• Nekoliko sterilnih zavoja od 4 x 4 cm
• Vlakna od valjčića široka dva inča
• Vlakna od gaze, široka četiri centimetra
• Elastična zavoja za potporu ili oticanje
• Termometar
• Pincete za krhotine
• Škare
• Topical reliever boli
• Kemijski hladno pakiranje
• Zatvorene vrećice za zamrzavanje
• Otpornost na insekte

3 -

Prva pomoć za dnevnu šetnju

Znači, boravak u jednoj zvijezdi u predgrađu Bombay nije dovoljno udaljen za vas? Ako bacate paket na posjet Ayers Rocku ili slijedite konopce na vrh Half-Domea, vrijeme je da podignete medicinsko planiranje.

Osnove:

• Ljepljivi zavoji različitih veličina
• Triple-antibiotska mast
• Zaštita od sunca
• Balzam za usne
• Antiseptički ruku ili sapun
• Moleskin za blistere
• Dimenhydrinate (Dramamine) ili meclizine za mučninu
• Ibuprofen ili acetaminofen za ublažavanje boli
• Difenhidramin ili feksofenadin za alergije
• Vlažne ručnike za čišćenje ruku kada sanitarije nisu dostupni

Dodano pri odlasku iz zemlje ili posjećivanje udaljenih područja:

• Obloga kompresije od najmanje 5x9 inča
• Nekoliko sterilnih zavoja od 4 x 4 cm
• Vlakna od valjčića široka dva inča
• Vlakna od gaze, široka četiri centimetra
• Elastična zavoja za potporu ili oticanje
• Termometar
• Pincete za krhotine
• Škare
• Topical reliever boli
• Kemijski hladno pakiranje
• Zatvorene vrećice za zamrzavanje
• Otpornost na insekte

Dodano za jednodnevni izlet na vrh Half Domea:

• Trauma odijevanja najmanje 8 inča kvadrata
• Ljepljiva traka, platno i plastika
• Jodi i preparati za pripremu alkohola
• Jastučići za ubod insekta
• Dvanaest unci vode svaki sat na stazi

4 -

Prva pomoć za ekstremne avanture

Kada se pustolovina i velika otvorena pozivaju, prva pomoć drastično se okreće. Kada pomoć traži dan ili dva (ili više) da vas pronađe, vaš paket mora sadržavati neke ozbiljne opreme. Ispod je popis koji je izmijenjen za divljinu ili pravi ekstremni trek u zemlju trećeg svijeta po vašem izboru.

Osnove:

• Ljepljivi zavoji različitih veličina
• Triple-antibiotska mast
• Zaštita od sunca
• Balzam za usne
• Antiseptički ruku ili sapun
• Moleskin za blistere
• Dimenhydrinate (Dramamine) ili meclizin
• Ibuprofen ili acetaminofen
• Difenhidramin ili feksofenadin za alergije
• Vlažne ručnike za čišćenje ruku

Dodano pri odlasku iz zemlje ili posjećivanje udaljenih područja:

• Obloga kompresije od najmanje 5x9 inča
• Nekoliko sterilnih zavoja od 4 x 4 cm
• Vlakna od valjčića široka dva inča
• Vlakna od gaze, široka četiri centimetra
• Elastična zavoja za potporu ili oticanje
• Termometar
• Pincete za krhotine
• Škare
• Topical reliever boli
• Kemijski hladno pakiranje
• Zatvorene vrećice za zamrzavanje
• Otpornost na insekte

Dodano za jednodnevni izlet na vrh Half Domea:

• Trauma odijevanja najmanje 8 inča kvadrata
• Ljepljiva traka, platno i plastika
• Jodi i preparati za pripremu alkohola
• Jastučići za ubod insekta
• Dvanaest unci vode svaki sat na stazi

Dodano je prilikom udaranja predjela ili drugih područja divljine (nešto od toga zahtijeva napredno planiranje i barem malo treninga):

• Zatvarači leptira
• Vodootporni zavoji
• Epinefrin autoinjektor ( Epi-Pen ) za anafilaksiju
• Dermalni pokrov za rezove koji sprječavaju zarazu