Hoćete li moći raditi dok prolazite kroz liječenje raka dojke? Koje probleme treba uzeti u obzir prilikom donošenja ove važne odluke? A ako smatrate da ćete na neki način biti ograničeni ili nemoćni u potpunosti raditi, koje su mogućnosti dostupne?
Možete li raditi tijekom liječenja raka dojke?
Imate dijagnozu raka dojke i plan liječenja , kalendar se brzo popunjava, a vi se osjećate kao da ste uzeli drugi posao!
Možda se pitate možete li nastaviti raditi dok ste u liječenju raka dojke. Razmotrite svoje zdravlje, plan liječenja i svoju financijsku situaciju, a zatim odlučite hoće li nastaviti raditi za vas.
Izbor za rad je vrlo osobna odluka koja će biti drugačija za svakoga. Neki se ljudi osjećaju povezani s njihovim poslovima za prihod ili zdravstveno osiguranje. Drugi imaju veću fleksibilnost pri izradi ovog izbora. Ljudi također imaju karcinom dojke mnogo drugačije, i kako se osjećaju tijekom liječenja nema nikakve veze s njihovom snagom ili tolerancijom na bol. Neki ljudi su iznenađeni kad otkriju da je liječenje rakom dojke lakše nego što su mislili, a drugi, uključujući mnoge koji bi rekli da nastave raditi prije njihove dijagnoze, nemaju mogućnost.
Kako razmotriti ravnotežu rada i liječenja
Prije početka liječenja razgovarajte sa svojim liječnikom o vrsti posla koji obavljate.
Opišite svoje zadatke i odgovornosti, kao i koliko ste vremena na poslu. Zamolite svog liječnika ili medicinsku sestru o mogućim nuspojavama koje biste trebali očekivati liječenjem i kako ih se može liječiti. Budite realni u vezi s vašim sadašnjim zdravljem, fazom vašeg raka i drugim obvezama koje ste možda udaljili od posla.
Imajte na umu da su učinci liječenja kumulativni i da ste blizu završetka liječenja možda vam je potreban blok neprekinutog vremena za oporavak. Uz ove čimbenike na umu, razmislite o vašoj sposobnosti da nastavite raditi dok ste u liječenju raka dojke.
Dajte malo, uzmi malo
Budite sigurni da znate politiku bolovanja vašeg poslodavca i vaša prava na radnom mjestu prije nego što kažete svom šefu o vašoj dijagnozi. Pripremite popis načina na koji biste mogli kompromitirati i ispuniti svoje obveze. Budite jasni da želite nastaviti raditi, ali vam je potreban razumni smještaj kako biste mogli raditi. Pitati o:
- Daljinski posao ili rad kod kuće. Čak i ako radite od kuće samo jedan ili dva dana u tjednu, daljinski rad može smanjiti vrijeme putovanja i od posla, što vam daje više vremena za odmor. Osim toga, kada radite kod kuće možete preskočiti neke od vaših rutina i čak raditi u pidžami ako to želite.
- Cross trening i dijeljenje vaših radnih zadataka s drugim zaposlenicima. Kaže se da rak ima selo, a ponekad i selo koje će vam pomoći da dovršite svoje dužnosti na poslu. Neki ljudi oklijevaju tražiti od drugih pomoći, bojeći se da će se ljudi uvrijediti. U stvarnosti, kolege zaposlenici mogu dobrodošlicu priliku da pokupite nešto za vas. Jedna od najčešćih pritužbi među članovima obitelji, prijateljima i kolegama zaposlenicima je osjećaj bespomoćnosti koju osjećaju. Pomažući vam u ispunjavanju vaših zadaća, ti ostali zaposlenici imat će sjajan način da se smanji osjećaj bespomoćnosti.
- Flextime znači promjenu radnog vremena ili smanjenje sati. Umor se postupno pogoršava tijekom liječenja raka dojke i često postaje ograničavajući tijekom terapije zračenjem . Ponekad jednostavno započinjanje rada nekoliko sati kasnije, ili skraćivanje radnih dana može napraviti veliku razliku.
Odmoriti se od posla
Ponekad nuspojave liječenja ili raka sama će dobiti najbolje od svoje energije i zdravlja. Ako se to dogodi, možete odlučiti ne raditi na liječenju. Razgovarajte s vašim nadzornikom i odjelom za ljudske resurse o odlasku na odsustvo, ili ste dobili kratkoročno osiguranje za osobe s invaliditetom kako biste im navratili na neko vrijeme.
Razgovarajte sa svojim liječnikom o tome kako se osjećate i pitajte biste li se kvalificirali za invaliditet. Ako se odlučite na odustajanje od posla, za sada, pogledajte u socijalno osiguranje invalidskog osiguranja tako da ćete i dalje biti pokriveni za medicinske troškove.
Ponovno razmotrite svoju odluku tijekom vremena
Nitko od nas ne može točno predvidjeti kako ćemo se osjećati tijekom liječenja raka, stoga neko vrijeme uzimajte u intervalima tijekom liječenja kako biste razmotrili svoju odluku. Vi svibanj odlučiti da ste bili overzealous i da rad neće raditi za vas. Nasuprot tome, možda ste odgonetnuli vrijeme, ali osjećate dosadno i željan povratak na posao. Mnogi od nas naći socijalnu podršku među onima s kojima radimo, a ono što se činilo da je vrijeme mira daleko od mlina može umjesto toga osjećati usamljeno. Budite fleksibilni i dajte sebi prednost mogućnosti promjene uma.
Rad kroz liječenje raka dojke
Mnogi ljudi smatraju da je moguće raditi na liječenju raka dojke, iako većina kaže da im je smetalo umor od raka i trebalo je dodatnu pomoć nekog oblika. Ako ste se povjerili u našim suradnicima, oni vam mogu pomoći da vam pomognu na poslu. U danima koji vam trebaju dodatnu pomoć, oni bi vam mogli dati vožnju ili pomoć u zahtjevnim zadacima, dok će vam drugi dani kad budete kod kuće možda spremni dovesti vas u posao. Ako su neki od vaših suradnika neugodno oko vas, samo pokušajte to pustiti. Pažljivo pokupite svoje bitke i prikupite energiju za važne stvari.
Korisni resursi
Upoznajte se s odredbama koje pruža Zakon o Amerikancima s invaliditetom. Poslodavci, barem u tvrtkama određene veličine, dužni su pružiti "razumne smještajne kapacitete". Organizacija Raka i Karijere ima mnoštvo resursa i može vam pružiti stručne savjete kako bi pomogli ljudima da napreduju na radnom mjestu tijekom liječenja raka.
Donja crta na radu tijekom liječenja raka dojke
Izbor da li rade ili ne radi tijekom liječenja raka dojke je vrlo osobna odluka i može ovisiti o vašoj potrebi za vašim prihodima i / ili osiguranjem. Teško je na početku liječenja znati kako ćete se osjećati nekoliko mjeseci niz liniju, pa ćete, bez obzira na odluku koju ste napravili, pripremili da kasnije ponovno procijenite svoju odluku. Oni koji smatraju da ne mogu raditi mogu imati opcije s kratkoročnom ili dugotrajnom onesposobljenosti, te privatne ili tvrtke mogućnosti onesposobljenosti. Invalidsko osiguranje za socijalno osiguranje također može biti opcija za neke ljude.
Ako odlučite raditi, korisno je dijeliti opterećenje s drugima. Ovo je vrijeme u kojem ne morate biti jaki ili pokazati svoju hrabrost i usisati ga. Liječenje raka dojke je izazovno, a vaš najvažniji posao je da se brinete o sebi, na način koji vam je potreban, tijekom liječenja.
> Izvori:
> Američko društvo za rak. Idete na posao za vrijeme i nakon liječenja raka. https://www.cancer.org/treatment/survivorship-during-and-after-treatment/staying-active/working-during-and-after-treatment.html