Razumijevanje mršavljenja uzrokovano kemoterapijom

Unatoč onome što ste čuli, gubitak težine u nekom trenutku

Gubitak težine može se činiti poput srebrne podloge kemoterapije , ali istina je da svi koji su liječeni ne gube težinu. To je jedno od lažnih dojmova koje smo dobili od TV-a i filma: gdje lik s rakom gotovo uvijek završava izgledom slab i slab. To ne znači da se gubitak težine ne događa; jednostavno nije dan.

Na kraju, svi reagiraju drukčije na kemoterapiju, a mnogi su čimbenici koji igraju ulogu u tome kako će tretman utjecati na vašu težinu.

Naravno, postoje neki koji će izgubiti težinu, ali postoje i oni koji dobivaju.

Razumijevanje prehrambenih potreba i moguće nuspojave liječenja prvi su koraci kako bi se osiguralo održavanje idealne težine tijekom kemoterapije.

Čimbenici koji pridonose mršavljenju

Kada ljudi gube na težini tijekom liječenja raka, to je najčešće zbog nemogućnosti održavanja dobre prehrane. Kemoterapija ponekad može uzrokovati mučninu i opći gubitak apetita, dok povraćanje i proljev mogu uvelike utjecati na vašu sposobnost zadržavanja hranjivih tvari iz hrane koju jedete.

S vremena na vrijeme, hrana može okusiti i mirisati vrlo različite - čak i prekršaj - kao rezultat liječenja raka. Zbog toga sami mnogi stručnjaci preporučuju izbjegavanje vaše omiljene hrane, budući da će se sve dublje zamijetiti bilo kakve promjene u okusu ili mirisu, stvarajući tako averziju čak i nakon potpunog liječenja.

Poremećaji usta također mogu biti nuspojava kemoterapije.

Imajući ih na desni, grlo, jezik ili unutarnji obraz, može pojesti određenu hranu izuzetno teškom, pogoršavajući bol što se već osjećate. Začinjene, slane ili kisele hrane posebno su problematične.

Održavanje težine tijekom kemoterapije

Jedan od glavnih zdravstvenih ciljeva koje biste trebali težiti tijekom kemoterapije je zadržati stabilnost težine.

Ako ste pretili, sada nije vrijeme za početak gubljenja. Međutim, možete se usredotočiti na zdraviju prehranu koju možete nositi nakon tretmana kako biste postigli idealnu težinu.

Ako se vaš liječnik osjeća da ste na to, radite zajedno kako biste izradili plan vježbanja koji će zadovoljiti vaše potrebe za fitnesom. Pješačenje, joge i ostali oblici vježbanja nisu samo idealni načini držanja stane, mogu pomoći u smanjivanju stresa, podizanju raspoloženja, čak i smanjenju umora.

Rad s dijetetičarom koji je iskusan u liječenju raka može biti vrlo korisno. Profesionalno osposobljeno za prehrambene potrebe osobe s rakom bit će sposobnije formulirati, pratiti i prilagoditi vašu prehranu dok se krećete kroz tretman. Većina centara za rak imaju nutricionista na osoblje ili se mogu pozvati na ovlaštene stručnjake u vašem području.

Riječ od

Gotovo je gotovo bez rekavši da je dobra prehrana ključna tijekom kemoterapije. Ako je vaš unos kalorija prenizak, to može dovesti do gubitka tjelesne težine dok smanjuje vašu sposobnost da se liječite fizički i psihički.

Loša prehrana također može dovesti do pada broja krvnih stanica, što dovodi do anemije , neutropenije ili trombocitopenije. To ne samo da će se osjećati umorno i umorno, nego može dovesti do prekida terapije sve dok se vaše razine ne obnove.

Pored dobre prehrane, vježba bilo koje vrste može biti korisna ako se prihvati mudro i pod nadzorom liječnika. Čak i malo aktivnosti na otvorenom (kao što je vrtlarstvo) može spriječiti gubitak težine mišićne mase za održavanje snage i pokretljivosti.

Pretjerano izlaganje, s druge strane, nije preporučljivo jer vam ne samo da može istrošiti, nego izazvati upalu koja može pogoršati bilo kakve nuspojave koje se mogu pojaviti.

Dobra planiranja, uravnotežena prehrana i umjereni pristup fitnessu su tri stvari koje trebate kako bi se osiguralo da zadovoljavate svoje zdravstvene ciljeve tijekom kemoterapije.