Ova specifična bol ili grč se javlja samo u određeno vrijeme
Imate li bol ili grčeve između razdoblja? Ako to učinite, možda ćete se suočiti s Mittelschmerzom.
Pregled
Mittelschmerz je bol u zdjelici i grčevi koji se javljaju tijekom ovulacije kod nekih žena. Riječ Mittelschmerz potječe iz Njemačke i prevedeno znači "srednji bol". Obično se odnosi na nelagodu koju neke žene osjećaju tijekom vremena da se jaje otpušta iz jajnika.
Ovulacija se događa otprilike na sredini vašeg menstrualnog ciklusa. Mittelschmerz se također naziva bolna ovulacija, srednji ciklus boli, srednji grčevi ili bolovi.
uzroci
Ovulacija se normalno javlja oko dva tjedna nakon prvog dana menstruacije. Tijekom ovih dva tjedna javljaju se hormonske promjene koje potiču vaš jajnik da oslobode jaje. Svako vaše jaje razvija se unutar vlastitog odjeljka poznatog kao folikul. Stimulacija jajnika uzrokuje oticanje nekoliko folikula kako bi ih pripremilo da oslobode svoje jaje koje mogu izazvati neku nelagodu. U konačnici, samo jedan od tih bubrivnih folikula oslobađa jajašca ili jajašca koji ulazi u jajovod . U vrijeme otpuštanja jaja ili ovulacije, ovaj dominantni folikul otvara i otpušta jaje zajedno s tekućinom. Ponekad postoji i krvarenje iz rupturiranog folikula jajnika. Ova tekućina i eventualno krv se oslobađaju u zdjelicu.
To se naziva slobodna tekućina i nadražuje podlakticu vašeg trbuha i zdjelice koja sadrži vlakna boli. Slobodna tekućina također može uzrokovati usporavanje vašeg crijeva. Vi svibanj postati distended od backed up plina dodajući na svoju nemir.
Oko 20% žena ima jaku bol ili grčeve s ovulacijom.
Žene koje doživljavaju Mittelschmerz osjećaju teške ili oštre bolove ili grčeve na jednoj strani donjeg trbuha, i iako se može osjećati kao nešto ozbiljno, Mittelschmerz gotovo nikada nije ozbiljan.
Drugi simptomi koji se ponekad pojavljuju kod Mittelschmerza uključuju mučninu i / ili svjetlosno krvarenje ili uočavanje. Dobra vijest je da bol, grčevi i drugi simptomi povezani s ovim stanjem obično traju samo šest do osam sati, iako Mittelschmerz može trajati i do 24 do 48 sati.
liječenje
Srećom, imate nekoliko opcija za ublažavanje boli i simptoma Mittelschmerza. Vaše opcije uključuju:
- Nanesite toplinu - Koristite toplo pakiranje ili podno grijanje kako biste olakšali nelagodu
- Koristite NSAID-ove - Protuupalni lijekovi kao što su ibuprofen ili natrij naproksen mogu pomoći u ublažavanju boli. Ne zaboravite ne uzimati ove lijekove na praznom trbuhu.
- Nanesite pritisak - Nježni pritisak ili masaža vašeg trbuha mogu vam pomoći u olakšavanju tjeskobe.
- Pokušajte s tabletom protiv plina. Možda ćete uzimati lijek koji sadrži simetikon, jer će gas prolaziti kroz vaše crijeva. To može pomoći da se oslobodite neke neugodnosti iz vaših iscrpljenih crijeva.
prevencija
Uobičajeno je imati povremeni ciklus s značajnom neugodnom ovulacijom.
Međutim, ako imate svaki značajan Mittelschmerz svaki mjesec, preporučujemo korištenje hormonske kontracepcije. Kontracepcijska pilula, kontracepcijska flastera ili kontracepcijska prstena djeluju tako da potiskuju vašu ovulaciju. Ako ne ovulate nećete imati ovulacijsku bol ili Mittelschmerz.
Kada nazvati svog liječnika
Ponekad bol u sredini ciklusa može biti znak značajnijeg problema s vašim jajnicima ili eventualno infekcijom zdjelice. Određeni znakovi i simptomi ukazuju na potrebu pozivanja liječnika radi dijagnoze i liječenja. Ovi simptomi uključuju:
- Nazovite svog liječnika ako imate groznicu jer imate infekciju koja nije povezana s Mittelschmerzom
- Bol se ne oslobađa ovim savjetima
- Bol koja traje dulje od dva ili tri dana
- Teška krvarenja tijekom ovulacije
- Imajući vaginalni iscjedak uz bol u zdjelici
Tražite hitnu pomoć ako se bilo koji od sljedećih pojava:
- Povećanje boli
- Bol u trbuhu s boli u jednoj ili obje lopatice
- Povraćanje krvi
- Krvave stolice
- Osjećaj slabosti ili vrtoglavice
- Visoka vrućica
- Teško ili bolno mokrenje
- Problemi su disanja
- Oticanje ili nadutost trbuha
Kao i uvijek, svakako razmotrite bilo kakve probleme s bolešću ili drugim razdobljima koje imate s liječnikom.