Je li vam stres uzrokovan gubitkom kose?
Telogen effluvium je drugi najčešći uzrok gubitka kose, koji traje tek nakon androgena alopecije. Da biste bolje razumjeli telogen effluvium, razmotrite nekoliko činjenica o kosi:
U svakom trenutku, pojedinačne vlasi na vašem tijelu su u različitim fazama; neki rastu i drugi se odmaraju.
- Obično je oko 90% dlake u fazi rasta, nazvanog anagen . Jedna kosa može biti u fazi rasta nekoliko godina i rasti pola palca svaki mjesec.
- Preostalih 10% kose je u fazi mirovanja, nazvan telogen . Telogenska faza omogućuje folikulu kose, koja hrani svaku kosu, da se odmori prije nego što stvara novu kosu i ponovo započne ciklus rasta.
- Kosa je prolivena tijekom telogene faze.
Prema tome, normalno je izgubiti oko 100 vlasi svaki dan. Međutim, u telogen effluvium, više vlasi nego što je normalno ući u fazi odmora (telogen) i prolivena. Riječ effluvium znači "izlazak" na latinskom, a taj je gubitak često uznemirujući onima koji to doživljavaju.
Uzroci telogena effluviuma
Različite vrste stresa mogu uzrokovati više vlasi nego što je normalno da uđu u fazi mirovanja, što rezultira gubitkom kose u telogen effluvium.
Uobičajeni uzroci telogen effluvium uključuju:
- porođaj
- Bolesti koje uzrokuju bolest
- kirurgija
- Teški emocionalni stres
- Značajan gubitak težine
- Neuravnotežena ishrana
- Određeni lijekovi (uključujući beta-blokatore, antikoagulanse i antidepresive)
- Zaustavljanje pilule za kontrolu rađanja
Okidač za gubitak kose najčešće se javlja 3 mjeseca prije nego što se opaža gubitak kose, jer obično traje tako dugo da kosa ide od anagena do telogena. U nekim slučajevima nema okidača.
Povezani simptomi
- Difuzno prorjeđivanje kose - to znači da se gubitak kose javlja preko cijele kože, a ne na nekoliko ćelavih mjesta
- Gubitak kose može se primijetiti u drugim područjima tijela koje nose kose, kao što je ispod ruke i na stidnom području
- Nema drugih povezanih simptoma kao što su svrbež, bol ili crvenilo kože
Kako se dijagnosticira
Vaš dermatolog ili liječnik primarne zdravstvene zaštite može dijagnosticirati stanje na temelju detaljne povijesti bolesti, opisa vaših simptoma i pregleda vlasišta i kose. On ili ona može lagano vući vašu kosu i gledati kako vidjeti koliko dlaka pada i koja faza ciklusa kose su u.
Krvni testovi mogu biti potrebni za mjerenje razine hormona štitnjače , željeza, vitamina B12 i folne kiseline kako bi se isključili abnormalnosti tih uzroka gubitka kose.
Ako se sumnja na neku drugu vrstu gubitka kose, biopsija kože vaše kože također može biti korisna.
Mogućnosti liječenja za gubitak kose
Nijedan tretman nije potreban za telogen effluvium budući da je to stanje koje sebi bolje. Ne postoji trajna oštećenja folikula dlake, a nove vlasi rastu na mjestu izgubljenih.
To je osobito istinito u slučajevima zbog kratkotrajnih uzroka kao što su porođaj ili bolest koju ste se oporavili. U slučajevima kada je telogen effluvium uzrokovan stalnim stresom u tijelu kao što je pretjerano restriktivna prehrana ili kronični emocionalni stres, gubitak kose neće se zaustaviti dok se ne riješi temeljni uzrok.