Nuspojave radijacijske terapije , kao što su iritacija kože i umor, su česti tijekom liječenja. Imajući svijest o jednostavnim savjetima za upravljanje tim simptomima ispred vremena često može umanjiti nelagodu.
Iritacija kože
Unutar prvih nekoliko tjedana radioterapije, možete primijetiti da vam koža postaje crvena i nadražena. Vaš liječnik može propisati krema za ublažavanje neugodnosti. Također vam može pomoći da zaštitite kožu od drugih izvora iritacije.
Nekoliko savjeta uključuju:
- Koristite običnu vodu ili nježnu sapun kako biste očistili područje gdje se primjenjuje zračenje. Izbjegavajte pročišćavanje kože i lagano se isušite nakon kupanja; budite oprezni da ne oprati tetovaže koji su primijenjeni kako bi vodili vaše tretmane.
- Pokušajte ne ogrebati kožu.
- Nosite labavu odjeću koja ne trljati. Pamučni materijali su pogodni za grublje materijale, kao što je vuna.
- Za žene, grudnjake mogu biti iritantne, zamjena majice ili kamilice može biti ugodnija.
- Koristite nježne deterdžente za pranje vaše odjeće i izbjegavajte nanošenje škroba prilikom glačanja.
- Budite oprezni na suncu. Vaša koža može lakše izgorjeti, a opekline mogu pojačati crvenilo i iritaciju od zračenja. Kreme za sunčanje, međutim, mogu biti iritantne pa je prikrivanje suncobrana i izbjegavanje podnevnog sunca bolja opcija.
- Izbjegavajte bilo kakve losione, kreme ili praške, osim ako ih ne preporuča onkolog vašeg zračenja. Mnogi od ovih proizvoda kože sadrže kemikalije koje mogu dodatno iritirati vašu kožu.
- Nedavno je jedna studija utvrdila da primjena aloe vere prije tretmana zračenjem smanjuje razinu iritacije kože. Ali, kao što je gore navedeno, važno je razgovarati sa svojim onkologom zračenja o svemu što se odnosi na vašu kožu prije i tijekom liječenja.
- Izbjegavajte upotrebu pojaseva ili trake na koži.
- Izbjegavajte izlaganje područja ekstremnoj hladnoći ili vrućini; nemojte koristiti pakete za led ili grijaće ploče.
Umor
Umor je vrlo česta tijekom liječenja zračenjem i može se pogoršati s vremenom . Svjesnost o tome i davanje dopuštenja za odmaranje prvi je korak u rješavanju umora zračenja i raka pluća općenito. Neka vaši najmiliji znaju što mogu učiniti kako bi vam pružili podršku tijekom ovog vremena. Nekoliko načela koja mogu pomoći i uključuju:
- Odmorite se kada ste umorni.
- Pace se tijekom dana.
- Jedite zdrav, uravnotežen obrok.
- Prihvatite pomoć drugih.
- Svakodnevno vježba, čak i nekoliko minuta lagane vježbe, kao što je hodanje, može pomoći.
- Pokušajte dobiti puno spavanja noću, i danju tijekom dana, ako je potrebno.
- Pogledajte ove savjete za suočavanje s umorom raka .
Teškoće gutanja
Tijekom terapije zračenjem za rak pluća, vaš jednjak (cijev koja prolazi od usta do vašeg želuca) može se upaliti. Liječnici nazivaju "zračenje ezofagitisa". Simptomi mogu biti žgaravica, osjećaj nečega što je zaglavljeno u grlu ili teško gutanje. Prakse prehrane koje mogu smanjiti ove simptome uključuju:
- Pijenje tekućine prije jela.
- Polako jedeš.
- Rezanje hrane u male komadiće.
- Jesti manje obroke češće.
- Izbjegavanje alkohola, kisele hrane, suhe hrane i hrane koja je vrlo vruća ili vrlo hladno.
- Odabir hrane s glatkim teksturama, kao što je jogurt.
- Stavljajući plodove u smoothije umjesto da ih jedu.
- Preostalo sjedalo uspravno 15 minuta nakon jela.
Kašalj
Radioterapija smanjuje razinu tenzida u vašim plućima. Ponekad se steroidi koriste za liječenje ovog stanja. Stvari koje možete učiniti kod kuće kako biste olakšali simptome uključuju:
- Pijenje puno tekućine.
- Spavanje s dodatnim jastukom.
- Korištenje ovlaživača zraka, ali prvo, raspravljajte o tome sa svojim onkologom.
- Ostanite unutra na vrlo hladnom vremenu i prekrivajte usta šalom kad morate izaći van.
izvori:
Američko društvo za rak. Sprječavanje i upravljanje nuspojavama terapije zračenjem. Ažurirano 04/29/15.
Haddad, P. et al. Aloe vera za prevenciju dermatitisa uzrokovanog zračenjem: samokontrojen klinički pokus. Trenutna onkologija . 2013. 20 (4): e345-8.
Nacionalni institut za rak. Terapija radijacijom . Ažurirano 04/29/15.