Podupirući voljenu osobu s rakom

15 načina na koje moľete pomoći svom voljenom psu s rakom

Kako najbolje možete podupirati voljenu osobu s rakom pluća ? Što biste trebali učiniti i što biste trebali reći?

Za nekoga tko živi s rakom, podrška obitelji i prijatelja ključna je za njihovo putovanje. Ipak, dijagnoza raka često iznenađuje svima i mijenja uloge za koje smo navikli igrati. Oni koji se nisu osobno borili s rakom, iako dobronamjerni, ne mogu potpuno razumjeti što im se voljela, kako emocionalno tako i fizički.

Kada se suočite s ovim novim teritorijem, koji su savjeti koji vas mogu voditi u tome kako poduprijeti voljenu osobu kroz često usamljeni put?

15 načina da pomognete svojim prijateljima i voljenima s rakom

U nastavku ćemo podijeliti 15 savjeta o tome što možete učiniti i što možete reći kako biste prenijeli svoju ljubav i brigu o svojoj voljenoj osobi s rakom. Ovo su samo neke ideje kako biste ih razmišljali, a dok čitate, možda mislite na druge koji bi bili još bolji za vašeg člana obitelji ili prijatelja. To su također samo prijedlozi. Ako ustanovite da niste radili neke od tih, kao što su odlazak na sastanke, ne brinite. Ovaj popis ne znači da se osjećate krivima!

Govoreći o krivnji, podsjetite se da prolazite i kroz emocionalni roller coaster. Također zaslužujete i trebate podršku. Nitko od nas nije savršen čak i ako nismo suočeni s tjeskobom i nemoćom voljene osobe s rakom.

Nemojte 'zaboraviti da se maziti i biti dobro za sebe kao dobro.

1. Svjesno slušati

Jednostavno slušanje nekoga s rakom može zvučati jednostavno, ali često je iznenađujuće teško. Želimo poboljšati stvari. Želimo popraviti stvari. No slušanje uha često je ono što "pomaže" najviše. Neka voljena osoba izražava svoje osjećaje, čak i ako ti osjećaji budu neugodni.

Možete biti prilično sigurni da ako vaš voljeni donese neku tešku temu, kao što je umiranje, neko vrijeme razmišlja o tome. Dopustite mu da uživaju u udobnosti. Nemojte suditi, ne prekidati i slušati svojim očima i tijelom, ne samo uši.

Kao dodana napomena, imajte na umu da, protivno glasinama, održavanje pozitivnog stava prema raku nije pokazalo da utječe na opstanak. Umjesto toga važno je da vaša voljena osoba izražava negativne emocije s pouzdanim prijateljem ili članom obitelji i pusti ih.

2. Prvo se bavite vlastitim osjećajima

Kao skrbnici, suočeni smo s vlastitim skupom teških emocija i strahova. Što će se dogoditi s mojom voljenom osobom? Hoće li imati bol? Hoće li živjeti? Što će mi se dogoditi? Kako će se moj život promijeniti? Pokušajte se prvi suočiti s vlastitim strahovima, tako da ste uistinu u mogućnosti slušati pažljivo. Vi svibanj također se bori s tugom. Ako se osjećate sami u toj teškoj situaciji između pokušaja održavanja nade i tugovanja za budućnošću, svakako se upoznajte s anticipativnom žalosom .

3. Recite "Volim te" Često

Bez obzira koliko vaša djela izražavaju vašu ljubav, one nisu zamjena za vaše riječi. Potvrdite ga. Pohvaliti svoje napore.

Čak i ako je jedino što može učiniti nakon kruga kemoterapije četkanje zubi, obavijestite ga da je poseban i cijenjen.

4. Korak u svoje cipele

Dok nastavljate čitati ove savjete, može vam biti korisno pokušati zamisliti sebe u cipelama svoje voljene osobe. Što se stvarno osjeća kao da ima rak? Naravno, ne možete u potpunosti razumjeti bolove i strahove i emocionalni valjak od raka jednostavno zamišljati, ali zamišljati sebe suočeni s rakom može vam dati uvid u pojmove koje inače ne biste razumjeli.

5. Dajte ruku

Za one s rakom, život se nastavlja unatoč trčanju za liječenje i suočavanje s neugodnim nuspojavama poput umora od raka .

Akumuliraju se računi. Sakuplja se prašina. Nešto je jednostavno kao ponuda za čišćenje kuće za jedan sat često je duboko cijenjena. Nemojte čekati da se vaš volio tražiti pomoć. "Mogu li doći u srijedu u 14 sati i oprati nekoliko prozora?" Važna stvar ovdje je pružiti pomoć i učiniti ga specifičnim .

6. Idite s njima na imenovanja

Pohađanje sastanaka s voljenom osobom može izraziti vašu brigu na mnoge načine. Bolnice i klinike mogu biti zastrašujuća mjesta, a čekanje može biti strašno. Donesite notepad. Postavljajte pitanja . Bilježiti. Ali svakako dopustite voljenoj osobi da donese svoje odluke.

7. Dodaj dodir humora

Humor može biti najbolji lijek. Budite osjetljivi na vrijeme koje voljena osoba treba izraziti tugu, ali budite spremni za smijeh i osmijeh.

8. Poštuj njihovu potrebu da budu sami

Ponekad naši voljeni s rakom tvrde da žele biti sami, tako da nas ne smetaju, ali u drugim slučajevima oni zaista žele biti sami. Nadzirite i druge posjetitelje. Je li vaš voljeni osjećaj da ih mora zabavljati, ali ne želi ih uvrijediti i tražiti od njih da odlaze? Ako je tako, nježno neka ostale posjetitelje znaju kada vam se voljena osoba čini umornom i zahvaljuje im na posjeti.

9. Budite informativni okupator

Čini se da su informacije potrebne da olakšaju neke anksioznosti s kojima se suočavaju ljudi s rakom, a ponekad i mogu napraviti razliku u ishodištima. Saznajte kako istražiti bolest svoje voljene online , pitajte svog centra za rak informacije, uzeti bilješke i postavljati pitanja kod imenovanja liječnika. Imajte na umu da neki ljudi ne žele da njihovi najbliži dijele najnovije informacije o kliničkim ispitivanjima ili da predlože još jedan tretman. Poslušajte svoje voljene osobe.

10. Razmislite o tome što reći svomu Ljubljenom

Ljudi s rakom često su pogođeni komentarima drugih. Svakako, bolje je reći nešto nego da ništa ne govorim - mnogi se ljudi osjećaju jako povrijeđeni da se njihovi najdraži ne odlaze ne znajući što da kažu - ali odvojite trenutak da provjerite što NE reći nekome tko ima rak, prema ljudima koji su "bili tamo".

11. Ne skrivajte stvari od njih ili drugih dragocjenih osoba

Naši voljene osobe s rakom trebaju poštenu procjenu stanja da donesu odluke koje najbolje odgovaraju njihovim potrebama - čak i ako je ta poštenost bolna. Budite iskreni s ostalim članovima obitelji, a posebno s djecom. Želimo zaštititi našu djecu od stvarnosti onoga što se suočavaju njihov roditelj ili djed i baka, ali djeca često zamišljaju najgore. Čak i ako je prognoza loša, dijeljenje s djecom iskreno im daje priliku da počnu tugovati i izraziti svoju ljubav.

12. Pomozite im pronaći podršku

Bez obzira na to koliko netko bez raka može empatiraju, razgovor s nekim tko se suoči s istim izazovima može biti od neprocjenjive vrijednosti za nekoga tko se suočava s rakom. Pitajte svog centra za rak informacija o grupama za podršku osoba. Mnoge online grupe podrške su također dostupne i nose prednost povezivanja s drugima s karcinomima raka i karcinoma 24 sata dnevno. Ako vaša voljena osoba nije zainteresirana za grupu za podršku, provjerite u odgovarajućim uslugama koje pružaju organizacije kao što je LUNGevity, u kojoj se ljudi s rakom uspoređuju s drugima koji se suočavaju s istim rakom.

13. Budite spremni na savijanje

Članovi obitelji često imaju mnogo različitih stavova kada voljena osoba ima raka, temeljena na vlastitim životnim iskustvima. Trenje se često razvija, a ozljede i ljutnja mogu slijediti. Vaša voljena osoba ne želi biti izvor obiteljskog sukoba. Pokušajte čuti jedni druge gledišta, bez obzira koliko se različiti oni mogu činiti. Imajte na umu da svi imate zajednički cilj; svi želeš podržati voljenu osobu.

14. Pazite na sebe

Jelo zdravo, pokušavate dobiti dovoljno sna i održavati ravnotežu u vlastitom životu pomoći će vam pružiti podršku koju vaš volio treba. Provjerite dodatne savjete za obiteljske skrbnike za raka kako biste se brinuli o sebi jer se brinete za druge.

15. Što vam je voljela Vaša voljena osoba?

Veliki resurs za učenje kako podupirati voljenu osobu koja živi s rakom jest "Dopusti da živim: 20 stvari koje ljudi s rakom žele znati". Bez obzira koliko smo se trudili hodati u cipele nekoga s rakom, to pomaže čuti misli, želje i želje koje dijele ljudi koji su zapravo prošli tu tešku cestu. Konačno, vaša voljena osoba vjerojatno još uvijek ne shvaća, ali da je zagovornica za nju u njezinoj skrbi potpuno je neprocjenjiva. Pogledajte ove savjete o tome kako se zalagati za sebe ili voljenu osobu s rakom kako biste dobili najbolju moguću skrb.

> Izvori:

> Nacionalni institut za rak. Obiteljski skrbnici u raku: ulozi i izazovi - zdravstvena stručna verzija (PDQ). Ažurirano 15.03.17. https://www.cancer.gov/about-cancer/coping/family-friends/family-caregivers-hp-pdq