Nijedna količina sekundarnog dima nije sigurna
Duhoviti dim, također poznat kao pasivno pušenje, nastaje kao posljedica disanja zagađivača u zraku iz duhanskih proizvoda. Prema američkoj udruzi pluća, dim koji se emitira iz duhana sadrži oko 7.000 toksičnih kemikalija, od kojih se 70 zna da su povezane s karcinomom (kancerogenim).
To znači da svaki put kada netko osvjetljava cigaretu, otrovne kemikalije kao što su benzen, formaldehid, vinil klorid, arsenski amonijak, vodikov cijanid i ugljični monoksid se ispuštaju u zrak.
Dok pušači inhale ove otrovne supstance izravno, nepušači to čine neizravno, kao rezultat poludnevnog dima.
Što je
Duhoviti dim je kombinacija dvaju tipova dima: glavni dim, koji je zapravo izdahnut od pušača i dima koji se emitira od kraja cigarete. Oba tipa sadrže iste toksične karcinogene.
Ostale smrtne smrti
Američka udruga za pluća procjenjuje da je sekundarni dim odgovarao preko 40 000 smrti svake godine. Ne postoji siguran stupanj pušenja. Čak i kratka izloženost može izazvati srčani udar ili pogoršanje širokog raspona negativnih zdravstvenih posljedica. Dodatno, izlaganje dimljenom dimu uzrokuje bolest i preranu smrt kod djece i odraslih koji ne puše.
Grupe u riziku
Iako su svi izloženi dimljenom dimu ugroženi, određene skupine ljudi imaju veći rizik za razvoj teških problema od sekundarnog dima.
To uključuje i nerođene bebe i novorođenčad, djecu i tinejdžere, te osobe s astmom ili drugim respiratornim uvjetima, uključujući one s KOPB. Generalna kirurga i Agencija za zaštitu okoliša (EPA) preporučuju da nitko ne puši kad su mladi prisutni.
Odrasli
Srednji dima je glavni nadražujući dišni sustav.
To može uzrokovati i pogoršati respiratorne uvjete, uključujući KOPB. Odrasli s KOPB-om posebno su izloženi riziku kada su izloženi dječjem korištenju, često u razvoju pogoršanja simptoma, uključujući povećanu otežano disanje, kašalj i proizvodnju sluzi. Osim toga, sekundarni dim djeluje kao glavni pokretač za astmu. Samo je miris dima na odjeći ili koži dovoljan da potakne simptome.
Deklaracijom EPA-e kao ljudskog kancerogenog pluća, dim je pušten za oko 3400 smrtnih slučajeva raka pluća godišnje u američkim nepušačima. Također uzrokuje između 22,700 i 69,600 smrtnih slučajeva u Sjedinjenim Državama od bolesti srca svake godine, i iako su daljnje studije potrebne za potvrdu ove veze, povezane su s moždanim udarom i otvrdnjavanjem arterija.
Bebe i novorođenčadi
Kada žena puši tijekom trudnoće, nerođeno dijete dobiva manje kisika i razvija povećanu razinu ugljičnog monoksida u njegovu krvotoku. To može dovesti do veće incidencije pobačaja, preranog rođenja, mrtvorođenja i sindroma smrti dojenčeta (SIDS). Bebe koje su izložene dimu cigareta u maternici su također izložene riziku od niske težine rođenja i drugih komplikacija. Osim toga, postoji određena veza između pušenja tijekom trudnoće i SIDS-a.
Zapravo, dojenčadi majki koje puše više od dva puta su vjerojatno da će umrijeti od SIDS nego djeca nepušača.
Djeca i adolescenti
Iako je dobra vijest da je izloženost dimljenom dimu u opadanju u posljednjem desetljeću, 37 posto američke djece (24 milijuna) još uvijek je izloženo dimljenom dimu, prema američkoj udruzi Lung.
Budući da djeca imaju manja dišnih putova, oni su osjetljiviji na sekundarni dim od odraslih osoba. Kada je dijete izloženo dimu, njegova sposobnost disanja postaje oštećena, jer se dišni putovi upali i ispunjeni sluzom. To ih ostavlja više osjetljivim na respiratorne simptome kao što su kašalj i wheezing i često dovodi do respiratorne infekcije.
Duhoviti dim povezan je s 7.500 do 15.000 hospitalizacija dojenčadi i maloljetnika godišnje i dovodi do 136 do 212 smrtnih slučajeva kod djece od 18 mjeseci ili mlađe svake godine. Nadalje, budući da sekundarni dim iritira dišne putove pluća, to je moćan okidač za djecu koja imaju astmu, doprinoseći svake godine djeci 8.000 do 26.000 novih slučajeva. Također je poznato da pogoršava simptome astme u 400.000 do 1.000.000 djece s astmom.
Djeca i tinejdžeri roditelja koji puše ne samo da razvijaju učestalije infekcije dišnog sustava, već imaju više poteškoća od njih. Također se zna da je sekundarni dim povezan s infekcijom srednjih uha, upalom pluća i bronhitisa kod djece.
Teenage smoking također je glavni zdravstveni problem. Nije neobično da tinejdžeri roditelja koji puše postaju pušači sami. Tinejdžeri ne samo da nisu svjesni ovisnosti o pušenju, ali lako mogu postati ovisni u kratkom vremenu.
Kako spriječiti ekspoziciju
Izuzetno je važno ako imate bilo kakvu vrstu respiratornih stanja, uključujući astmu i KOPB, da ne samo da prestanete pušiti već da izbjegavate i sekundarnu dim. Sljedeći koraci mogu se poduzeti kako bi se spriječilo izlaganje:
- Ne dopustite nikome da puši u vašem domu, uredu ili automobilu.
- Objasnite politiku "bez dima" svima koji posjećuju. Ljudi koji zaista brinu o vama poštovat će i podupirati vaša pravila kuće.
- Obeshrabrite ponašanje pušenja u vašem domu uklanjanjem svih pepeljara.
- Savjetovati goste i članove obitelji, ako moraju, pušiti van, od otvorenih prozora ili vrata.
- Nemojte često mjesta gdje ljudi puše. Ako se nalazite u području gdje se javlja pušenje, sjesti ili stajati u dobro prozračenom odjelu za nepušače tog područja.
- Ako članovi obitelji puše, predlažemo da prestanu.
- Ako vi ili voljena osoba ima poteškoća s pričepljenjem, obratite se timu zdravstvene skrbi o dobivanju pomoći. Nikotinska nadomjesna terapija i drugi lijekovi dostupni su i mogu povećati vaše šanse za uspješno odustajanje.
- Pridružite se ili predložite da se vaš volio pridružio grupi za prestanak pušenja.
Iako uredbe bez dima postoje u mnogim gradovima diljem zemlje, potrebno je više učiniti kako bi se zaštitilo zdravlje svih ljudi, posebice djece. Nastavno obrazovanje u našim školama i na radnom mjestu može pomoći da se osvijetli taj osjetljivi predmet. Svaki pojedinac ima pravo disati čistom, svježem zraku, bez štetnih utjecaja sekundarnog dima.
> Izvori:
> Centri za kontrolu i prevenciju bolesti. Vitalni znakovi: nejednakosti u izloženosti nepušača za sekundarnom dimu - Sjedinjene Države, 1999-2012. Tjedno izvješće o morbiditetu i mortalitetu. 6. veljače 2015 .; 64 (4): 103-8.
> Zdravstveni učinci sekundarnog dima. Američka udruga za pluća.