Neki kućni lijekovi mogu pomoći smanjiti pojavljivanje tamnih krugova pod očima, ali ih se neće riješiti. Ako imate zdravstvene probleme, važno je razgovarati sa svojim liječnikom. Samostalno liječenje stanja alternativne medicine i izbjegavanje ili odgađanje standardne skrbi može imati ozbiljne posljedice.
Najčešći uzroci
Koža ispod očiju je tanka i nježna za početak.
Kako starimo, koža i masni sloj ispod očiju postaju tanji, uzrokujući da se krvne žile postanu vidljive. To daje izgled tamnih krugova. Oštećenja od sunca mogu pogoršati jer slabi kožu.
Alergije i Hayfever : Tamni krugovi pod očima mogu biti posljedica alergija na tvari koje se prenose zrakom, kao što su pelud, prašina i kućni ljubimci, jer ljudi trljaju oči. Ljudi s hemisferom mogu ih primijetiti na vrhuncu sezone. Alergije na hranu ili osjetljivost također mogu pridonijeti tamnim krugovima.
Genetika : Tamni krugovi pod očima rade u obiteljima. Oni imaju tendenciju da se više primjetiti u ljudi s fer kože ili duboko postavljena oči.
Zadržavanje tekućine : krvne žile ispod očiju mogu se proširiti i zaraziti, što može pridonijeti tamnim krugovima. Prekomjerna dijetalna sol i pušenje su česti uzroci. Uvjeti koji uzrokuju zadržavanje tekućine (npr. Srce, štitnjače, bubrega, bolesti jetre) ili lijekovi koji uzrokuju dilataciju krvnih žila mogu biti faktor.
Vaš liječnik trebao bi biti svjestan svih simptoma koje imate.
Nedostatak sna : Nedostatak sna može učiniti kožu blijedom, što omogućuje da se krvne žile više vidljive kroz kožu, dajući izgled plavkastog ili tamnog kruga.
Nedostatak željeza Anemija : Anemija zbog nedostatka željeza može uzrokovati plavkastu boju ispod očiju.
Dehidracija : Tamni krugovi pod očima mogu biti znak dehidracije.
lijekovi
Neki kućni lijekovi koji mogu pomoći privremeno smanjiti izgled tamnih krugova pod očima, no imajte na umu da nedostaje znanstvena podrška za tvrdnju da bilo koji lijek liječi tamne kose.
- Piti dovoljno vode. Koristite kalkulator hidratacije kako biste shvatili koliko vam je vode potrebna.
- Nosite krema za sunčanje s minimalnim SPF 30 pod očima kako biste spriječili slabljenje kože uzrokovane oštećenjem sunca.
- Dobro se odmori. Saznajte 15 lijekova za spavanje koji će vam pomoći da bolje spavate.
- Nanesite čistu hladnu čašu preko zatvorenih očiju. Nemojte koristiti biljne čajove, jer su tanini u crnom čaju aktivni sastojak.
- Nanesite hladne krastavce na zatvorene oči 15 minuta.
- Budite oprezni da ne konzumirate previše dijetalne soli. Započnite učiti o izvorima natrija u prehrani.
- Nanesite vitamin K kremu. Iako studije nisu gledale na upotrebu aktualnog vitamina K za tamne krugove ispod očiju, preliminarne studije pokazale su da vitamin K može pomoći kod modrice.
- Vitamin C pomaže ojačati zidove krvnih žila.
- Dodaci prehrani ekstrakt grožđa i piknogenol sadrže antioksidacijske pigmente koji mogu pomoći u jačanju krvnih žila. Oni bi trebali koristiti pod medicinskim nadzorom ljudi na "krvi-razrjeđivanje" lijekova kao što su Coumadin (varfarin) i aspirin. Određene hrane, kao što su brusnice, borovnice, morske trave, čaj (zelena i crna), crni ribiz, luk, mahunarke i peršin također sadrže te antioksidacijske pigmente.
- Jedite hranu za balansiranje bubrega. U tradicionalnoj kineskoj medicini, plavičasti ulomak pod očima nastaje zbog neravnoteže u bubrezima.
izvori
Lou WW, Quintana AT, Geronemus RG, Grossman MC. Učinci topikalnog vitamina K i retinola na laserom induciranu purpuru na ne-humanističkoj koži. Dermatol Surg. (1999) 25 (12): 942-944.
Shah NS, Lazarus MC, Bugdodel R, Hsia SL, JJ, Duncan R, Baumann L. Učinci aktualnog vitamina K na modrice nakon laserskog tretmana. J Am Acad Dermatol. (2002) 47 (2): 241-244.
Odricanje od odgovornosti: Informacije sadržane na ovim stranicama namijenjene su samo u obrazovne svrhe i nisu zamjena za savjet, dijagnozu ili liječenje od strane licenciranog liječnika. Nije namijenjeno pokrivanje svih mogućih mjera opreza, interakcija lijekova, okolnosti ili štetnih učinaka. Trebali biste zatražiti brzu medicinsku skrb za bilo kakve zdravstvene probleme i posavjetovati se s liječnikom prije korištenja alternativne medicine ili promjenu režima.