10 savjeta kako bježati s krivnjom o autizmu djeteta

Bez obzira koliko radite za i sa svojim djetetom s autizmom , vjerojatno se osjećate krivima. Djelomično, to je zato što nitko ne zna što uzrokuje ili liječi poremećaj, pa ćete se možda osjećati kao da ste sve što ste učinili mogli biti dio problema, a sve što činite može potencijalno pomoći.

Ali krivnja može biti gušća i može biti između vas i vaše sposobnosti da bude najbolji roditelj. Evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći da duboko udahnete i odložite krivnju na stranu, barem neko vrijeme.

1 -

Sjeti se da niste uzrokovali autizam

Znamo da autizam ne može biti uzrokovan nedostatkom ljubavi. Ali jesu li tuna koju si pojela kad ste bili trudni? Cjepiva kojima ste dopustili svom pedijatru davanje vašeg djeteta? Budući da ne znamo točno što uzrokuje autizam, može se lako kriviti. Šanse su, međutim, velike, da genetika - nešto što ne možete kontrolirati - igra značajnu ulogu.

2 -

Ne morate pokuřavati apsolutno sve

Što ako je ta nova terapija koju ste upravo pročitali bila terapija - ona koja bi izliječila vaše dijete samo da biste ga pokušali? Nitko ne želi pomisliti da je svoje dijete zanijekao lijek za cjeloživotno nesposobnost. Ali zapamtite da je jedno-na-jedan put s odraslom ljubavom uvijek plus - i malo je vjerojatno da je novi high-tech "lijek" sljedeći penicilin.

3 -

Uzimanje vremena za opuštanje je zdrav i nužan

Uzeli ste knjigu dok je vaše dijete gledalo televiziju - a sada se osjećate krivima. Uostalom, svaka sekunda broji i osjećaš se kao da bi ga trebala privući cijeli dan . Lijepa je ideja, ali čak i najbolji roditelji koje poznajete ne mogu biti na poziv za svoje dijete 18 sati dnevno i još uvijek ostati zdrav i zdrav. Zapamtite da i vaše zdravlje i dobrobit prebrojavaju. Davanje vremena za opuštanje pomaže vam i vašem djetetu na duže staze.

4 -

U redu je da ne potrošite svaki zadnji iznos na vašem djetetu

Prekinuli ste i kupili tu novu jaknu, a sada se pitate zašto niste potrošili novac na terapiju, autističke knjige, igračke za učenje ili nešto drugo za vaše autistično dijete. No, vaše dijete je samo jedan član vaše obitelji i zaslužujete ponekad da imate i posebne kupnje. Teško je radio za svoj novac, a vaše dijete nikada neće propustiti tu još jednu terapiju ili knjigu.

5 -

Uzimanje prekida je presudno

Ako ste primarni skrbnik za dijete s autizmom, možda ćete biti preopterećeni da biste drugim članovima obitelji pružili vrijeme i pažnju koju žude. Iako je zaista važno da se vrijeme za druge u vašem životu, također je dobro zatražiti nekoliko minuta za grupiranje, šetnju ili na drugi način očistiti vaš um. Vaša djeca i supružnik zaslužuju vašu usmjerenu pažnju, što je nešto što vam je teško davati kada ste još uvijek u "načinu terapije".

6 -

Ne trebaš držati korak s Jonesima

Možda ćete se osjećati kao da drugi ljudi rade više za svoje autistično dijete, ali drugi ljudi su razrjeđivač, monter, bogatiji i imaju veće domove. Usporedba s drugim obiteljima može biti korisna ako ti drugi pružaju podršku i ideje, ali to može biti destruktivno ako dovodi do stalnog osjećaja krivnje. Zapamtite, možda ne znate financijske ili osobne resurse vaših susjeda, što može biti mnogo veće od vaših.

7 -

U redu je usporiti

Ovisno o tome što čitate ili o kome slušate, čut ćete savjete u sukobu oko toga što vaše dijete treba. Više uključivanja ili manje uključenosti, više ili različitih terapija, više ili više aktivnosti, prikazivanje datuma i tako dalje. No, čak i dijete koje se obično razvija može se preplaviti i autistično dijete treba manje prijelaza, manje intenziteta i više strukture od većine. Možda i vi.

8 -

Cijeli život ne mora se kretati oko autizma

Uvijek ima više naučiti. A ako živite u gradskom području, uvijek postoje seminari, grupe za podršku i događaje. Ali život ima više od autizma, a dobra je ideja i za vašu vezu i za razumijevanje da povremeno zaposli sitter i idete u kino s partnerom ili nekom drugom aktivnošću koja je odvojena od vašeg djeteta.

9 -

Rana intervencija je važna, ali razvoj je cjeloživotno

Javnost o važnosti rane intervencije izazvala je paniku među roditeljima. Prijedlog je da postoji prilika za rano u životu i da se prozor zatvara negdje oko tri godine. Možda ćete se osjećati kao da biste trebali raditi brže i teže s djetetom s autizmom. Istina je, međutim, da djeca (pa čak i odrasli) i dalje razvijaju i rastu. Iako je rana intervencija važna, to nije jedini ključ uspjeha vašeg djeteta.

10 -

Uravnotežite svoj život za cijelu obitelj

Istina je da neke obitelji sve odustaju od autističnog djeteta. Založili su svoje domove, odustali od karijere i okončali sve "dodatke" za plaćanje terapije. To je, naravno, valjani izbor. No, svako autistično dijete ne treba takvu visoku razinu predanosti napredovati i rasti. Vaša odluka mora uzeti u obzir ne samo vaše dijete, već vas, vašeg partnera, bilo koju drugu djecu i život koji ste odabrali zajedno.