Djeca mogu razviti hipertenziju, stoga im je važno imati redovite preglede. Sva djeca starija od tri godine trebaju provjeriti krvni tlak jednom godišnje. Na svakom godišnjem pregledu dobrog djeteta, krvni tlak se mjeri i uspoređuje s krvnim tlakom druge djece u svojoj dobnoj skupini. Ako je to veliki broj, liječnički ured će ga ponovno provjeriti nakon još dva dana kako bi utvrdio je li hipertenzija ili jednostavno povišeni krvni tlak.
Znati brojeve
Krvni tlak ima dva broja. Najveći broj je sistolički krvni tlak ili pritisak u arterijama kada se srce sklapa. Donji broj je dijastolički krvni tlak ili pritisak u arterijama tijekom srčane faze opuštanja. Dijete se smatra normalnim krvnim tlakom ako su oba broja manja od 90. percentila za svoju dobnu skupinu. To znači da 90 od svake 100 djece u toj dobnoj skupini ima niži krvni tlak.
Prehipertenzija kod djece i adolescenata
Smatra se da su djeca s sistemskim i / ili dijastoličkim krvnim tlakom veća ili jednaka 90. percentilu za svoju dobnu skupinu, ali manju od 95. percentila, da imaju pre-hipertenziju. Svi adolescenti s krvnim tlakom većim od 120/80 mm Hg također se smatraju da imaju prehipertenziju. Djeca s pre-hipertenzijom trebaju mijenjati sve čimbenike koji doprinose njihovom stanju, baš kao i odrasli koji se savjetuju.
Kako se dijagnosticira hipertenzija kod djece i adolescenata
Djeca s krvnim tlakom većim ili jednakim 95. percentilu u dobnoj skupini imaju hipertenziju. Adolescenti s krvnim tlakom većim od 140/90 mm Hg također imaju hipertenziju. Kofein, nikotin i neki lijekovi mogu podići krvni tlak, stoga budite sigurni da vaš liječnik zna ako je to mogući faktor u mjerenju krvnog tlaka vašeg djeteta.
Materijali krvnog tlaka za odrasle ne smiju se koristiti za mjerenje dječjeg krvnog tlaka jer može prouzročiti lažno čitanje. Manžeta koja je premalena može dati pogrešno povišeni mjerenje krvnog tlaka.
Što očekivati ako dijete ima visok krvni pritisak
Hipertenzija kod djece može biti posljedica nekog drugog zdravstvenog stanja, poput bolesti bubrega. Neke obitelji također imaju naslijeđenu tendenciju razvijanja visokog krvnog tlaka. Kada dijete ima dijagnozu hipertenzije, liječnik će uvijek tražiti temeljni problem koji se može liječiti prije propisivanja lijekova protiv krvnog tlaka. Ovo obrada može uključivati krvne pretrage i studije snimanja, kao ultrazvučni pregled srca ili bubrega. Početni korak u liječenju hipertenzije je promjena načina života.
Promjene načina života često su nužne
Promjene u načinu života koje djeca s visokim krvnim tlakom ili pre-hipertenzija mogu poboljšati, uključuju redovitu vježbu i smanjenje količine soli u prehrani. Djeca koja imaju prekomjernu tjelesnu težinu mogu se savjetovati da rade s nutricionista kako bi pronašli zdrave uzorke prehrane koji će sigurno dovesti do gubitka tjelesne težine i smanjiti prehrambenu sol. Odrasli ne smiju pušiti u kući ili u automobilu, jer drugi cigareti sadrže preko 7.000 kemikalija, a mnoge od tih kemikalija pridonose zdravstvenim problemima kod djece.
Treba izbjegavati obrađene hrane
Obrađena hrana često je prikladna za roditelje i djecu, osobito kada se izvodi iz jedne aktivnosti na drugu. Nažalost, napunjeni su soli, kako bi poboljšali svoj ukus. Ovo ima značajan utjecaj na krvni tlak kod djece i odraslih osoba. Obrađena hrana često sadrži visoko kalorijske aditive koji su slabi u prehrambenoj vrijednosti, što pridonosi pretilosti, hipertenziji i dijabetesu.
Aerobna vježba je vrlo važna
Aerobna tjelovježba je još jedan važan dio zdravog načina života, a studije su pokazale prednosti vježbanja na hipertenziju.
Djeca koja previše vremena provode pred televizorom ili igranje računalnih igara imaju veći zdravstveni rizik od djece koja redovito vježbaju svakih 20 ili trideset minuta. Aerobne vježbe uključuju trčanje, hodanje, vožnju biciklom i plivanje. Tečajevi vježbanja koji podižu brzinu otkucaja srca, poput Zumba ili spin klase, ponekad su zabavni za adolescente.
Vaše dijete može trebati lijekove za hipertenziju
Ako promjena načina života ne vrati djetetov krvni tlak do normalnog raspona, liječnik će vjerojatno propisati lijekove. Vrlo je važno biti u skladu s promjenama načina života i propisanim lijekovima. Hipertenzija je "tihi ubojica", jer nema simptoma i pojedinci ponekad odluče sami zaustaviti svoje lijekove. Iako visoki krvni tlak obično ne uzrokuje simptome, vremenom to rezultira oštećenjem organa poput bubrega i srca. Djeca s vrlo visokim krvnim tlakom mogu imati napadaj ili zatajenje srca. Srčano zatajenje nastaje kada srce više ne može pumpa normalno. Djeca s visokim krvnim tlakom također imaju veću opasnost od hipertenzije kao odrasle osobe, što može dovesti do udaraca i srčanih udara.