Virusi su oko nas. Preko 200 ih može uzrokovati jednostavnu prehladu. Bezbroj više uzrokuje druge infekcije kod ljudi. Ako niste čuli, antibiotici ne ubiju viruse. Dakle, uzimanje tih lijekova kada imate virusnu bolest neće učiniti ništa drugo osim dovesti do rezistencije na antibiotike .
Dakle, ako ne možete uzimati antibiotike za prehladu ili virus, što možete učiniti?
Postoji neograničen broj lijekova za hladnoću i gripe, s različitim stupnjevima korisnosti. Možete pokušati preko protu-lijekova kako biste ublažili simptome, možete ga pričekati, možda čak želite koristiti alternativne ili homeopatske lijekove.
Jedan proizvod koji je široko dostupan stavljen je na tržište kao "antivirusno tkivo". Tvrdnja je da oni mogu smanjiti širenje hladnih virusa jer oni ubijaju virus kada ih koristite. Da li ta tkiva rade ništa više od običnih tkiva? Može li zaista zaustaviti širenje virusa bolje od ostalih proizvoda?
Kako su različiti
Antibiotik tkiva marke Kleenex dodali su dva sastojka u srednji sloj tkiva papira koji bi trebao smanjiti širenje virusa.
Sastojci u tim tkivima su:
- Monohidrat limunske kiseline
- Natrij lauril sulfat
Šanse su dobre da nikada niste čuli za te stvari. Ali, to znači da su loši za vas?
Nije nužno.
Iako su "kemikalije" i "sastojci koje ne možete izgovoriti" dobiti loš rap, oni nisu uvijek loši. Zapravo, svaka pojedina stvar na zemlji tehnički je sastavljena od "kemikalija" i stvari koje je teško izgovoriti. Limunska kiselina se nalazi u prirodnim stvarima poput agruma. Većina ljudi ne bi oklijevao jesti naranču (niti bi trebali, osim ako nisu alergični) i nitko ne sugerira da ćete jesti ta tkiva.
Naravno, samo zato što sastojci u tim tkivima nisu nužno opasni, to ne znači da oni pružaju bilo kakvu istinsku korist. Ključ za zaustavljanje širenja bakterija je smanjivanje njihovog ulaska u okoliš. Poduzimanje koraka poput pranja ruku, pokrivanja kašlja i izbjegavanja ljudi koji bi mogli postati ozbiljno bolesni od vašeg hladnoće bit će daleko učinkovitiji od upotrebe tkiva koje bi trebale ubiti klice nakon što napuste vaše tijelo.
Su oni vrijedni?
Antivirusna tkiva su malo skuplja od redovitih tkiva (približno 2,60 $ od 1,00 do 2,00 $ / kutija). Iako razlika možda neće zvučati značajna, može se s vremenom zbližiti. Čini se da nema dokaza da oni pomažu ničemu.
Tkivo neće ubiti virus koji je u vašem tijelu. Čak i ako ubije virus ako kihanje ili kašalj u antivirusno tkivo, to vam uopće neće pomoći. Teoretski, to bi moglo smanjiti vjerojatnost širenja virusa na nekoga drugoga, ali jednostavno će kihanje ili kašljanje u bilo kojem tkivu - ili čak i lakat - to učiniti. Hladni virus može živjeti samo izvan tijela ili na tvrdu površinu oko 3 sata. Kada kašaljite ili kihanje, nevidljive kapljice sline i sluzi koja sadrži virus mogu putovati do 6 stopa.
Stavljanje tkiva ili pokrivanje usta može smanjiti količinu koja se širi zrakom, ali neće ga potpuno ukloniti. Korištenje tkiva da pokrije usta kad kihanje ili kašalj će smanjiti širenje bakterija bilo da je to antivirusno tkivo ili ne.
Što možeš učiniti
Malo je vjerojatno da antivirusna tkiva čine veliku razliku u smanjenju širenja bakterija kada ste bolesni od hladnoće, gripe ili drugog respiratornog virusa. Ali to ne znači da ništa ne možete učiniti. Važno je poduzeti korake zdravog razumijevanja kako bi ostali zdravi:
- Oprati ruke - Zdravstveni stručnjaci kažu to puno. Pravilno pranje ruku je najbolji način za sprečavanje širenja infekcija. Razdoblje. Provjerite jeste li ispravno radili i to često. Možete spasiti život.
- Pokrijte kašalj - Kao što je gore spomenuto, prekrivanje usta tkiva ili kašlja u lakat može značajno smanjiti širenje klica. Neće ih potpuno ukloniti, već će smanjiti količinu klica poslanih u okolinu oko sebe kada ste bolesni.
- Izbjegavajte osobe s visokim rizikom - Dojenčad, starije osobe i osobe s oslabljenim imunološkim sustavima imaju veliku opasnost za ozbiljne komplikacije ili smrt virusa, što zaista nije problem za zdravu odraslu osobu. Ako niste dobro, ostanite daleko od ljudi koji bi mogli biti teško pogođeni vašom bolesti.
- Koristite ruku sanitizer - Ako sapun i voda nisu dostupni, alkoholni sanitizer je dokazana alternativa. Sve dok vaše ruke nisu vidljivo zaprljane i nisu došle u kontakt s tjelesnim tekućinama, upotreba ruku sanitizer pomoći će smanjiti širenje klice.
- Znati kada vidjeti liječnika - Većina prehlada i respiratornih bolesti otići na svoje. Vrlo je malo ljudi koji trebaju otići liječniku dok se obolijevaju od prehlade. Međutim, postoje određene stvari koje trebaju biti svjesne i simptomi koji mogu ukazivati na to da trebate potražiti liječničku pomoć. Kada se nakon tjedan dana pogoršate umjesto bolje, ili simptomi traju dulje od dva tjedna, to su oba pokazatelja da bi vam hladnoća mogla postati nešto ozbiljnija.
Riječ od
Nema ništa bitno u krivu s antivirusnim tkivom. Oni nisu loši za vas i ne bi trebali uzrokovati nikakve značajne probleme ako ih odlučite koristiti - sve dok niste alergični na bilo koji od sastojaka. Ali vjerojatno ni oni ne mogu imati nikakve koristi. Dno crta je, ako vam se sviđa i ne smeta trošiti dodatni novac za kupnju, to je u redu. Samo nemojte očekivati da one čuvaju nekoga tko je zdraviji od bilo kojeg drugog tkiva.
> Izvori:
> CDC. Spriječiti zajedničko hladnoće. Centar za kontrolu i prevenciju bolesti. http://www.cdc.gov/features/rhinoviruses/index.html. Objavljeno 6. veljače 2017. godine.
> Zajednički hlad. https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/commoncold.html.
> Suočavanje s prehladama. http://m.kidshealth.org/en/teens/colds.html.
> Činjenice o zajedničkom hladnoću. Američka udruga za pluća. http://www.lung.org/lung-health-and-diseases/lung-disease-lookup/influenza/facts-about-the-common-cold.html.
> Kako se šire gripu Sezonska gripa (gripa) CDC. https://www.cdc.gov/flu/about/disease/spread.htm.