Ublažite bol i zaustavite spaljivanje, čovječe
Obrada sunčevih zraka uvijek počinje s prevencijom. Ispravno korištenje zaštitnog krema pomoći će u sprečavanju opekotina. Provjerite znate li mitovi o sunčanju i činjenice kada ih sunčate.
Opekline od sunca uzrokovane su UV zračenjem, a ne toplinom. Ne mora biti vrući dan da se opekline opekline. To je sunce koje čini razliku, čak i na oblačan dan. Možete dobiti opekline na hladnom, vjetrovitom danu dok skije ili svijetli, topli dan na plaži.
Opekline od sunca - kao i svi opekotine - uništavaju kožu, a to je koža koja kontrolira količinu topline koju naša tijela zadržavaju ili puste. Koža također drži tekućine i štiti nas od infekcije. Kategorizirani su kao i svi ostali opekotine po stupnju i veličini. Sunčane opekline rijetko se razvijaju u opekline trećeg stupnja, ali opće su opekline u prvom i drugom stupnju opeklina.
Opekline od najmanje dubine drugog stupnja i dovoljne veličine jednako su važne kao i velike, ozbiljne opekline uzrokovane toplinom. Zapamtite uvijek: ako mislite da je spaljivanje bilo koje vrste je značajno, ne ustručavajte se nazvati 911 odmah.
Evo kako postupati s opeklinama:
- Izlazi iz sunca. Ostati na suncu nakon što je opeklina prisutna, pogoršat će ga.
- Sutradan se može činiti lošijim opeklinama, a može se pogoršati prije nego što postane bolja. Potražite blistere. Izbljeđivanje znači da je koža potpuno oštećena i da su komplikacije vjerojatno. Ako je područje s mjehurićima veće od jedne cjelokupne ruke ili cijelog trbuha, potražite liječničku pomoć pozivom 911 ili posjetom hitnom odjelu.
- Uzmi hladan tuš ili kadu kako bi ublažio bol.
- Nanesite alo ili drugi rashladni agens. Štogod koristite - NEMOJTE UČINITI BUTTER ILI ULJE ZA BILO BILO!
- Tijekom boli protiv bolova poput ibuprofena ili acetaminofena može se koristiti za bolove opeklina od sunca. Ako je potrebno snažnije olakšanje boli, obratite se liječniku ili posjetite odjel za hitne slučajeve.
Savjet:
- Opekline uzrokuju oticanje. Burns lica i vrata ponekad može dovoljno nabubri da uzrokuje poteškoće s disanjem. Ako se to dogodi, odmah nazovite 911.
- Nema dokaza da kreme ili masti bilo koje vrste ubrzavaju ozdravljenje. Hlađenje, poput aloe, samo pomaže kod nelagode.
- Opekline koje u potpunosti kruže ruke ili noge mogu uzrokovati tako ozbiljnu oteklinu da je protok krvi ograničen. Ako natečene ili uske ruke i noge postanu zanosan, taman, plavi, hladni ili "zaspati", odmah nazovite 911.
- Dok se opekline iscjeljuju, nosite labav prirodnu odjeću poput svile ili laganog pamuka. Čvršće tkanine će još više iritiraju kožu.
- Previše sunca također može uzrokovati toplinu. Saznajte kako prepoznati i liječiti iscrpljenost topline i toplotni udar .
> Izvori:
> Faurschou A, Wulf HC. Temeljni kortikosteroidi u liječenju akutnih opekotina od sunca: randomizirano, dvostruko slijepo kliničko ispitivanje. Arch Dermatol. Svibanj 2008; 144 (5): 620-4. doi: 10.1001 / archderm.144.5.620.
> Han A, Maibach HI. Upravljanje akutnim opekotinama od sunca. Am J Clin Dermatol. 2004. godine; 5 (1): 39-47. Pregled.