Većina muškaraca izbjegava rješavanje svojih zdravstvenih problema što je duže moguće
Bilo da ste zabrinuti da tata ima prekomjernu tjelesnu težinu ili ste frustrirani da je godinu dana gnjavažu na bol u koljenu , uvjeravajući ga da vidi da liječnik može biti tvrd. Bez obzira koliko ste staro, roditeljima je teško dobiti medicinsku pomoć od svoje djece.
No, ako ste zabrinuti zbog zdravlja vašeg oca, započinjanje razgovora moglo bi ga potaknuti da promijeni svoje navike, vidi liječnika ili prakticira bolju samopouzdanje.
Uobičajeno je da muškarci izbjegavaju liječnika
Ako ste zabrinuti zbog toga što tata odbije vidjeti liječnika, niste sami. Mnogi muškarci odbijaju pohađati godišnje ispite i odgađaju tretman za probleme što je duže moguće.
Anketu 2014. koju su proveli Centri za kontrolu i prevenciju bolesti ustanovili su da muškarci imaju polovicu vjerojatnosti da će liječnika vidjeti tijekom dvogodišnjeg razdoblja u usporedbi sa ženama. Muškarci također imaju više od tri puta veću vjerojatnost izbjegavati liječnika već više od 5 godina.
Muškarci također imaju dvostruko veću vjerojatnost za reći da nikada nisu vidjeli zdravstvenog djelatnika kao odrasle osobe.
Nažalost, uobičajeno je da muškarci stavljaju više energije u izbjegavanje liječničkog ordinaciju, a ne brinu o svom zdravlju.
Zašto muškarci ne žele vidjeti liječnika
Dok vaš tata možda može navesti nekoliko razloga zbog kojih nije zabrinut njegovo zdravlje, ima dobre šanse da pokrije svoju sramotu i strah.
Nacionalno istraživanje koje je proveo Orlando Health bolnički sustav otkrio je glavne razloge zbog kojih muškarci odbijaju posjetiti liječnika:
- 22 posto je reklo da su previše zauzeti za odlazak
- 21 posto izjavilo je da se boje saznati što bi moglo biti pogrešno
- 8 posto je reklo da ne žele proći neugodne ispite (poput prostate ili rektuma )
- 8 posto se bojalo da bi liječnik tražio neugodna pitanja
- 7 posto je reklo da ne žele dobiti na ljestvici kako bi vidjeli koliko su izmjerili
Tako, dok izvana tata može reći nešto slično: "Nema smisla vidjeti doktora", on se zapravo može osjećati neugodno kad ode na sastanak. Njegov tvrdoglav stav mogao bi biti njegov način maskiranja njegove ranjivosti.
Muškarci manje vjeruju u razgovor o svom zdravlju
Liječnici nisu jedina stvar koju ljudi izbjegavaju. Istraživanja pokazuju da većina muškaraca neće ni razgovarati o svom zdravlju - čak ni sa svojim muškim prijateljima.
Istraživanje 2016. godine od strane Cleveland Clinic-a pokazalo je da 53 posto muškaraca kaže da ne govori o zdravstvenim problemima.
Kada se podigne njihovo zdravlje, obično se hvali kako su dobili ozljede. Dakle, dok jedan muškarac može dijeliti šavove koje je dobio kada je projekt poboljšanja kuće pošao po zlu, drugi bi se mogao hvaliti zbog slomljenog gležnja koji je skliznuo liticu.
Istraživanje je otkrilo da 22 posto muškaraca nikada ne raspravlja o zdravstvenim temama s nikim - uključujući njihove supružnike i djecu. Baby Boomers bili su posebno privatni, sa samo 29 posto njih rekavši da imaju više od jedne osobe s kojima mogu razgovarati o osobnim pitanjima. Najmanje tisućljeća bili su najotvoreniji, a 47 posto je reklo da imaju više od jedne osobe s kojima razgovaraju o svom zdravlju.
Pa, što ljudi govore o tome kad se zajedno skupe?
Istraživanje je pokazalo da će im biti veće vjerojatnosti da raspravljaju o aktualnim događajima, sportu i radu.
Savjeti za razgovor s tatom o njegovu zdravlju
Prije nego što zaronite u razgovor s tatom, provodite malo vremena razmišljajući o tome kako najbolje pristupiti temi. Učinite jasno da dolazite iz mjesta ljubavi i da podnosite problem jer ste zabrinuti za njegovu dobrobit. Evo nekoliko savjeta za razgovor s vašim ocem o njegovu zdravlju:
- Pitajte svog tate ako ima bilo kakvih nedoumica. Iako postoji šansa da tata bude uvjeren da je besmrtan, ima još veće šanse da se boji starenja ili umiranja. Možda se ne želi obratiti njegovim zdravstvenim problemima jer će ga podsjetiti da mu starenje počinje opadati. Ali pitajte ga ako se brine za njegovo zdravlje i vidi je li spreman razgovarati.
- Držite se činjenica. Ako ste primijetili promjene u zdravlju tate, nježno ukazuju na činjenice. Recite nešto slično: "Tata, ovo je drugi put da si padao ovaj mjesec", ili "primjetim da sada nemate vremena za dah dok ste hodali u garažu." Činjenice mogu pomoći u povećanju njegove svijesti o problemu postoji. Samo nemojte biti iznenađeni ako vaš tata minimizira problem ili pokušava promijeniti temu.
- Izrazite svoje osjećaje s izjavama "ja". Kažem: "Nikad se ne brinete za sebe", vjerojatno će vaš tata biti obrambeni. Pridržavajte se izjavama "ja" kao što su: "Stvarno me zabrinjava da niste vidjeli liječnika za nekoliko godina."
- Problem - riješiti prepreke i prepreke. Pitajte što stoji na putu posjeta liječnika. On može reći da ne može odvojiti od posla da bi došao do imenovanja ili bi mogao reći da ne zna kako pronaći liječnika primarne zdravstvene zaštite u mreži jer je njegov plan osiguranja previše zbunjujući. Ponudite mu da mu pomognete - riješiti te prepreke.
- Tražite pomoć od drugog pouzdanog voljenog. Većina otac ne uzima savjet od svoje djece vrlo dobro. Zato budite spremni da se uključe i druge vjerodostojne odrasle osobe, ako je potrebno. Tvoj otac bi mogao biti voljan slušati vašu majku, svoju majku, obiteljski prijatelj ili član klera. Ako ne možete napredovati, potražite pomoć od jednog od njih.
- Uspori. Nemojte očekivati da će vaš tata prijeći u akciju nakon jednog razgovora. Vaše riječi mogu potrajati vrijeme da se utone. Pričekajte malo vremena nakon prvog razgovora i nježno ponovo uklonite zabrinutost kasnije.
- Prihvati da tvoj tata može donijeti svoje odluke. Naposljetku, vaš tata ima pravo donositi vlastite zdravstvene odluke. Ako ne želi dobiti pomoć, ne možete ga prisiliti da pogleda liječnika, promijeni svoje navike ili dobije drugo mišljenje.
Strategije koje treba izbjegavati
Postoji dobra šansa da ćete se osjećati frustriranim i uplašenim - kad tata ne brine za svoje zdravlje. Ali nemojte dopustiti da vam emocije osvoje najbolje od vas.
Bez obzira koliko se očajnički osjećate, izbjegavajte sljedeće strategije:
- Roditeljstvo vašeg oca: Nemojte ga tretirati kao da je nesposoban. Ako ga predate ili podignete svoj glas, to će naštetiti vašem odnosu. I nije ga vjerojatno motivirati da se promijeni.
- Nagging: Nemojte razgovarati o svojim zdravljem. Nagnuti ga da ode liječniku ili promijeni svoju prehranu neće raditi.
- Sudjelovanje u žestokim raspravama: Kada emocije napreduju, možete završiti govoreći stvari koje ne znače. Ako se razgovor previše zagrije, za sada ga završite. Pričekajte dok se ne osjećate mirno prije nego ponovo podignete temu.
- Govoreći: "Rekao sam vam": Je li vaš tata otkrio da mu je potrebna zamjena koljena ili doktor potvrđuje potrebu za slušnim aparatom, nemojte reći: "Rekao sam vam". Umjesto toga, jasno je da ste zadovoljni odlučio je dobiti pomoć.
Što učiniti u ekstremnim okolnostima
Ako je ponašanje vašeg oca osobito nezdravo, ne morate mu omogućiti. Ako je previše oholio da hoda u trgovini da kupi svoje cigarete, ne morate ih kupiti za njega. Ili, ako vas zatraži da pokupite brza hrana na putu, niste obvezni to učiniti.
Umjesto toga, jasno je da nećete sudjelovati u propadanju njegovog zdravlja. Može biti teška razgovora, ali to bi moglo biti instrumentalno motivirano da se promijeni.
Sjeti se samo da se promjena vjerojatno neće dogoditi preko noći. Tvoj tata će morati zaključiti da želi bolje paziti na sebe prije nego što stvori dugotrajnu promjenu.
> Izvori
> Centri za kontrolu i prevenciju bolesti: Nacionalni anketni upitnik o zdravlju . 2014.
> Klinička bolnica Cleveland: Istraživanje klinike u Clevelandu potvrdilo muškarce rijetko govore o svom zdravlju jedni s drugima. Kolovoz 2016.
> Orlando Zdravlje. "Istraživanje otkriva zašto većina muškaraca izbjegava posjeta liječniku: Dva liječnika voze obalu do obale s porukom za muškarce: prestanite izgovoriti" ScienceDaily, 9. lipnja 2016. godine.