Znanost je još uvijek neizvjesna
Za većinu nas, dan grmljavina u ljetnim subotama znači ostati unutra s čašom čaja i dobrim filmom. Za druge, međutim, grmljavina može biti brutalni okidač za glavobolju.
Pročitajmo o znanosti o tome kako grmljavina i druge promjene vezane uz vremenske prilike mogu uzrokovati bolove u glavi.
Vrijeme kao okidač glavobolje
To je prilično uobičajeno za osobu s glavoboljama ili migrenama da subjektivno izvještavaju o vremenu kao okidač njihovih napada.
Neki ljudi navode jednostavno "promjenu u vremenu" kao njihov okidač, a drugi mogu odrediti specifičnije vremenske promjene poput visoke i niske temperature, vlažnosti, sunčeve svjetlosti, brzine vjetra i rosišta.
Na primjer, jedna studija u Cephalalgiji ispitivala je više od 1200 sudionika s migrenama. Vrijeme je identificirano kao četvrti najčešći pokretač migrene, koji se javlja u oko 50 posto sudionika.
U drugoj studiji, u časopisu The Headache and Pain , od 120 ljudi s migrene ili napetost tipa glavobolje, vrijeme je opisano kao najčešći okidač.
Unatoč tim subjektivnim izvješćima, međutim, studije o učincima vremena na glavobolje i migrene otkrivaju nedosljedne rezultate. To znači da su u nekim istraživanjima određene vremenske promjene bile povezane s pojavom i / ili postojanjem migrene ili glavobolje, au drugim istraživanjima nije pronađena značajna veza.
Olujne oluje kao pokretač glavobolje
Osim jednostavnih vremenskih promjena, možda ćete se zapitati može li grmljavina (specifični vremenski događaj) izazvati glavobolju ili migrenu. Doista, mnogi od nas se mogu prisjetiti kako se na posao ili u našim domovima uklapaju na tmurno, vlažan dan s naglim glavoboljom. Je li to potaknulo jutarnje oluje?
Mnogi od nas tvrde da je to bilo, a neki stručnjaci se slažu (neki ne).
Tijekom oluje dolazi do sudaranja hladnog i toplog zraka, stvarajući ekstremnu razliku u barometarskom (ili zračnom) tlaku. To stvara elemente grmljavinske oluje, poput vjetra i kiše. Promjena barometarskog tlaka može biti ono što uzrokuje glavobolju, bilo da se radi o migrenama, napetosti tipa glavobolje , ili sinusnoj glavoboljama. Iako je ideja oluje koja izaziva glavobolju još uvijek upitna pojava.
Osim toga, s grmljavinom dolazi munja. Spferici, koji su elektromagnetski impulsi proizvedeni od munje, također mogu izazvati migrene (poput grmljavina, ova je pojava još uvijek u sporu među stručnjacima).
Barometrijski tlak i glavobolja
Što se tiče barometarskog tlaka, jedna studija u internom medicinu ispitala je mali broj ljudi s migrenama koji žive u Japanu. Sudionici su održali glavni dnevnik za jednu godinu. Polovica sudionika prijavila je niski barometarski tlak kao pokretač migrene. Osim toga, rezultati su pokazali da polovica sudionika ima češća glavobolja dan nakon pada barometarskog tlaka.
S druge strane, još jedna velika studija u glavobolju ispitivala je preko 900 bolesnika s migrenom i nije pronašla vezu između napada migrene i pada u barometarski tlak.
Riječ od
Sveukupno, nema velikih dokaza ili znanosti iza poticajnog djelovanja vremenskih promjena, poput grmljavina, na glavobolje. Ipak, slušajte crijeva. Ako vremenskih promjena dosljedno potiče vaše glavobolje, priprema za upravljanje glavoboljom kada se pojave kišni oblaci (ili se vaš jedinstveni okidač koji se odnosi na vremenske prilike) može samo poslužiti da vam pomogne na kraju.
Za razliku od mnogih drugih pokretača glavobolje i migrene koji se mogu izbjeći, nije uvijek moguće izbjeći okidače vezane za vremenske prilike, zbog čega je suočavanje s vašom sljedećom najboljom opcijom.
Jedna je dobra ideja zadržati dnevnik glavobolje i pregledati ga s vašim liječnikom koji vam može pomoći da oblikovate plan kako biste spriječili ili smanjili svoj napad sljedeći put kada dođe do određene promjene vremena.
Također bi bilo korisno raspravljati o lijekovima bez recepta ili eventualno lijekovima na recept s vašim liječnikom kako biste lakše upravljali glavoboljom ili migrenom.
izvori:
Friedman DI. De Ver Dye T. Migrena i okoliš. Glavobolja. 2009 Jun; 49 (6): 941-52.
Kimoto K, Aiba S, Takashima R, Suzuki K, Takekawa H, Watanabe Y, Tatsumoto M, Hirata K. Utjecaj barometarskog tlaka kod bolesnika s glavoboljom migrene. Intern Med. 2011.godine; 50 (18): 1923-8.
Yang AC, Fuh JL, Huang NE, Shia BC, Wang SJ. Pacijenti s migrenom imaju pravo o njihovoj percepciji temperature kao pokretaču: analizu vremenskih nizova podataka o dnevniku glavobolje. J Pain Pain , 1015; 16: 49.
Zebenholzer K et al. Migrena i vrijeme: potencijalni analitičari temeljeni na dnevnicima. Cefalalgija . 2011 Mar; 31 (4): 391-400.