Kako liječiti akne kada imate suhu kožu
Većina nas povezuje akne s masnom kožom, tako da vas može iznenaditi kada se vaša suha koža počinje razbijati. Ali akne u suhim tipovima kože nisu tako neuobičajene kao što mislite. Iako se to može dogoditi u svim godinama, akne i suha koža obično se nalaze kod odraslih akni .
Liječenje akni u suhoj koži može biti izazovno. Mnogi od proizvoda za njegu kože koji se nalaze na pultu obično su izrađeni za masne kože i mogu biti suviše suvišni za suhe kože (iako sada postoje više proizvoda za njegu kože posebno za liječenje akni u suhoj koži.) Acne tretmani oni sami suše, pa čak i ako vaša koža nije obično suha, to može postati tako da jednom počnete koristiti akne lijekove redovito.
Bez obzira je li vaša koža prirodno na suhoj strani ili je to novi razvoj zahvaljujući vašim acne tretmanima, slijedeći koraci pomoći će vam da upravljate suhom kožom dok dobijete izbacivanje pod kontrolom.
Odaberite prave proizvode
Ne postoji način oko njega: Acne tretmani uzrokuju suhoću. Ali neki oblici mogu biti sušeniji od drugih.
Lijekovi koji dolaze u jastučići ili zalihi (misli Stridex jastučići), otopine slične tonerima i gelovi na bazi vode mogu biti pre sušenja za vašu vrstu kože. Umjesto toga, vjerojatno ćete voljeti osjećaj losiona za liječenje, kreme ili masti. To su više utučene i manje sušene.
Dajte koži da se prilagodi
Suhoća, piling i iritacija obično su u najgorem slučaju tijekom prvih nekoliko tjedana nakon početka akni. Za borbu protiv toga, pokušajte koristiti svoje tretmane svaki drugi dan ili svaka tri dana, i polako izgraditi do njihove uporabe svaki dan kao koža prilagođava.
Ako vaša aktualna akni tretmani rade na vašoj koži, vaš dermatolog može preporučiti da ih ostavite na samo 20 ili 30 minuta, a zatim ih isperite.
To će omogućiti vašoj koži da se prilagodi bez pretjerano iritacije. Možete dopustiti da se tretmani postavljaju na duže i dulje periode tijekom nekoliko tjedana dok ih ne možete ostaviti cijeli dan (ili noć) bez problema.
Za ozbiljno suhu, nadraženu kožu, preporučujemo vam da prestanete koristiti svoje acne tretmane nekoliko dana.
Dajte koži da diše. Nakon što se koža osjeća bolje, polako možete ponovno početi koristiti tretmane. Trebao bi dopustiti vašem dermatologu da li to radiš, da dobiješ savjete.
Bez obzira na to koji tretmani koristite, OTC proizvode ili lijekove na recept acne , nemojte zaboraviti da ih ispravno koristite. Nemojte slantirati više, ili ih koristiti češće nego usmjereni. To će vašu kožu staviti na brzinu do suhoće, pilinga i ljuštenja.
Koristite dobar vlažnost
Redovita uporaba hidratantne kreme je jedna od najboljih stvari za borbu protiv suhoće. Vlažna sredstva pomažu u pečenju vlage i djeluju kao začepljena barijera za zaštitu kože. Slojevite onoliko često koliko je potrebno da biste držali suhu kožu, ali barem dva puta dnevno.
Pažljivo odabirom ovlaživača , ne trebate biti zabrinuti zbog toga što vas hidratantna sredstva razbijaju. Potražite marku bez ulja, nekomedogenu ili ne-acdegenic (to će reći tako pravo na naljepnici.) Iako to može činiti protu-intuitivno, nemojte odabrati krema za njegu kože s aknama. Sadrže lijekove koji mogu dalje sušiti kožu. Umjesto toga, odaberite vrlo pjenušav brand koji osjeća dobro hidratizira vašu kožu.
Može se najprije nanositi ovlaživač, a zatim nanesite lijekove protiv akni upravo na vrhu.
Neki dermatolozi smatraju da raslojavanje na ovaj način može pomoći u smanjenju suhoće i iritacije uzrokovanih aknama.
Suočavanje s aknama tijela previše? Pobrinite se da je losion za tijelo također bez ulja. Vi svibanj također želite izbjegavati mirisne losione ako vam se čini da iritiraju vašu kožu.
Koristite krema ili losion za čišćenje
Ne želiš oštar, pročišćavajući sredstvo za čišćenje. Neće vam pomoći u bržem čišćenju akni, ali će vam sušiti kožu žurno.
Umjesto toga, idite na čisto, ali ne pretjerano suh osjećaj. Ne-pjenušavih sredstava za čišćenje, koje se nazivaju i krema za čišćenje ili sredstvo za čišćenje losiona, obično su manje sušene od mogućnosti pjenjenja. Obratite pozornost na to kako se koža osjeća.
Vrlo uska, suha ili vlažna koža nakon čišćenja dobar je trag da to nije pravi proizvod za vas.
Opet, ako već koristite tematske akne lijekove, nemojte koristiti čišćenje acne tretmana ni OTC. Izaberite sredstvo za čišćenje koja nije lijekirana (osim ako vam doc ne kaže drugačije, naravno.) Ako upotrebljavate tematsko liječenje za akne tijela, možda biste htjeli izbjeći i pere za njegu tijela s aknama.
Oprati lice više od dva puta dnevno
Ne prekomjerno operite kožu, ili ćete možda ukloniti malu količinu ulja koju vaša koža treba zaštititi od suhoće. U većini slučajeva, dvaput dnevno čišćenje će učiniti . A ako ne dobijete znoj ili prljavo, možete doći samo uz pranje noćnog lica.
Pranje lica i sapun su opcionalni za suhu kožu. Čak i nježna sredstva za čišćenje mogu izgorjeti, ubirati i iritirati već osišenu kožu. Korištenje obične vode savršeno je prihvatljivo i poželjno je u ovom slučaju. Ako trebate ukloniti šminku, pokušajte ukloniti miris bez mirisa ili čak običan mineralni ulje ili kokosovo ulje.
Budite nježni dok čistite kožu ; nema oštrog pranja! Ako se morate osloboditi od prljavštine, pokušajte lagano bušiti s mekom krpom.
Zaštitite vašu kožu od elemenata
Koristite šešir, šal ili nešto slično kako biste zaštitili kožu od elemenata. Hladni, suhi zrak i vjetroviti vjetrovi mogu pogoditi vašu suhu kožu.
I ne misli da ako je vrijeme lijepo i balzam, ti si u bistrom. Sunce ne radi vašu kožu niti uslugama. Osjetilo za sunčanje je potrebno za sve. Baš kao i s vašim hidratantnim tijelom, odaberite kremu za zaštitu od sunca koja nije nekomedogena ili neprirodna. Prirodni kreme za sunčanje koji sadrže titanijev dioksid i / ili cinkov oksid imaju tendenciju da budu nježniji na već suhoj i nadraženoj koži.
Riječ iz
Pažljivim odabirom proizvoda za njegu kože i lijekova za liječenje, možete kontrolirati akne i suhu kožu, sve u isto vrijeme. Samo nekoliko jednostavnih promjena u rutini njege kože može biti sve što vam treba kako bi se koža bolje osjećala.
Ali ako imate poteškoća s dobivanjem akni pod kontrolom, ili ako vam se čini suha koža, nemojte se ustručavati nazvati svog liječnika. On vam može pomoći odabrati OTC acne proizvod, propisati lijekove na recept ako je potrebno, predložiti proizvode za njegu kože i pomoći vam da razvijete rutinu njege kože koja odgovara vašoj vrsti kože.
> Izvori:
> Choi YS, Suh HS, Yoon MY, Min SU, Kim JS, Jung JY, Lee DH, Suh DH. "Proučavanje učinkovitosti sredstva za čišćenje acne vulgaris." Časopis za dermatološko liječenje . Svibanj 2010 .; 21 (3): 201-5.
> Sjedinjene Države. NIAMS. "Pitanja i odgovori o akni." Bethesda, MD: National Institutes of Health, 2006.