Duh treće ruke je pojam koji je skovao kako bi definirao još jednu potencijalnu opasnost od pušenja. Pored opasnosti povezanih s pušenjem (definiranim dimom iz prve ruke) i opasnostima od poludnevnog dima , manje vidljiva zabrinutost dima treće ruke može predstavljati i prijetnju. Što je to novi razlog za zabrinutost?
Dima treće ruke je izraz koji se koristi za opisivanje čestica i plinova koji su preostali nakon što se cigareta ugasi.
Ove čestice sletjeti i ostati na gotovo bilo kojoj površini u području gdje je netko pušio - na odjeću, u kosi, na namještaj i na podu.
Zašto je opasno
Moglo bi se činiti očiglednim da bi tvari koje su ostale nakon puštanja cigarete opasne. Uostalom, popis aditiva u cigaretama je iskreno zastrašujući nekome tko ima kemijsku pozadinu. No, postoji više od jednog mehanizma kojim dim od treće strane izaziva probleme.
Prva ruta najlakše je razumjeti. Kemikalije koje su ostale nakon pušenja na bilo kojoj površini na području gdje se pušilo. Studije su otkrile da kemikalije u dimu treće ruke, 11 su kancerogeni (tvari koje mogu uzrokovati rak). Nekoliko kemikalija koje su pronađene na površinama nakon pušenja uključuju nikotin, cijanid, radioaktivni polonij-210, olovo, arsenski, policiklički aromatski ugljikovodici i butan.
Drugi način na koji se toksini mogu zabrinjavati s dimom iz treće ruke prolazi kroz proces koji se naziva "off-gassing". Otplinjavanje nastaje kada se tvari iz dima koje se nanose na površinu, poput nikotina, puštene natrag u zrak kao plinovi.U ovom procesu, duhanski ostatak koji je izgrađen na površinama nastavlja emitirati toksine dugo nakon pušenja.
Osim toksičnih kemikalija koje su prisutne na površinama ili otpuštene u zrak, treći put izloženosti je kada su novi toksini nastali interakcijom tvari u THS s drugim kemikalijama prisutnim u okolišu. Dva su primjera interakcija koji su dokumentirani:
- Kada THS reagira s dušikovim oksidom (na primjer od plinskih uređaja ili auto-motora) u zraku stvarajući kancerogene poznate kao nitrozamini.
- Kada hlapljivi organski spojevi (VOC) u THS reagiraju s ozonom u zraku kako bi stvorili formaldehid među ostalim kemikalijama.
Kako se izloženost pojavljuje
Toksini u THS-u mogu utjecati na njih, inhalacijom (bilo čestica ili plinova koji se emitiraju), tako da ih ingestiraju (kada čestice sleti na hranu, ili na prstima koji se zatim stave u usta kao što su dojenčadi) ili apsorpciju kroz kožu. Imajte na umu da apsorpcija kože, iako se često ne govori, nije neuobičajena. U današnje doba kada imamo zakrpe za nikotin, hormone i druge lijekove, jasno je da naša koža nije čvrsta prepreka tvari u našem okolišu.
Koliko je velik rizik?
To je prerano otkad je otkrio dim od treće strane kako bi točno odredio rizike. S obzirom da Generalni kirurg opće države tvrdi da ne postoji rizik od razrješenog dima, zvuči mudro reći da treba izbjegavati svaku izloženost dimu treće ruke.
Za razliku od sekundarnog dima, rizik od trećeg dima zapravo može porasti tijekom vremena dok se više toksina deponira na površinama u kući ili vozilu.
Istraživači su tek počeli procijeniti moguće opasnosti, no dosadašnji nalazi uključuju:
- Otkriveno je da Thirndand dima (THS) ometa liječenje rana, a također i "ranu elastičnost" - drugim riječima, koliko će brzo rana izliječiti i kakav će se ožiljak formirati.
- Studije kod miševa pokazale su da THS uzrokuje molekularne promjene u stanicama koje dovode do otpornosti na inzulin (simplistički, prekursor na dijabetes).
- Postoje rani dokazi da THS može povećati rizik od raka. Nitrosamini - kemikalije pronađene u THS - iznad granica koje preporučuje Agencija za zaštitu okoliša za djecu od 1 do 6 godina nalaze se u 77 posto domova koji imaju pušače. To se pretpostavlja da se prevodi u jedan slučaj raka za svakih 1000 ljudi. Važno je napomenuti, međutim, da je ovo istraživanje još uvijek vrlo mlado, a većina kemikalija u tridesetoj dimu još nije proučavana na ovaj način.
- Ekspozicija THS u miševa može rezultirati bolestima masne jetre, što zauzvrat može dovesti do ciroze i bolesti srca.
- Tridesetna izloženost dimu može rezultirati biološkim promjenama u stanicama koje sprečavaju fibroze, što povećava zabrinutost da može igrati ulogu u KOPB i astmi.
- Promjene u tome kako se trombociti kombiniraju zbog THS povećavaju zabrinutost da THS može povećati rizik od krvnih ugrušaka i bolesti srca.
- Ekspozicija THS u miševa rezultira hiperaktivnošću, a postoji zabrinutost da produljena izloženost djece može rezultirati ozbiljnijim neurološkim stanjima.
Smatra se da je djeca vjerojatno veća od odraslih osoba. Karcinogeni u prašini obično se podmiruju na pod - gdje djeca sjedaju i igraju. Djeca imaju veću vjerojatnost da će prstima staviti u usta nakon dodirivanja površina onečišćenih THS-om.
Visoka razina vlage u određenom je stupnju zaštitna, tako da područja u kojima je vlažnost niska vjerojatno bi imala veći rizik od izlaganja. Ozon u zraku također varira. Na primjer, reakcija hlapljivih organskih ugljikovodika u THS s ozonom u zraku bila bi veća zabrinutost u avionu, nego reći vozilo na tlu.
Kako izbjeći dim od treće ruke
Najbolji način da izbjegavate dim od treće strane jest imati politiku nulte tolerancije za pušenje u vašem domu iu vašem vozilu. Za razliku od sekundarnog dima, ventilacija malo uklanja THS, a nakon što je dim od treće ruke prisutan, možda ga čak ni ne znate.
Za razliku od stare poslanice; vrijeme ne izliječi kad je u pitanju dim od treće ruke. Činjenica da THS lingers na evidentan je ako ste ikada ostali u hotelu koji jednom-na-vrijeme dopušteno pušenje. Čak i ako je već deset godina bilo bez dima, oni koji imaju krvavih nosova još uvijek mogu uhvatiti dane kada su pravila drugačija. I studije su to potvrdile. Svjećice koje su prebačene iz domova u kojima je pušenje došlo, još uvijek imaju mjerljive razine THS nakon što su ostala prazna 2 mjeseca.
Ako i dalje budete izloženi THS-u, evo nekoliko savjeta:
- Tuš, pranje kose i kože, ako ste bili izloženi THS-u.
- Kad je moguće, očistite površine i materijale izložene dimu s ocem. Imajte na umu da to nije uvijek praktično i trajno može zamazati i obezbojiti određene tkanine i površine.
- Ako odlučite dopustiti pušenje u vašem domu, otvorite prozore i pokušajte obeshrabriti pušenje u sobama koje imaju tepihe. To je rekao, s centralnim grijanjem ili središnjim zrakom zagađivači će i dalje biti cirkuliraju u vašem domu.
- Obrazujte svoje prijatelje i obitelj. Studije koje su proučavale uvjerenje ljudi oko pušenja otkrili su da, ako pušači shvate da njihovo pušenje (preko dima drugog ili drugog ruku) pogađa druge, vjerojatnije je da će provesti zabranu pušenja u kućanstvu.
Kako ukloniti dim od treće ruke
Uklanjanje THS je teže nego što zvuči. Samo pranje ili suho čišćenje ne smije ga rezati. Da bi čistač uklonio nikotin, mora biti kiseli. Ipak, većina sapuna je alkalna (suprotna od kiselog) i ne uklanja nikotin čak i od glatkih površina. Korištenje kisele otopine kao što je ocat može ukloniti THS s površina kao što je mramor, ali nije uvijek praktično. Većina ljudi ne želi da njihovi udobni kauči mirisaju poput octa. Iz istog razloga uklanjanje THS-a od tepiha gotovo je nemoguće. Ako želite ukloniti dim iz vašeg doma, zamjena tepiha, iako jeftin, vjerojatno je najbolja opcija.
Prestanak pušenja najbolji je način izbjegavanja pušenja treće strane.
izvori:
Adhami, N., Starck, S., Flores, C., i M. Martins Green. Zdravstvena prijetnja promatračima koji žive u kućama pušača: kako se dimni toksini deponirani na površinama mogu izazvati otpornost na inzulin. PLoS One . 2016. 11 (3): e0149510.
Dhall, S., Alamat, R., Castro, A. et al. Duhanski toksini pohranjeni na površinama (treći rucni dim) oštećenje zacjeljivanja rana. Klinička znanost . 2016. travnja 28. (Epub ispred tiska).
Dreyfuss, J. Thirdhand Smoke identificiran kao moćan, izdržljiv kancerogen. CA: časopis za rak kliničara . 60 (4): 203-204.
Karim, Z., Alshbool, F., Vemana, H. i sur. Treperi dim: Utjecaj na hemostastis i trombogenezu. Časopis za kardiovaskularnu farmakologiju . 2015. 66 (2): 177-82.
Martins-Green, M., Adhami, N., Frankos, M. i sur. Dimovi dimnih cigareta pohranjeni na površinama: implikacije za ljudsko zdravlje. PLoS One . 2014. 9 (1): e86391.
Matt, G. i sur. Kućanstva kontaminirana duhanskim dimom u okolišu: izvori izloženosti dojenčadi. Kontrola duhana . 2004. 13 (1): 29-37.
Matt, G. i sur. Zbrinjavanje onečišćenog duhanskog dima u korištenim automobilima za prodaju: zrak, prašina i površine. Istraživanje nikotina i duhana . 2008. 10 (9): 1467-75.
Matt, G. i sur. Trideset duhanskih dima: novi dokazi i argumenti za multidisciplinarni program istraživanja. Perspektive zdravlja okoliša . 2011. 119 (9): 1218-26.
Matt, G. i sur. Kada se pušači iseljavaju i nepušači se useljavaju: stambeni trudno dimljenje i izloženost dimu. Kontrola duhana . 20 (1): E1.
Petrick, L., Svidovsky, A., i Y. Dubowski. Thirdhand dim: heterogena oksidacija nikotina i sekundarnog stvaranja aerosola u zatvorenom okolišu. Znanost i tehnologija zaštite okoliša . 2011. 45 (1): 328-33.
Ramirez, M., Ozel, M., Lewis, A. et al. Izloženost nitrosaminama u tridesetoj godini pušenja duhana povećava rizik od raka kod nepušača. Environment International . 2014. 71: 139-47.
Schick, S. et al. Trideset cigareta puši u eksperimentalnoj komori: dokaz o površinskom taloženju nikotina, nitrozamina i policikličkih aromatskih ugljikovodika i de novo stvaranje NNK. Kontrola duhana . 2013. 28. svibnja (Epub ispred tiska).
Sleiman, M. i sur. Formiranje karcinogenih površina u površinama posredovanim reakcijama nikotina s dušičnom kiselinom, što dovodi do potencijalnih trideset i dimnih opasnosti. Zbornik Nacionalne akademije znanosti Sjedinjenih Američkih Država . 2010. 107 (15): 6571-81.
Tillett, T. Thirdhand Smoke in Review: Istraživačke potrebe i preporuke. Perspektive zdravlja okoliša . 2011. 119 (9): a399.
Winickoff, J. et al. Uvjerenja o zdravstvenim učincima "Thirdhand" zabrane pušenja i pušenja. Pedijatrija . 2009. 123 (1): e74-479.