Javno komunicirajte i podijelite znanje o MS-u sa svojom djecom
Baš kao što niste definirali multiplom sklerozom, niti je vaše roditeljstvo. To se, rekao je, MS je dio vašeg života, i tako će igrati ulogu u podizanju vaše djece.
Dobra je vijest da su djeca uglavnom elastična i dobro rade u ljubavi, podrške i sretnom domu. Ipak, višestruka skleroza predstavlja dodatan izazov mnogim obiteljima.
Evo nekoliko tidbits razmišljati kao što navigaciju prekrasnom putu roditeljstva.
Kažete djetetu da imate MS
Naravno, želite zaštititi svoje dijete od bolova u životu, uključujući i emocionalnu bol koja znaju da jedan od njihovih roditelja ima multiplu sklerozu . Ali možda ćete se iznenaditi kada saznate da čak i ako pokušate zadržati vašu MS tajnu od djeteta, on je vjerojatno povezan s činjenicom da nešto nije u redu. Djeca su pametna i perceptivna - znaju puno više nego što mislimo.
Stručnjaci vjeruju da je najbolje biti otvoreno od samog početka o vašoj multiploj sklerozi. To je nježniji pristup, za razliku od sjedenja vašeg djeteta kad se okrene neko doba kako bi raspravljali o velikom otkrivanju. To se, rekao je, svako dijete i svaka obiteljska situacija je jedinstvena. Pratite svoje crijevo i potražite stručnu pomoć ako niste sigurni kako nastaviti.
Otvoreno komunicirati o vašem MS
Važna je i otvorena komunikacija.
Ako vaše dijete postavlja pitanja o vašoj multiploj sklerozi, odgovorite im kako bi se osjećali uključeni. Istraživanja sugeriraju da se djeca koja imaju znanje o MS-u (odgovarajuće njihovoj razvojnoj razini) bolje prilagođavaju. Kako vaše dijete uči o MS-u će također varirati. Neki mogu bolje odgovarati na razgovor i druge knjige ili videozapise.
Dno crta ovdje je da želite učiniti da je u redu za vaše dijete da govori o MS s vama ili drugim članom obitelji - zelena svjetlost temu u kući da on ili ona može raspravljati kad god oni žele.
Djeca će imati različite reakcije
Vaša djeca mogu doživjeti niz emocija kao što su suosjećanje, ravnodušnost, čak i smijeh - neka se djeca mogu šaliti ili grickati na simptome povezane s MS-om kao način suočavanja. Zapravo, osjećaj humora može biti zdrav način suočavanja s cijelom obitelji. Pokušajte ne reagirati negativno.
Ako se to kaže, ako vaše dijete izražava više zabrinjavajućih osjećaja poput ljutnje ili tuga, ili izlaganje promjena u ponašanju kod kuće ili u školi, kao što je povlačenje ili izlaganje, razgovarajte sa svojim pedijatrom. Ovo bi također bilo dobro vrijeme za traženje stručne pomoći - ne osjećate se kao da morate nositi taj teret sami.
Važno je znati da djeca mogu mijenjati svoje reakcije dok dostižu različite stupnjeve života. Na primjer, mlađe dijete može zanemariti simptome MS-a ili postaviti puno pitanja. Kako vaše dijete dobiva stariji, posebno u adolescenciji, on ili ona može postati frustrirana i čak reći stvari koje su štetne.
Zapamtite da vaše dijete obrađuje činjenicu da njihov roditelj ima debilitativnu, kroničnu bolest, stoga pokušajte biti razumni i ostati mirni.
Ne može svi biti multipla skleroza
Govoreći o tinejdžerskim godinama, sjetite se da iako MS igra važnu ulogu u vašem životu, vaš tinejdžer doživljava mnoge druge prepreke. Vaša MS vjerojatno će igrati backseat na njihove druge brige oko prijateljstva, pubertet i školski rad. Nemojte pretpostavljati da je promjena ponašanja ili raspoloženja u vašem djetetu ili tinejdžeru iz vašeg MS-a. U takvim slučajevima, traženje savjeta od svog liječnika bilo bi korisno ukloniti te promjene.
Multipla skleroza nije sve loša
Djeca roditelja s MS-om imaju tendenciju da se nose i dobro prilagode. Zapravo, mnogi ljudi koji su odrasli s MS-om u svojim domovima vjeruju da imajući roditelja sa MS-om dopustio im je da se razviju u više suosjećajnih, brižnih odraslih osoba s dubljom perspektivom na životu i onim što je stvarno važno.
Osim toga, vaša MS može pružiti živi primjer kako učinkovito upravljati fizičkim i psihološkim preprekama u životu.
Briga za sebe
Depresija je uobičajena kod MS-a, a majčinska depresija je povezana s maladaptivnim strategijama suočavanja djece. Dakle, dok nastojite biti ljubazni, fleksibilni i sadašnji roditelji, ne zaboravite brinuti o vlastitim potrebama. Jesti zdravo, odvojite vrijeme za uživanje u dobroj knjizi ili televizijskoj emisiji i uključite se u neki oblik svakodnevne vježbe.
Također, ako imate depresiju, svakako se obratite svom neurologu ili liječniku primarne zdravstvene zaštite. Isto tako, ako se umor od MS-a slabi vašu strpljivost ili vašu sposobnost uključivanja u svakodnevne aktivnosti sa svojom djecom, razgovarajte sa svojim neurologom o tome kako se najbolje možeš boriti.
Potaknite zdrave strategije sučeljavanja
Iako vam je teško otići iz kuće zbog problema s hodanjem ili umorom vezane uz MS, važno je da vaše dijete ima neku vrstu utičnice ili aktivnosti. Investirajte u čuvanje djece ili zamolite prijatelja ili voljenu osobu da voze dijete u sportsku praksu, park za vježbu ili rođendan prijatelja.
Osim toga, pokazivanje interesa za aktivnosti vašeg djeteta, unatoč vašim poteškoćama, zdravo je za vaše dijete i za vas. Stručnjaci sugeriraju da dijete želi da njegov roditelj pohađa svoju školsku ili sportsku funkciju, čak i ako su u invalidskim kolicima ili imaju trsku, za razliku od toga da ne sudjeluju uopće.
Riječ od
Nema sumnje da je roditeljstvo s MS-om izazovno i može zahtijevati nešto više od balansiranog čina, kao što prisustvujete ne samo potrebama vašeg djeteta, već i vašim potrebama. Ali imajte na umu da MS ne određuje vašu ulogu kao roditelja. Ostanite sigurni i uživajte u onim čarobnjacima, giggles, graduations, rođendanske zabave i teško vrijeme.
> Izvori:
> Nacionalno društvo za društvo. Roditeljstvo s MS-om .
> Razaz N, Nourian R, Marrie RA, Boyce WT, Tremlett H. Djeca i adolescentska prilagodba roditeljskoj multiploj sklerozi: sustavni pregled. BMC Neurol. 2014. 19. svibnja; 14: 107.
> Uccelli M, Traversa S, Trojano M, Viterbo RG, Ghezzi A, Signori A. Nedostatak informacija o multiploj sklerozi kod djece može utjecati na roditeljski osjećaj kompetencije i zadovoljstva unutar parova. J Neurol Sci . 2013. 15. siječnja; 324 (1-2).